Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Растение прутняк (витекс): описание и полезные свойства

Используемые части прутняка обыкновенного или витекса священного (Vitex agnuscastus L.): плоды, листья, цветки, ветки, кора.

Время сбора: цветки, листья, ветки — июнь-июль, плоды — август-сентябрь, кора — ранней весной или поздней осенью.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологииПрутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Описание растения: витекс (прутняк) относится к семейству Вербеновые (Verbenaceae). Это многолетнее небольшое листопадное деревце или кустарник серовойлочного цвета, до 1,5 м высотой. Все растение густо покрыто прижатыми волосками.

Ветви четырехгранистые, бурые. Листья супротивные, на черешках 1,5-4 см, состоят из 5-7 узколанцетных острых, цельнокрайних или пильчатых, листочков 2-10 см длиной, 0,4-2 см шириной, сверху — зелёных, снизу — густо опушённых, седоватых.

Основание листочков сужено в короткий черешок.

Как видно на фото, цветки у прутняка многочисленные, в сжатых пазушных полузонтиках, собранные в густое прерывистое метельчато-колосовидное соцветие:

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологииПрутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Соцветие 7-15 см длиной, 2-2,5 см шириной. Прицветники продолговатые, маленькие, 1,5 мм длиной, 0,3 мм шириной. Чашечка колокольчатая, в три раза короче венчика, зубцы чашечки треугольные.

Венчик лиловый, 8-9 мм длиной, двугубый, верхняя губа двунадрезанная, 1,8 мм длиной, нижняя трёхнадрезанная, средняя доля 3 мм длиной и шириной, крупнее боковых на 1 мм. Трубка венчика немного вздутая, голая, 6 мм длиной, 4 мм шириной. Тычинок у прутняка обыкновенного (витекса) 4, длинных, выступающих из венчика.

Завязь округлая, маленькая, 1 мм длиной, 1 мм шириной, столбик длинный, в 7 раз длиннее завязи. Плоды — костянки, 3-3,5 мм длиной, 1,5 мм шириной, шаровидные, чёрные. Цветёт в июне-июле. Плодоносит в августе.

Распространение растения витекс: Западное и Восточное Средиземноморье, Балканомалоазиатский и Армяно-Курдский регионы, Иран. На территории бывшего СССР: европейская часть — Крым, Причерноморье; Кавказ — Западное, Восточное и Южное Закавказье; Средняя Азия — Кара-Кумский, Сыр-Дарьинский регионы, Горная Туркмения, Памиро-Алай.

Высокие лечебные свойства витекса священного объясняются наличием в различных частях растения полезных веществ. В нем содержатся: аукубин (аукобозид) — лист., стб., сем.; ванилин (ваниллин) — плод.; витамин С — лист; лютеолин-7-глюкозид — лист.; альфа-, бета-пинены (а); — лист.

Жирное масло из плодов содержит муравьиную, уксусную, пропионовую, масляную, валериановую, капроновую кислоты. Эфирное масло из плодов содержит пинен, цинеол, сабинен, пальмитиновую кислоту.

В состав эфирного масла из листьев входят: альфа-, бета-пинены (40%), цинеол (до 25%), сабинен, пальмитиновая кислота, хинон, лимонен (1,5%), n-цимол, камфара, борнилацетат.

Сбор: для применения прутняка в народной медицине плоды после сбора сушатся в тени, при сильной вентиляции и не очень высокой температуре (до 30оС). Срок хранения — при пониженной температуре не более 3 месяцев.

Лучше, для приготовления жидких лекарственных форм, использовать свежие или замороженные плоды. Побеги с листьями заготавливают в период бутонизации или цветения (июнь), цветки — во время цветения, кору — весной или осенью. Сушат сырьё в тени в хорошо проветриваемых помещениях.

Лечебные свойства сырья витекса сохраняются в течение двух лет.

Растение занесено в Красные Книги г. Севастополя, Краснодарского края и Республики Крым в России, а также в Таджикистане.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологииПрутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Выращивание: размножается семенами и вегетативно-зелёными и одревесневшими черенками. Зелёные побеги для черенкования заготавливают в июле. Черенки нарезают длиной 15-20 см по четыре и более почек. На концах оставляют две листовые пластинки, укороченные на 1/3. Нижнюю часть черенка срезают наискось на 1,5-2 см ниже почки.

Высаживают в парник или теплицу, заглубляя на 1/3 длины черенка. Площадь питания 10х10 см. К осени саженцы пригодны для посадки на постоянное место. Черенки из одревесневших побегов заготавливают осенью после опадения листьев. Лучший срок посадки сентябрь-октябрь. К почвам не требователен.

Уход за растениями заключается в содержании почвы в рыхлом и чистом от сорняков состоянии, подкормке минеральными удобрениями.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

В России можно выращивать как горшечную культуру, сеянцы получают из семян. Порастают около 1 месяца, не очень дружно. Стратифицированные в холодильнике до 2-3 месяцев семена должны прорасти через 5-10 дней.

Первые листочки не характерны по виду на взрослые, и растение не имеет аромата — только через 4-6 месяцев можно убедиться в том, что у вас растёт витекс священный — появится запах. Саженцы необходимо пересадить по одному в горшки при появлении 3-4 листочков.

Летом необходимо растение выносить на балкон или вывозить на дачу.

Для обильного цветения во время покоя нужны низкие температуры (до 3-5°С). Но может пережить зиму и на прохладном подоконнике. Подсветка и малый полив зимой обязательны.

К почвам не требователен, переносит сухой воздух и незначительное пересыхание кома, но в летнее время при температуре выше 28оС полив должен быть регулярным.

Благодаря высоким лечебным свойствам прутняка обыкновенного плоды, семена и листья применяют при малярии, хронических заболеваниях печени и селезенки, женских болезнях.

  • Спиртовую настойку из зрелых плодов используют также при различных заболеваниях, сопровождающихся подавленным настроением, при сперматорее и половом бессилии (импотенции).
  • Спиртовой раствор сухого экстракта назначают при прекращении кормления грудью.
  • В народной медицине отвар ветвей и плодов пьют при гонорее.
  • Настой цветков используется для ванн при кожных заболеваниях в Средней Азии и на Кавказе.
  • Препараты на основе витекса применяют в народной медицине при различных гинекологических проблемах — предменструальном синдроме с задержкой воды, скудости менструаций или их отсутствии, ановуляторных циклах, нарушениях цикла после применения противозачаточных средств, при бесплодии, связанном с гиперпролактинемией, болях в груди.
  • Хозяйственное применение витекса священного: семена растения имеют пряный вкус и аромат, поэтому используются как заменители душистого перца.
  • Выращивается как декоративное растение.

Рецепты экстракта и настоя из плодов и листьев прутняка обыкновенного

Рецепты домашних препаратов на основе прутняка:

  • Экстракт плодов прутняка обыкновенного: 40 г сухих измельчённых плодов на 200 мл 70% спирта, настоять 2 недели в тёмном месте. Применять экстракт плодов прутняка по 60 капель утром, за 30 минут до еды. Хранить экстракт в холодильнике. Курс лечения — 6-8 месяцев.
  • Настой при лечении гинекологических заболеваний, снятия спазмов, болей, неврозах, бессоннице: 2 столовые ложки листьев (можно добавить по 1 чайной ложке листьев малины, мяты, смородины, жимолости) на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 1 час (суточная доза). Принять это народное средство на основе прутняка в течение дня небольшими порциями.
Читайте также:  Пимафуцин: инструкция по применению таблеток, свечей, крема

Как принимать препараты на основе витекса священного

В официальной медицине применяются фармацевтические препараты на основе витекса священного«Циклодинон», «Мастодинон», «Менифиб» и др.

«Циклодинон», воздействуя на допаминергические рецепторы, снижает продукцию пролактина. Снижение уровня пролактина приводит к нормализации прогестероновой фазы менструального цикла.

Гиперпролактинемия ведет к нарушению цикла созревания фолликулов, отсутствию овуляции, дисбалансу между уровнем прогестерона и эстрадиола, как следствие, происходит нарушение менструального цикла. Кроме того, повышенный уровень пролактина приводит к гиперпродукции соединительной ткани в молочных железах, развитию мастодинии.

«Циклодинон», восстанавливая нормальный уровень пролактина, способствует регрессу всех этих нарушений, уменьшению дискомфорта в молочных железах.

«Мастодинон» является растительным негормональным препаратом. Благодаря веществам, входящим в состав прутняка обыкновенного, в организме женщины снижается выработка гормона пролактина, который обычно вырабатывается во время беременности.

Повышенная выработка этого гормона при гиперпролактинемии приводит к нарушению работы гипофиза, что в свою очередь приводит к нарушению функции яичников. Гиперпролактинемия может быть одной из причин бесплодия.

Когда уровень пролактина в организме снижается, происходит остановка развития диффузных форм фиброзно-кистозных мастопатий с дальнейшим обратным развитием.

«Мастодинон» (Mastodynon): назначают при фиброзно-кистозной мастопатии, предменструальном синдроме (особенно если он сопровождается набуханием и болезненностью молочных желез, головной болью, мигренью, запором, повышенной нервозностью, отёками); нарушении менструального цикла и бесплодии, вызванном функциональной недостаточностью жёлтого тела.

Как принимать препарат на основе витекса священного: по 30 капель с небольшим количеством воды или по 1 таблетке 2 раза в сутки (утром и вечером). Курс — не менее 3 месяцев. Первые признаки улучшения обычно появляются через 6 недель. В том случае, если после прекращения приёма препарата все симптомы возвращаются, лечение продолжают.

Побочные действия: при лечении данным препаратом может возникнуть аллергическая реакция, а в некоторых случаях боль в области живота, тошнота и головная боль.

При назначении «Мастодинона» следует учитывать, что раствор препарата содержит спирт, а в таблетках присутствует лактоза. Противопоказания: препарат противопоказан в случае гиперчувствительности к его компонентам и в период беременности. «Мастодинон» не рекомендуется применять девочкам до 12 лет.

При злокачественных опухолях груди данный препарат не назначают. В период кормления грудью приём препарата может вести к снижению лактации. Взаимодействие с другими лекарственными средствами: при приёме «Мастодинона» вместе с антагонистами дофамина возможно снижение эффективности препарата.

Форма выпуска: препарат выпускается как в форме таблеток, так и в форме капель для приёма внутрь во флаконах по 50 и 100 мл.

«Циклодинон» (Cyclodynon): сухая вытяжка из плодов витекса. Его активные вещества способствуют нормализации уровня половых гормонов.

Показания к применению: нарушения цикла, обусловленные недостаточностью прогестерона; предменструальный синдром; мастодиния или масталгия (боль в молочной железе).

Способ применения: препарат принимается 1 раз в сутки, утром. Рекомендуемая доза 1 таблетка или 40 капель раствора.

Как принимать препарат на основе витекса: габлетки глотаются целиком, без разжевывания, с небольшим количеством воды. Курс лечения не менее 3 месяцев, без перерывов, при необходимости курс можно повторить. Побочные действия: аллергические реакции, крайне редко симптомы возбуждения, плоть до галлюцинаций.

  1. Противопоказания: наличие аллергии на один из компонентов препарата, период беременности или кормления грудью.
  2. Взаимодействие с другими лекарственными средствами: возможно ослабление действия препарата при одновременном назначении с антагонистами допаминовых рецепторов.
  3. Форма выпуска: таблетки, покрытые оболочкой № 30, капли для перорального применения, во флаконе 50 мл и 100 мл.
  4. Приём препаратов может сопровождаться, особенно в первое время, болевыми ощущениями, усиленными менструациями, кровотечениями между менструациями.
  • Во время приёма препаратов прутняка, необходимо отменить приём любых гормональных средств, в том числе и противозачаточных.
  • Противопоказаниями к применению препаратов на основе прутняка являются психические заболевания (шизофрения и болезнь Паркинсона), так как они могут вызвать агрессию, припадки.
  • Возможны кожные высыпания, аллергические реакции, крапивница, кожный зуд, иногда потеря волос. Необходимо прекратить приём препаратов.
  • Перед началом приёма препаратов прутняка проверьте уровень пролактина в Вашем организме, чтобы не получить ухудшения состояния.
  • Также противопоказанием к приему препаратов на основе прутняка обыкновенного являются беременность и период лактации.

Лечебные свойства прутняка обыкновенного

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Ботаническое описание и места произрастания прутняка обыкновенного

Высота надземной части кустарникового растения – около 4-8 м. Характеризуется наличием большого количества густых и прижатых волосков. Ветки бурого окрашивания, четырёхгранной формы, с наличием характерного острого аромата. Корневая система стержневого типа, хорошо разветвлённая, с многочисленными корешками придаточного типа.

Листва крупная, зелёного окрашивания, супротивного расположения, пальчато-сложного типа, расположенная на достаточно длинных черешках. Листья узкой ланцетной формы, с заострением, цельно-крайнего или редко-зубчатого типа. Верхняя часть матовая, зеленого цвета. Нижняя часть листьев седоватая, с густым и коротким опушением.

Цветки имеют бледное лиловое окрашивание, двугубую форму, собираются в густые и прерывистые колосовидно-метельчатые соцветия в верхушечной части ветвей. После отцветания цветка образуется черный сухой плод, представленный шаровидной формы костянкой.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Химический состав агнуса кастуса

Абсолютно все части характеризуются содержанием алкалоидов, дубильных веществ, а также флавоноидов, представленных:

  • кемпферолом;
  • кастицином;
  • кверцатагетином;
  • витaминaми;
  • микpoэлeмeнтaми;
  • изовитексином.

Достаточное количество эфирных масел с линоленом, цинеолом, сабиненом, пиненом, а также органических валериановой, пропионовой, пальмитиновой, капроновой, масляной, уксусной и муравьиной кислот, делает растение очень полезным.

Читайте также:  Синекод: инструкция по применению капель и сиропа от кашля

Полезные свойства витекса (видео)

Лечебные свойства и противопоказания прутняка обыкновенного

Целебное растительное сырьё находит широкое применение в народной медицине и используется для лечения и профилактики болезней, представленных:

  • гopмoнaльными диcбaлaнcaми;
  • выраженным предменструальным cиндpoмoм с oтечнocтью;
  • скудностью менструаций или их абсолютным отсутствием;
  • ановуляторными циклами;
  • нарушениями и сбоями менструального цикла на фоне употребления противозачаточных препаратов;
  • бесплодием, вызванным гиперпролактинемией;
  • климактерическим выраженным синдромом.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Спиртовые настойки на основе растительного сырья используется для лечения мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией, повышенной половой возбудимостью и импотенцией.

Также такое лекарственное средство позволяет поднимать настроение, вылечить бессонницу, избавиться от головных болей и неврозов.

Лечение заболеваний печени и селезенки, избавление от малярии и гонореи осуществляется лекарственными отварами, а эфирные масла прекрасно справляются с гинекологическими патологиями.

Противопоказаний прутняк практически не имеет. Ограничением к приёму станет наличие индивидуальной непереносимости, детский возраст, период беременности и кормления грудью. Отсутствие данных об использовании при онкологических заболеваниях также делает приём препаратов у таких больных нежелательным.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Сухой экстракт плодов прутняка обыкновенного

Активное действующее вещество препарата «Агнукастон» или «Циклодинон» представлено сухим экстрактом плодов прутняка обыкновенного.

Основными показаниями к применению такого лекарственного средства являются нарушения в менструальном цикле, наличие мастодинии и предменструального синдрома.

Лекарственный препарат выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой, а также капель для приема внутрь.

Противопоказания к применению представлены избыточной чувствительностью к активным компонентам, а также беременностью и периодом на протяжении всей лактации.

Как распознать лекарственные травы (видео)

Свежие и замороженные плоды витекса

С начала сентября и вплоть до конца октября вызревают плоды. Плоды представляют собою шаровидной формы костянку, имеют черное окрашивание и достигают размеров в 3-4мм. Свежие и замороженные плоды характеризуются наличием органических кислот, эфирного масла, алкалоидов, витаминов, дубильных веществ, кумаринов и флавоноидов.

В эфирном масле отмечается достаточно высокое содержание пинена, цинеола, сабинена, пальмитиновой кислоты и других полезных компонентов. Жирные масла, полученные из плодов, обладают муравьиной, уксусной, пропионовой, масляной, валериановой и капроновой кислотами. Для изготовления жидких лекарственных форм чаще всего используются именно свежие, недавно собранные или замороженные плоды.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Применение Мастогола и Нолфита на основе витекса священного в гинекологии

При использовании любого аптечного средства обязательно используется инструкция препарата. Лекарственные средства на растительной основе применяются для нормализации функций женской половой системы и коррекции патологических состояний. Показания к применению:

  • болевые синдромы при мастодинии;
  • наличие доброкачественных новообразований;
  • фиброзно-кистозная мастопатия;
  • нарушения в менструальном цикле;
  • болезненный предменструальный синдром;
  • наличие головных болей;
  • наличие психо-эмоциональной лабильности;
  • отечность.

Как показывает практика, побочные действия в процессе приёма лекарственного средства отсутствуют, но соблюдать осторожность нужно при наличии индивидуальной непереносимости.

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Народные рецепты с использованием

Чтобы самостоятельно приготовить полезный настой, необходимо пару столовых ложек высушенных плодов залить литром кипяченой воды, после чего прокипятить четверть часа и настоять примерно сорок минут в термосе. Принимать по половине стакана каждые 8 часов вне зависимости от приема пищи.

При проблемах с кожей чайная ложка сухих цветков заливается стаканом кипятка и настаивается в закрытой посуде в течение пары часов, после чего настой процеживается и применяется в виде примочек. Хранить такой настой можно не больше суток.

Особенности сбора и хранения лекарственного сырья

В качестве целебного растительного сырья используются цветки, листва, спелые плоды, а также кора и побеги.

Молодые ветки заготавливаются в апреле или мае, заготовка листвы и цветков выполняется в процессе цветения, а кору лучше собирать в ранний весенний период, ещё до стадии активного сокодвижения.

Сушить собранное растительное сырьё можно естественным способом в хорошо проветриваемом помещении или с использованием специальных сушилок. Хранится такое сырьё обязательно в сухом и прохладном месте.

Прутняк (витекс священный) для женщин при спкя, поликистозе

Прутняк обыкновенный: фото, свойства, отзывы в гинекологии

Vitex agni casti fructuum extract ‒ экстракт плодов витекса используется в препаратах для удлинения короткой лютеиновой фазы, улучшения образования жёлтого тела, налаживания нерегулярного цикла, устранения бесплодия и даже возвращения отсутствующих менструаций, снижения пролактина, уменьшения симптомов ПМС, менопаузы и постменопаузы. Считается доказанным фактом, что трава витекс (витекс священный, Авраамово дерево, прутняк обыкновенный, Fructus agni casti) помогает налаживать вторую фазу менструального цикла и улучшает выработку прогестерона у женщин с СПКЯ. Тем не менее витекс может принести женскому организму не только пользу, но и вред.

Содержание:

Прутняк обыкновенный в гинекологии для снижения пролактина

В интернете имеются научные медицинские исследования о влиянии витекса на гиперпролактемию у женщин. Их вывод сводится к следующему:

фитопрепараты на основе прутняка снижают уровень пролактина в крови в 2 раза, если исходный показатель этого гормона не превышал 700 мМЕ/л, и уменьшают его на 40 %, если до приёма витекса пролактин был повышен значительно больше, чем 700 мМЕ/л.

Считается, что он нормализует вторую фазу менструального цикла и повышает сниженный прогестерон. Результаты научных экспериментов приписывают витексу хорошие результаты при повышенном пролактине, пониженном прогестероне, ПМС и приливах у женщин.

ПРЕПАРАТЫ С ПРУТНЯКОМ

В России практически в любой аптеке можно купить:

  • «Циклодинон» (таблетки, капли), Германия, содержание витекса — 3,2–4,8 мг сухого экстракта плодов;
  • «Агнукастон» встречается реже (таблетки, капли), Германия, содержание витекса — 3,2–4,8 мг сухого экстракта плодов;
  • «Мастодинон», Германия, (таблетки, капли), 1 таблетка содержит: Agnus castus (Витекс священный, или Авраамово дерево) 162,0 мг + Стеблелист, Цикламен, Чилибуха, Ирис, Лилия;
  • «АлвоПМС», Индия, (капсулы), экстракт витекса священного 100 мг (кроме этого содержит пажитник, яблочный сок, имбирь);
  • «Мастокапс», Эвалар, (капсулы), содержит экстракт витекса священного (плодов прутняка) 20 мг в 1 капсуле (+пион);
  • «Мастофит», Эвалар, таблетки, содержат экстракт витекса священного 4,8 мг (в суточной дозе – 6 таблеток) +Индол-3-карбинол и экстракт фукуса;
  • «Фемикапс. ИзиЛайф», 120 капс., Финляндия, 25 мг прутняка и другие ингредиенты.
Читайте также:  Народные мочегонные средства при гипертонии, отеках и похудении

На iHerb продаётся много добавок с этим растением. Это как монопрепараты, так и комплексы. Некоторые из них (аналоги «Циклодинона»):

  • Nature’s Answer, 90 капсул, 40 mg, цена ~ 350 руб.;
  • Nature’s Way, 400 мг, 100 капсул, от 350 р.;
  • Gaia Herbs, 60 фитокапсул, 1,000 mg, стоимость ~ 865 р.;
  • Now Foods, 300 мг, 90 капсул + Dong Quai (Angelica sinensis) (Root) 150 mg, цена от 745 р.

В действительности препаратов с витексом в интернет-магазине «Айхерб» ещё больше. Главное их отличие – минимум вспомогательных веществ, т. е. большинство из них подойдёт даже вегетарианцам и аллергикам, а также экономичность (большее содержание активного вещества и количество таблеток).

Витекс священный: лечебные свойства и противопоказания для женщин

Часто назначение прутняка при ПМС сравнивают с приёмом кофеина для избавления от усталости, то есть витекс может просто ухудшить течение основной проблемы, замаскировав симптомы. Зафиксированы случаи, когда прутняк помогал женщинам при кровотечениях и налаживал менструальный цикл. Однако есть и другие наблюдения, когда такое лечение травой витекс только ухудшало нарушения цикла.

Увеличение прогестерона, которое происходит при приёме витекса, может также привести к другому частому побочному эффекту — депрессии. Есть данные о приёме витекса женщинами с предменструальной депрессией. Их состояние сильно ухудшилось в период лечения травой и потребовало назначения антидепрессантов. Отказ от применения витекса положительно сказался на их психическом и душевном состоянии.

Хронически низкий допамин во многих случаях приводит к депрессии, и, как было доказано, витекс часто ухудшает ситуацию. Причина этого заключается в том, что прогестерон является «успокаивающим гормоном», поэтому когда прутняк стимулирует повышение уровня прогестерона у женщин, которые уже подавлены, это может вызвать ещё более сильное чувство отчаяния.

Приём и назначение травы витекс (таблетки или настойка) очень распространены в гинекологии. Выпускается много доступных растительных препаратов на его основе, которые можно купить в аптеках. Но, к сожалению, это натуральное средство не творит чудеса.

Если вы решите принимать его, взвесьте все за и против и учитывайте побочные эффекты, которые могут возникнуть.

Возможно, курсовой приём минералов и витаминов (цинка, магния, B6) поможет не менее эффективно, чем витекс, понизить пролактин до нормального значения.

Витекс и поликистоз яичников

Самое важное предупреждение, которое должны помнить девушки и женщины с поликистозом яичников (СПКЯ): витекс нужно очень осторожно использовать при повышенном ЛГ (лютеинизирующем гормоне)!

Если у вас повышен ЛГ в крови, то витекс (прутняк), скорее всего, будет противопоказан! Некоторые исследования выявили, что эта трава повышает гормон ЛГ, в результате состояние больных поликистозом яичников только ухудшается.

Витекс потенциально способен повышать уровень ЛГ, что может быть нежелательно для женщин с СПКЯ, которые уже имеют высокий уровень лютеинизирующего гормона. Если ЛГ стабильно высокий в первой фазе, то, как правило, нет его последующего увеличения в середине цикла и, следовательно, нет овуляции. Поэтому многие врачи не рекомендую витекс для приёма женщинам с поликистозом яичников.

Отзывы женщин после использования витекса различаются. «До того как я начала принимать витекс, соотношение ЛГ к ФСГ было 2:1. Когда я проверила гормоны после приёма прутняка, который пила в течение месяца, ЛГ к ФСГ стал 4:1».

 В то же время некоторые натуропаты утверждают, что витекс не повышает ЛГ у женщин с СПКЯ и у тех, у кого этот гормон уже повышен. Якобы прутняк, наоборот, налаживает соотношение ЛГ:ФСГ. Известные проводившиеся исследования ограничены и их качество переменно.

Необходимы дальнейшие наблюдения для объяснения эффекта витекса. 

Трава витекс, вероятно, влияет на гормоны, стимулируя допамин в гипоталамусе. Это, в свою очередь, подавляет пролактин и способствует выработке прогестерона. Допамин падает при стрессе, поэтому женщинам, готовящимся к беременности, следует всячески избегать его. Отсутствие радости и удовольствия понижают допамин.

Низкий уровень допамина приводит к высокому пролактину, что в свою очередь приводит к снижению ЛГ и, в конечном счёте, к уменьшению прогестерона. Витекс работает, увеличивая выработку дофамина. Более высокий допамин приводит к снижению пролактина и потенциально более высокому ЛГ, что повышает шансы на овуляцию и, следовательно, повышает уровень прогестерона.

Прутняк — это уникальное природное вещество, которое обладает способностью повышать уровень прогестерона и помогает нормализовать женский цикл.

Но несмотря на это, он способен лишь уменьшить симптомы, но никогда не будет устранять основные причины проблем без одновременного внесения изменений в рацион и образ жизни.

Таким образом, чтобы улучшить своё состояние в период ПМС и устранить небольшое гормональное нарушение (связанное с повышенным пролактином и низким прогестероном), женщине нужно в первую очередь восполнить дефицит допамина естественным образом.

НАТУРАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ДОПАМИНА И ПРОГЕСТЕРОНА И УМЕНЬШЕНИЯ ПРОЛАКТИНА БЕЗ ПРИЁМА ТРАВЫ ВИТЕКС

При повышенном пролактине и ЛГ вместо витекса (если он противопоказан или не подходит) рекомендовано использовать другую распространённую схему лечения:

  1. Магния цитрат — 600 мг,
  2. В6 — 25-50 мг,
  3. Zn (Цинк) — 40 мг в сутки в течение 6-12 недель.

Гормональный дисбаланс, который возник в течение жизни и не является врождённым или связанным с серьёзным заболеванием, можно устранить, придерживаясь правильной диеты в течение 2-х циклов. Такой подход помогает бороться с последствиями низкого дофамина у женщин.

Шоколад и апельсиновый сок тоже являются продуктами, повышающими допамин. 30 граммов качественного тёмного шоколада достаточно, чтобы оказать положительное влияние на производство дофамина. Кроме того, значительно снизить пролактин у женщин можно с помощью всё тех же добавок: магния цитрата, пиридоксина и витамина Е (смесь натуральных токоферолов).

Ссылка на основную публикацию