Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Гипотония – это пониженное артериальное давление.

Нижней нормой принято считать — 100/60 для молодых людей до 25 лет, и 105/60 для людей старшего возраста. Более низкие цифры могут быть реакцией организма на изменения окружающей среды или внешних факторов.

Лечение этого заболевания можно проводить дома, пользуясь народными средствами. Но при постоянном стойком низком давлении нужно обратиться к врачу.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Гипотония может быть нормой, если при этом не ухудшается общее состояние человека, и он не чувствует дискомфорт. Тогда необходимости в лечении нет.

Причины, виды, факторы риска и симптомы

Чаще всего гипотония начинается в молодости, и ее развитие может быть спровоцировано обезвоживанием организма, аллергией или началом сердечной патологии. Вот несколько причин ее возникновения:

  • наследственность;
  • специфическая особенность конституции человека;
  • спортивные нагрузки на профессиональном уровне;
  • акклиматизация организма при смене климата;
  • после травмы головы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • патологии в работе щитовидной железы;
  • большая общая кровопотеря;
  • в период беременности;
  • постоянное переутомление;
  • стрессы;
  • перенесенные инфекционные заболевания.

Гипотония может появляться при определенных действиях и обстоятельствах, по этому признаку различают следующие ее виды:

  • Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условияхортостатическая. Возникает при быстром изменении положения тела;
  • постпрандиальная. Давление снижается после еды;
  • физиологическая. Связана с увеличением физических нагрузок и изменением привычного режима дня и питания.

Не у всех людей под влиянием окружающей обстановки понижается давление и развивается гипотония. Есть некоторые факторы риска, которые увеличивают вероятность развития патологии, это:

  • возраст человека;
  • прием определенных лекарственных препаратов (например, альфа-блокаторов);
  • хронические болезни в анамнезе (Болезнь Паркинсона, диабет и различные заболевания сердечной системы).

Во время патологического снижения артериального давления происходит нарушение циркуляции крови в сосудах головного мозга. Поэтому проявляются симптомы кислородного голодания. Такие, как:

  • пульсирующая тупая боль в затылке;
  • резкое чувство тошноты, реже рвота;
  • реакция на смену погоды;
  • небольшое головокружение или обморок;
  • резкое потемнение в глазах;
  • развитие общей слабости и переутомления;
  • забывчивость и рассеянность;
  • депрессия;
  • тахикардия;
  • отдышка;
  • боль в суставах и мышцах;
  • «мокрые» ладони;
  • пониженная температура тела.

При появлении даже нескольких признаков, можно заподозрить начало болезни. Для подтверждения диагноза нужно обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Обязательно почитайте:

Как избавиться от головной боли в домашних условиях

Низкое давление, его причины и способы лечения рассмотрены в данном видео:

Как лечить в домашних условиях

Часто больных с пониженным давлением раздражает шум и движение вокруг них. В этом случае, подходит терапия в привычной и спокойной обстановке. Лечение гипотонии дома должно происходить в соответствии с общими принципами.

Кроме применения рецептов народной медицины, нужно следовать и другим правилам:

  • ежедневно делать утреннюю гимнастику, заниматься бегом и плаваньем;
  • продолжительность сна должна быть не меньше 9 часов, полезно включать в режим дня и 15 минутный дневной отдых;
  • выполнение специальной дыхательной гимнастики;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • пить два литра воды в день;
  • отказ от вредных привычек;
  • массаж тела с аромомаслами;
  • утренний контрастный душ;
  • стараться больше ходить босыми ногами.

Лечение при помощи трав

Для повышения давления издавна использовали натуральные травы, повышающие тонус кровеносных сосудов и улучшающие кровоток в организме. Для лучшего эффекта такой терапии нужно применять отвары и настойки курсами по 4 недели. Во время их допускается использование до двух рецептов. Желательно их чередовать, чтобы избежать привыкания организма.

Растения, применяемые для лечения гипотонии, это адаптогены. Их прием помогает центральной нервной системе настроиться, понизить давление, простимулировать вегетативные отделы нервной системы, повысить возбудимость. Поэтому нельзя их пить перед отходом ко сну.

Самые часто используемые травы:

  • аралия;
  • корень женьшеня;
  • листья заманихи;
  • родиола розовая;
  • элеутерококк;
  • татарник колючий;
  • бессмертник;
  • листья чертополоха;
  • мелисса;
  • душица;
  • шишки хмеля;
  • трава пустырника;
  • корень аира.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Вот несколько проверенных временем рецептов:

  1. Сбор: корень валерианы, шишки хмеля, пустырник, в пропорции 1:1:2, залить 250 г кипятка. Подождав 40 минут, процедить и выпивать по пол стакана 2 раза в сутки;
  2. Настойка из цветов бессмертника. Нужно взять 10 г этих цветов, и залив 250 г кипятка, настаивать час. Пить по 2 ст. ложки натощак 2 раза в сутки;
  3. Отвар из корзинок татарника колючего. 20 грамм залить 250 г воды и проварить 10 минут после кипения на небольшом огне. Настояв полчаса, можно принимать по ложке 4 раза в день;
  4. Сбор: корень аира, будра, вербена, дрок красильный, душица, зверобой, плод можжевельника, кипрей, мята перечная, подорожник, плод шиповника, в соотношении 0,5:2:1:1:2:7:0,5:2:1:2:3. 3 ст. ложки этого сбора вечером заливаются в термосе кипятком. В течение следующего дня, за 3 раза, выпивают в теплом виде до еды.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Обязательно почитайте:

Лечение после инсульта народными средствами

Рецепты из натуральных продуктов

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Вот несколько таких вкусных и полезных рецептов:

  1. 400 г любых сухофруктов (изюм, курага, чернослив) и лимон необходимо перемолоть в мясорубке, потом добавить 3 ложки (любого) меда. Есть по столовой ложке перед едой;
  2. В 50 г молотого кофе выжимают сок 1 лимона и добавляют пол литра меда. Принимают курсами по две недели, 3 раза в день после еды по 1 ложке. Хранить смесь нужно в холодильнике;
  3. В соковыжималке выжать сок из 1 корня сельдерея. И в течение 10 минут его выпить в количестве — 1 ст. ложки;
  4. В пол литра сока красного винограда добавить 3 ст. ложки сока женьшеня. Спустя неделю можно принимать утром по 50 г перед завтраком.

Методы быстрой нормализации давления народными средствами

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Чтобы экстренно поднять давление до нормы, не используя медикаменты нужно:

  1. Мокрое полотенце нужно положить на 15 минут в морозильную камеру. Вынув его положить на лоб больного. Это поможет давлению не снижаться два часа;
  2. Заварить крепкий листовой зеленый чай и добавить сахар или мед для сладости. Этот напиток наполнит силами и бодростью;
  3. Массаж активной точки, находящейся под кончиком носа, в течение 5 минут быстро повысит давление. Его можно сделать самому указательным пальцем руки;
  4. Самый простой способ – присесть 30 раз. Он подходит для молодых людей при отсутствии головокружения. Это сразу повышает объем крови, циркулирующей по организму;
  5. Выпить небольшую чашку крепкого и сладкого зернового кофе.

Правильное питание

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

В ежедневный рацион должно входить:

  • продукты богатые витамином В3 (куриная или говяжья печень, яйца, молоко, дрожжи);
  • витамин С (шиповник, цитрусовые);
  • сок из сырой свеклы;
  • есть достаточно соленые и приправленные блюда;
  • пить свежезаваренные листовые чаи;
  • любые орехи;
  • продукты с большим содержанием крахмала (картофель, манная, гречневая или кукурузная каша).

Возрастные особенности лечения гипотонии

У пожилых людей часто давление снижено из-за атеросклероза. Поэтому главным симптомом бывает головокружение до потери сознания и шум в ушах. Опасность заключается в том, что упав, человек может получить дополнительно и травму.

Поэтому при лечении в домашних условиях нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. Больным нужно очень медленно и аккуратно менять положения своего тела;
  2. Больше времени проводить на свежем воздухе, гуляя неспешным шагом;
  3. Крепкий кофе и чай пить нужно с ограничением – не более 1 чашки каждого из напитков в день. Отдавать предпочтение воде или разбавленным сокам.
Читайте также:  Кардиотренировки в домашних условиях: комплексы упражнений

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Ребенка нужно приучать к закаливанию, лучше применять утреннее обливание. Оно поможет зарядить энергией на весь день. Хорошо чередовать его с контрастным душем.

Питание ребенка должно быть откорректировано согласно диете. Помещение, в котором он находится постоянно проветрено и обеспечено притоком свежего воздуха.

Режим дня строится таким образом, чтобы сон был полноценным продолжительностью не менее 10 часов.

У беременных, медикаменты при физиологической форме не применяют. Женщина на всем сроке должна находиться под контролем врача, чтобы избежать угрозы выкидыша. Из народных средств можно использовать родиолу розовую или корень женьшеня. Исключен прием спиртовых настоек. Любое лечение нужно одобрить у гинеколога, так как на первых сроках травы могут быть опасны для ребенка.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условияхКак улучшить память в домашних условиях. Быстро и эффективно.

Статья о том, как добиться плоского животика в домашних условиях.

Выпадают волосы? Как остановить эту проблему читайте в этой статье.

Отзывы о лечении в домашних условиях

Мне 63 года. Долго страдала от низкого давления. Утром не было сил подняться с кровати. У меня темнело в глазах. Посоветовали пить настойку родиолы, розовой и гранатовый сок. Уже через неделю почувствовала себя значительно лучше.

Надежда П. г. Москва

У сына 13 лет стала часто кружиться голова и понизилась успеваемость в школе. Поставили диагноз ВГД по гипотоническому типу. Таблетки давать не стала. Записала его в бассейн, поила каждый день соком свеклы и не ограничивала в сладостях. Через два месяца ребенок абсолютно здоров.

Вероника Л. г. Саратов

Гипотония: лечение народными средствами в домашних условиях

Гипотония – патологический синдром, характеризующийся периодическим или постоянно сниженным артериальным давлением. Сопровождается головокружением, сонливостью, снижением работоспособности и прочими симптомами. Хотя заболевание не несет столько опасности, как, например, гипертония, пускать его на смотек не следует.

Гипотония, причины возникновения которой могут быть самыми разнообразными, подлежит медикаментозному лечению терапии, но также вполне легко корректируется и при помощи средств народной медицины в домашних условиях.

Классификация гипотонии

В медицине различают первичную и вторичную гипотонию. Первичная может быть:

  • наследственной (физиологической) – постоянное пониженное давление находится в пределах нормы;
  • хронической, характеризующейся постоянной усталостью, слабостью, головокружениями, вялостью (носит название нейроциркуляторной астении.

Вторичная появляется на фоне развития таких заболеваний, как:

  • цирроз печени;
  • хронические заболевания легких;
  • заболевания щитовидной железы;
  • анемия;
  • сердечная недостаточность;
  • язва желудка.

По времени течения различают острую и хроническую формы.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Какие симптомы

Гипотонию можно диагностировать по ряду симптомов:

  • слабость;
  • частая головная боль;
  • увеличение потливости;
  • бессонница;
  • холодные руки и ноги;
  • нарушение терморегуляции;
  • неестественная бледность кожного покрова;
  • нарушение четкости зрения;
  • снижение слуха;
  • раздражительность;
  • онемение пальцев рук и ног;
  • учащение сердцебиения;
  • боли в районе сердца.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Причины возникновения заболевания

Заболеванию наиболее подвержены:

  • женщины, занятые умственным трудом от 30 до 40 лет;
  • подростки;
  • женщины с астеническим телосложением;
  • люди пожилого возраста, страдающие атеросклерозом.

Причинами гипотонии могут быть:

  • постоянные повышенные физические нагрузки;
  • смена климатических зон или резкая смена погодных условий;
  • повышенная радиация или влияние электромагнитных полей;
  • повышенная влажность окружающей среды;
  • длительная диета;
  • заболевания инфекционного характера;
  • чрезмерные нагрузки – умственные и физические;
  • гормональные нарушения;
  • депрессивные состояния;
  • длительные стрессы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • авитаминоз (в особенности – недостаток витаминов Е, С, группы В), нехватка в организме железа, магния;
  • интоксикация в комплексе с рвотой и поносом;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • заболевания щитовидной железы;
  • переутомление;
  • аллергические реакции определенных групп.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Острая гипотония может возникнуть, как следствие:

  • больших кровопотерь;
  • массивных травм;
  • анафилактического шока;
  • резких сбоев в работе сердца;
  • сильных отравлений.

Хроническая гипотония может возникнуть на фоне:

  • обезвоживания;
  • кровопотерь;
  • сердечной недостаточности;
  • пороков сердца;
  • болезни сердечной мышцы;
  • вегетативных нарушений;
  • аллергических реакций;
  • отравлений;
  • прием лекарственных препаратов, способствующих снижению давления.

Важно! Лечение гипотонии должно протекать только под наблюдением врача, поскольку одно и то же средство может иметь различное воздействие на разных людей.

Лечение в домашних условиях

Продукты питания, повышающие давление

  • Кофе натуральный. Самый известный и распространенный способ повысить давление. Используйте только натуральный продукт без добавок, не забывая о том, что в больших дозах напиток может нанести вред организму.
  • Черный чай. Заваривают в течение пяти минут чай: столовая ложка на большую чашку. Добавляют две чайные ложки сахара.
  • Соленая пища. Повысить давление можно, съев что-то соленое: селедка, квашеная капуста, хлеб со сливочным маслом и солью и т. д.
  • Морковный сок. Выпивая ежедневно с утра по стакану свежеотжатого морковного сока, можно значительно повысить тонус сосудов и избавиться на длительное время от гипотонии.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Народные рецепты

Средства народной медицины рекомендуется применять длительное время для поддержания достаточного тонуса сосудов. Как правило, курсы длятся от двух до четырех недель, после чего средства меняют на другие, чтобы исключить привыкание.

Растительные тонизирующие средства

Натуральные настои растворяют в стакане воды из расчета 30 капель на 200 г. Для повышения давления используют настойки:

  • лимонника;
  • женьшеня;
  • элеутерококка;
  • левезеи.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Кофе, мед и лимон

Смешивают 50 г молотого натурального кофе, сок одного лимона, 500 г натурального меда. Принимают по столовой ложке дважды в день.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Лечение луком

Две луковицы среднего размера моют и заливают литром холодной воды (чистить луковицы не нужно). Добавляют 100 г сахара и проваривают около 15 минут, после чего процеживают. Принимают по трети стакана каждый день.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Лечение корицей и медом

Четверть чайной ложки корицы заливают стаканом кипятка, охлаждают, добавляют три чайные ложки меда. Принимают перед завтраком и за два часа до сна. Также такой чай является прекрасным средством для профилактики ОРВИ и гриппа у детей.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Лечение женьшенем

Измельченный корень женьшеня заливают спиртом в соотношении 1 к 5. Принимают ежедневно за 15 минут до еды. Снимая симптомы гипотонии, средство помогает повысить иммунитет и избавить от синдрома хронической усталости.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Аралия и лимонник

Измельченное сырье аралии манчжурской и лимонника китайского заливают спиртом в соотношении 1 к 2,5. Настаивают на протяжении 14 дней, периодически встряхивая. Процеживают. Пьют, чередуя по 30 и 40 капель перед едой (за пятнадцать минут).

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Лечение зверобоем

Десять граммов травы заваривают в стакане кипятка. Принимают по 1/2 стакана трижды в сутки.

Лечение татарником колючим

Измельченные листья и цветы заливают кипятком, проваривают при слабом нагревании не дольше 10 минут, настаивают тридцать минут и процеживают. Принимают по столовой ложке три-четыре раза в день.

Расторопша при головокружениях

Сырье измельчают до состояния порошка, заливают 1 л водки и настаивают 14 дней, периодически взбалтывая. Процеживают и принимают по 45-50 капель трижды в день перед каждым приемом пищи. Являясь прекрасным средством для стабилизации давления, расторопша помогает при любых заболеваниях щитовидной железы.

Важно! Распространенная ошибка – попытки снизить артериальное давление при помощи зеленого чая, который имеет обратное действие на организм, особенно в комплексе с лимоном.

Полезные советы

При лечении гипотонии необходимым является ведение правильного образа жизни:

  • проводить достаточное время на свежем воздухе;
  • заниматься плаваньем;
  • делать утреннюю гимнастику;
  • отказаться от курения;
  • использовать лечебные массажи с тонизирующими средствами;
  • избегать употребления алкоголя;
  • спать восемь и более часов в сутки;
  • ходить босиком;
  • чередовать физические нагрузки с отдыхом.
Читайте также:  Облепиха: полезные свойства ягод и листьев, противопоказания

Удерживать артериальное давление в пределах нормы возможно, используя простые советы.

  1. Полноценный сон. Страдающие гипотонией должны иметь не менее 9-11 часов ночного сна. Можно внести в режим дневной сон.
  2. Утренняя зарядка. Обязательными являются аэробные нагрузки – аэробные комплексы, бег и прочие упражнения, повышающие тонус и стимулирующие циркуляцию крови.
  3. Контрастный душ. Рекомендуется делать после утренней гимнастики. Чередованием горячей и холодной воды достигается увеличение тонуса сосудов. Достаточно 7-минутной ежедневной процедуры.
  4. Правильный рацион завтрака. Рекомендуется употреблять каши с добавлением сухофруктов, чай или кофе с добавлением сахара, бутерброды с маслом и сыром.
  5. Питание при гипотонии должно быть рациональным, поскольку именно питание обуславливает самочувствие страдающего этим недугом. Наиболее полезными при данном недуге являются:
  • творог и сыр;
  • говяжья печень;
  • свежий сок граната;
  • черная смородина;
  • корень хрена;
  • шпинат;
  • щавель;
  • морковь;
  • икра – черная и красная.

Рекомендуется также широкое применение пряностей и специй. Однако следует ограничить потребление соли. Тонизирующими свойствами обладают такие продукты, как:

  • салаты;
  • капустные овощи;
  • сельдерей;
  • яблоки (кислые);
  • орехи (все виды);
  • плоды шиповника;
  • оливковое масло.

Повысить давление можно, съев черный шоколад с чашкой черного кофе. Пониженное давление – не такое уж и редкое явление, избежать проявления которого в повседневной жизни можно, придерживаясь здорового образа жизни. Также с недугом довольно успешно борются при помощи народных средств.

В х хотелось бы узнать, какие способы используете вы, дорогие читатели, для того, чтобы поднять давление. И какие профилактические средства являются эффективными для вас для избежания гипотонии.

Эффективное лечение гипотонии в домашних условиях, отзывы пациентов о методах

Любое отклонение от нормы артериального давления – это нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Если показатель опускается ниже отметки в 100/60 мм ртутного столба, то такое явление именуется гипотонией. Также ее еще называют вегето-сосудистой дистонией гипотонического типа.

Многие специалисты расходятся во мнении касательно пониженного давления у человека хронического характера. Некоторые называют этот процесс заболеванием, а другие – обычным явлением, с которым можно нормально существовать без ощущения какого-либо дискомфорта.

Особенности гипотонии заключается в том, что она не является последствием патологических изменений в человеческом организме, чего нельзя сказать о гипертонии. Но, несмотря на это, лечить гипотонию все равно нужно, тем более этот процесс не легкий.

О лечении гипотонии в домашних условиях и пойдет речь в данной статье.

Что это такое?

Гипотония – это процесс снижения артериального давления у пациента, поэтому недуг зачастую сопровождается с незначительным головокружением, потливостью и общей слабостью организма. Стоит отметить, что пониженное давление не всегда можно считать заболеванием, так как в некоторых случаях давление падает из-за изменений во внешних условиях.

Развитие гипотонии должно послужить вам сигналом для того чтобы начать лечение. К счастью, это состояние можно исправить и в домашних условиях, но при стойком снижении артериального давления необходимо будет все равно обратиться за помощью к врачу.

Нельзя откладывать лечение гипотонии у специалиста в том случае, если низкое давление приводит к потере сознания, обезвоживания или кровотечениями. В противном случае вы лишь усугубите ситуацию, и к гипотонии могут добавиться и совсем иные проблемы.

Причины развития

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

На заметку! Даже самые редкие случаи понижения давления могут перейти в хронические. Об этом не нужно забывать, тем более что в группу риска автоматически попадают люди любого возраста, обладающие индивидуальной предрасположенностью.

К наиболее распространенным причинам гипотонии относится:

  • отравление организма;
  • длительное пребывание во вредных условиях окружающей среды;
  • плохое питание;
  • слабая иммунная система;
  • после- или предобморочное состояние;
  • заражение инфекцией;
  • язвенные заболевания;
  • проявления аллергических реакций;
  • перенесение различных видов травм, которые сопровождались сильным кровоизлиянием;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • потеря крови;
  • обезвоживание организма;
  • последствие приема медицинских препаратов, снижающих артериальное давление;
  • генетическая особенность организма.

Зачастую гипотония возникает в тех случаях, когда организм пытается защитить себя с помощью понижения артериального давления. Такая форма гипотонии происходит при интенсивных физических нагрузках или при резких изменений погодных условий. Как правило, симптомы проходят уже через несколько дней, поэтому никаких действий предпринимать не нужно.

Характерные симптомы и диагностика

Врачи довольно редко называют гипотонию болезнью, они считают, что это особое состояние организма. Как правило, это последствие другого более серьезного заболевания или симптом. Поэтому симптомы гипотонии – это не совсем правильное название.

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

В первую очередь, это сонливость, продолжительная головная боль или головокружение, которую не могут устранить даже анальгетики, высокая утомляемость организма или общая слабость.

Также стоит отнести резкое головокружение при вставании с сидячего или лежачего положения (часто это происходит при вставании с дивана), плохое зрение, сопровождающееся «туманной» видимостью, частое сердцебиение или бледность лица.

В редких случаях пациент может терять сознание или падать в обморок (иногда эти два симптома проявляются одновременно). Подобные признаки ортостатической гипотонии проявляются не только при вставании, но и в любое другое время, что значительно усложняет процесс установления причинности.

Как лечить болезнь?

Сразу хочется отметить, что гипотоническая болезнь – серьезный недуг, требующий особого подхода к его лечению. А сам процесс терапии нельзя отнести к простым задачам, поскольку кроме стандартного приема медикаментов пациент вынужден соблюдать режим дня, регулярно заниматься спортом, уделять время прогулкам на свежем воздухе и так далее.

Что касаемо лекарств, то чаще всего врачи назначают медицинские препараты, обладающие успокаивающим эффектом. Параллельно с этим могут применяться и тонизирующие средства, но об этом чуть позже.

Лечение медикаментами

Терапевтический курс, направленный на стабилизацию артериального давления у пациента всегда назначается в индивидуальном порядке. При этом врач должен учитывать все сопутствующие заболевания пациента и его статус.

Основная задача терапии заключается в адаптации человеческого организма к жизни при условии пониженного давления, а также в дисфункции вегетативной системы пациента. При этом об обречении человека на постоянный прием медицинских препаратов не может быть и речи.

Для лечения гипотонии врачи чаще всего назначают следующие препараты:

  • Настойка элеутерококка;
  • Настойка лимонника;
  • Настойка женьшеня;
  • Адаптоген;
  • Гутрон;
  • Экседрин;
  • Тримол;
  • Саридон;
  • Пердолан.

В основном это лекарственные средства, используемые для повышения артериального давления, а также средства, производимые на основе кофеина.

Народные средства

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Многие врачеватели советуют больше употреблять красного вина и кофе, но стоит помнить, что чрезмерное их применение может вызвать зависимость или привести к нарушениям в работе сердца.

Распространенные рецепты народных средств:

  • свежевыжатый гранатовый сок. Не секрет, что гранат обладает полезными свойствами, поэтому народные целители рекомендуют регулярно употреблять сок из гранатов, который способен устранить головокружения и головную боль;
  • отвар из трав. Для приготовления отвара необходимо залить 1 литров кипятка по 10 грамм корней валерианы, панацерии пушистой, гречихи посевной и череды. Все это должно настояться на протяжении 30-50 минут, после чего отвар принимается вовнутрь по 200 грамм перед сном;
  • родиола розовая, а вернее, ее экстракт также используется для лечения гипотонии. Это средство можно приобрести в аптеке в виде настойки. Принимать согласно инструкции;
  • специально приготовленная кофейная смесь. Нужно смешать лимонный сок, мед и молотые кофейные зерна. Все это перемешивается до получения однородной массы и принимается по 2-3 раза в день перед каждым приемом пищи. Длительность лечебного курса составляет 14 дней;
  • корень имбиря в измельченном виде нужно добавлять в чай по 15 грамм и принимать приготовленное средство по несколько раз в день. Длительность лечения – не более 7 дней;
  • настойка, приготовленная из зверобоя, крапивы, боярышника, шиповника, родиолы розовой и корня заманихи. Две столовые ложки травяной смеси нужно залить кипятком и настаивать на протяжении 2-3 часов. Принимать раз в день по 100 грамм;
  • спиртовая настойка китайского лимонника. Для приготовления средства нужно залить 40-процентным спиртом мелко измельченные плоды лимонника в пропорции 1:10. Принимать настойку дважды в день перед едой. Разовая доза – 15 капель.
Читайте также:  Симптомы хламидиоза у мужчин и лечение в домашних условиях

Домашние процедуры

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

То же самое касается и диеты, поскольку один только полноценный завтрак, включающий в себя сыр, масло, кофе или чай с сахаром, может нормализовать артериальное давление.

Другие рекомендации

Каждый врач вам скажет, что регулярное выполнение утренней зарядки – это спасательный круг для людей, страдающих от гипотонии. Активные упражнения способствуют разогреву мышечных волокон и улучшают циркуляцию крови, насыщая их достаточным количеством кислорода. К утренней гимнастике также стоит добавить и некоторые аэробные движения, которые повышают тонус сосудов человека.

Что не рекомендуется?

При гипотонии крайне не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни, так как это лишь усугубит ситуацию. Регулярные занятия спортом, а также утренняя зарядка сможет исключить вероятность развития гипотонии.

Относитесь бережно к себе и своему здоровью, ведь лечение – это большая роскошь, которую позволить себе могут далеко не все. И помните, что игнорирование симптомов может привести к неприятным последствиям.

Отзывы о лечении

Игорь, Бахчисарай, 20 лет:

Для лечения гипотонии врач посоветовал принимать Апилак совместно с регулярным контрастным душем. После одной недели лечения я заметил результаты. Теперь я чувствую себя гораздо лучше.

Мария, Кременчуг, 29 лет:

Гипотония: причины, симптомы, лечение в домашних условиях

Александр, Пермь, 37 лет:

В качестве профилактики регулярно занимаюсь спортом и придерживаюсь диеты. Это позволяет поддерживать себя в тонусе, к тому же теперь давление держится на одном уровне. В редких случаях принимаю Гутрон, когда даже с кровати встать нормально не могу. Раньше это средство мне всегда помогало, ну а теперь спорт делает свое дело.

Лечение гипотонии

Гипотония – это снижение кровяного давления ниже показателей в 100/60 мм рт. ст. Такое состояние сопровождается слабостью, вплоть до потери сознания, может привести к кислородному голоданию внутренних органов и головного мозга. Спровоцировать патологию могут заболевания сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушение или физиологические изменения, происходящие в организме. Для лечения гипотонии применяются лекарственные препараты, методы народной медицины и проводится коррекция образа жизни.

Гипотония и причины низкого артериального давления

Первичная гипотония развивается в результате генетической предрасположенности к заболеванию. Плохая наследственность – это наиболее распространенная причина патологии.

Вторичная гипотония развивается на фоне заболеваний органов ЖКТ (язвы, цирроза, гепатита) или проблем с сердечно-сосудистой системой (аритмии, сердечной недостаточности). Спровоцировать недуг способны некоторые группы лекарственных препаратов.

  • Причиной патологии может выступать гиповитаминоз (недостаток аскорбиновой кислоты, токоферола, витаминов группы В), вегетососудистая дистония, неврозы, депрессия, ожоги, гепатит, аллергия, сепсис, травмы спинного и головного мозга.
  • От патологии страдают преимущественно представительницы прекрасного пола в возрасте 30-40 лет, а также во время менопаузы и беременности.
  • Недуг встречается у спортсменов, которые подвергают свое тело регулярным физическим нагрузкам.
  • Гипотония – распространенное явление, свойственное людям в период акклиматизации во время резкого изменения климата.

Признаки гипотонии

Снижение артериального давления зачастую не отображается на общем функционировании организма. Однако гипотония сопровождается довольное неприятными симптомами: бледностью кожных покровов, повышенным потоотделением (сильно потеют стопы и ладони), снижением температуры тела до 36 градусов.

Человек испытывает слабость, снижение производительности труда, перепады настроения, повышенную раздражительность, психическую и эмоциональную нестабильность. Гипотония проявляется головокружением, головной болью, одышкой, быстрой утомляемостью.

Снижение артериального давления может сопровождаться нарушением функционирования органов желудочно-кишечного тракта. Как правило, это изжога, тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, тяжесть в животе, проблемы со стулом. У представительниц прекрасного пола возможно нарушение менструального цикла, а у мужчин могут наблюдаться проблемы с потенцией.

Гипотония нарушает жизненный ритм и снижает качество жизни. Люди с хроническим снижением артериального давления очень метеозависимы.

Заболевание зачастую не вызывает негативных последствий, однако его хроническая форма провоцирует кислородное голодание головного мозга и внутренних органов, поэтому крайне важно своевременно диагностировать недуг и устранить его. Особенно опасно такое состояние во время беременности. Кислородное голодание приводит к патологиям развития плода и вызывает задержку его роста и развития.

Диагностикой и лечением артериальной гипертензии занимается невролог. Врач проводит опрос пациента о тревожащих симптомах, а также назначает инструментальные методы исследования: ЭКГ, кардиограмму с доплером, систематическое измерение АД для контроля за показателями и состоянием.

Для нормализации артериального давления при гипотонии рекомендуется откорректировать образ жизни:

  • Повысьте физическую активность: делайте утреннюю зарядку, занимайтесь спортом, в частности, плаванием, регулярно гуляйте на свежем воздухе. Это повышает тонус кровеносных сосудов и нормализует артериальное давление. Делайте перерывы во время работы, разбавляя ее легкой физической активностью.
  • Полноценно отдыхайте. При хронической гипотонии ночной сон должен составлять в среднем 8-10 часов.
  • После пробуждения не вставайте резко с кровати, принимая вертикальное положение.
  • Для стабилизации кровяного давления употребляйте продукты, стимулирующие ЦНС и повышающие показатели АД. Пейте крепкий чай, кофе и другие тонизирующие напитки.
  • Повышайте тонус кровеносных сосудов при помощи контрастного душа, массажа, ароматерапии, обливаний холодной водой.
  • Следите за питанием – оно должно быть максимально здоровым и сбалансированным. Употребляйте в большом количестве фрукты, овощи, злаки, твердые сыры и нежирные сорта мяса. Не ежьте полуфабрикаты и прочие вредности, откажитесь от алкоголя и других вредных привычек. Последний прием пищи должен быть минимум за 3-4 часа до отхода ко сну.

Медикаментозная терапия для лечения гипотонии включает применение лекарственных препаратов, повышающих АД – Аскофен, Регултон, Кофетамин, Пирамеин и др. Как правило, назначаются лекарства, содержащие кофеин, а также другие стимуляторы растительного происхождения (женьшень, лимонник, бессмертник, боярышник, элеутерококк).

В случае снижения умственной активности, нарушении концентрации внимания, ухудшении памяти и др. назначаются ноотропные препараты – Фенибут, Энцефабол, Амиалон, Танакан и прочее; прописываются стимуляторы работы головного мозга – Цитруллин, Глицин, Церебролизин.

Артериальная гипертензия снижает умственную и физическую активность, повышает утомляемость и сонливость. Для стабилизации состояния откорректируйте образ жизни, пересмотрите рацион питания и принимайте назначенные врачом лекарственные препараты.

Ссылка на основную публикацию