Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Нередко переедание сменяется попытками освободить свой организм, от лишней пищи. Больной начинает изнурять себя голодом, провоцирует рвоту, пьет слабительные препараты, усиленно занимается спортом.

Не все люди, страдающие булимией, имеют лишний вес, многие сохраняют стройную фигуру, поэтому окружающим трудно догадаться, что у человека серьезные проблемы. Большая часть булимиков скрывают наличие заболевания.

Булимия имеет три возрастные группы пациентов:

  • 15-16 лет;
  • 23-25 лет;
  • 27-28 лет.

Чаще всего патологией страдают молодые женщины, ведь именно для них крайне важен идеальный вес. Даже при большом количестве съеденного пациент испытывает сильнейшее чувство голода. Болезнь очень мучительна, поскольку человек теряет контроль над количеством пищи, а его личность терпит серьезные патологические изменения.

Стадии развития нарушения

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Булимия, ставшая следствием анорексии. При анорексии приступы переедания тоже имеют место быть. Пациент перестает себя контролировать, много ест, после чего старается вызвать рвоту, чтобы очиститься от ненавистной пищи.

Стадию нарушения можно определить по количеству рвотных процедур, которые больной организовывает для очищения:

  1. Если это происходит 1-3 раза в месяц – речь идет о начальной стадии заболевания, которая, как правило, длится не более трех лет.
  2. Если человек освобождает желудок 1 -7 раз в течение одного дня – речь идет о запущенной хронической булимии, которая обычно имеет стаж 5-7 лет. Однако эта классификация считается условной и может иметь отклонения в любую сторону.

Почему человек заболевает и теряет контроль?

Заболевание может возникнуть у людей, имеющих нервные, психические расстройства или проблемы с эндокринной системой. Самая частая причина булимии – ощущение ненужности, сильного душевного потрясения, пустоты, одиночества, потеря близкого человека, расставание.

Во всех этих случаях больной чувствует себя глубоко несчастным, поэтому начинает «заедать» тоску, скрашивая негативные моменты приятными вкусовыми ощущениями.

Когда пища приносит очередную порцию позитива, человек начинает раскаиваться, поскольку к нему приходит осознание того, насколько подобное поведение вредно для организма и для фигуры в частности. Булимик обещает себе и близким, что такого больше не повторится, но долго сдерживаться он не может и все повторяется вновь.

Понимание того, что у него нет силы воли, провоцирует у человека презрение к самому себе и очередной приступ обжорства. Замкнутый круг, из которого не видно выхода, а окружающие только усугубляют положение, поскольку твердят больному, что он просто бесхарактерный.

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Может вы тоже больны?

Распознать заболевание очень сложно, поскольку пациент зачастую скрывает и от себя и от окружающих свою проблему.

Заподозрить нервную булимию можно по следующим симптомам:

  • неосознанное (компульсивное) переедание, которое вошло в привычку;
  • колебание массы тела;
  • частое употребление слабительных и мочегонных средств, вызов рвоты;
  • ночные трапезы в одиночестве;
  • частые походы в туалет;
  • опухание подчелюстных желез;
  • разрушение или обесцвечивание зубной эмали;
  • желудочные колики;
  • кровоподтеки в глазах;
  • нездоровый цвет кожных покровов, сухость волос и ломкость ногтей;
  • добровольное затворничество;
  • депрессия;
  • патологическая обеспокоенность собственным весом;
  • постоянное чувство вины и стыда;
  • воспаление пищевода;
  • низкая самооценка.

Последствия и проявления заболевания не очевидны, поэтому патологию очень трудно диагностировать. Вес больного может соответствовать норме.

Выход есть — комплекс мер

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Многие больные считают, что данное расстройство не требует вмешательства медиков, достаточно лишь взять себя в руки и проявить силу воли. Однако булимия – это болезнь, а значит, ее лечением должны заниматься специалисты.

Расстройство лечат тремя методиками:

  • психотерапия;
  • диетическое питание;
  • прием медикаментов.

Это может быть монотерапия, то есть применение одного метода или комплексное лечение, при котором используют два, а то и все три направления.

Первый пункт — признание и осознание проблемы

Но прежде чем начать лечить, пациента нужно тщательно обследовать и выявить факторы, спровоцировавшие патологию. В свою очередь, причины заболевания делятся на два типа: физиологические и психологические.

Физиологические причины – это гормональные нарушения или органические повреждения отделов коры головного мозга, которые несут ответственность за принятие сигналов о насыщении. Однако по такому пути булимия развивается очень редко.

Основные причины болезни следует искать в психоэмоциональном состоянии пациента. Это могут быть:

  • детские психологические травмы;
  • последствия неправильного воспитания;
  • серьезные переживания;
  • комплекс неполноценности, который был привит в детском возрасте сверстниками или родителями.

Вижу цель…

Легкая форма расстройства может быть вылечена работой хорошего психолога. Хроническую булимию нужно лечить медикаментозно. Но самого лучшего результата можно добиться при сочетании всех трех методик.

Лекарства для лечения нервной булимии – это антидепрессанты, оказывающие на больного успокоительное воздействие и уменьшающие количество приступов.

Психотерапия — а почему бы и нет

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Курс психотерапии предполагает и самостоятельную работу над собой, в которую входит:

  • признание проблемы;
  • вера в собственные силы;
  • снижение требовательности к себе;
  • осознание настоящих потребностей своего организма и следование им;
  • умение противостоять стрессам;
  • отказ от культа пищи;
  • активный занимательный досуг.

По истечении этого курса у человека кардинально изменится взгляд на еду и ее местоположение в жизни.

Без диеты никак

Принципы диетического питания основываются:

  • на соблюдении режима питания;
  • на постепенном уменьшении объема порций;
  • на замещении жирных и калорийных продуктов на овощи и фрукты;
  • на искоренении привычки «заедать» стрессы.

Помощь в победе над булимией окажут отвары и настои, приготовленные в домашних условиях. Эти снадобья должны угнетать аппетит, успокаивать нервную систему и корректировать работу пищеварительного тракта.

Последствия перенесенной булимии

В первую очередь от нервной булимии страдает желудок. Частая рвота и постоянное напряжение органа провоцируют целый ряд хронических гастроэнтерологических заболеваний. Результатом могут стать следующие патологии:

  • несварение;
  • гастрит;
  • механические повреждения слизистой;
  • язва желудка или кишечника;
  • рак пищевода;
  • разрыв желудка;
  • внутренние кровотечения, которые могут стать причиной смерти пациента.

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Но самое страшное, что больных преследуют нервные и психические расстройства. Самокритическое отношение достигает патологического пика и становится навязчивой идеей. Нервное перенапряжение в такой ситуации может привести даже к обмороку.

Основной мерой профилактики заболевания является здоровая психологическая атмосфера в семье, воспитание у ребенка высокой самооценки и безопасная обстановка. Недопустимо использовать еду, как вознаграждение или наказание за проступки детей.

Если подросток тревожится своей полнотой, родители должны контролировать его поведение во время приема пищи и следить за соблюдением диеты, составленной врачом.

Читайте ещё

Нервная булимия

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условияхБулимия — заболевание нервно-психического свойства, которое проявляется неконтролируемыми приступами поглощения пищи и чрезмерной озабоченностью своей фигурой.

Больной использует крайние меры снижения веса – вызывает рвоту, принимает слабительные и мочегонные средства. У булимиков занижается самооценка и зависимость психоэмоционального состояния от собственного веса, который в большинстве случаев оценивается неправильно.

Тяжелые стадии заболевания характеризуются резкими колебаниями массы тела, нарушением функционирования внутренних органов.

Что это такое?

Нервная булимия – это расстройство пищевого поведения, выражающееся в периодически возникающих приступах обжорства, которым предшествуют ощущения резкого и острого голода.

Такие эпизоды обычно вызываются какими-то негативными (неудачи на работе или в учебе, ссоры с близкими, ощущение одиночества и т. п.

) или позитивными (праздник, повышение в должности, перспектива встречи с новым парнем и др.) факторами.

На фоне подобных переживаний у человека появляется неконтролируемый аппетит, и он для облегчения своего беспокойства начинает поглощать еду в неограниченных объемах.

После такого приступа обжорства возникает чувство вины, стыда и страх перед набором лишних килограммов и для «очищения» организма предпринимаются попытки избавления от съеденного: искусственный вызов рвоты, прием мочегонных и слабительных, периодическое голодание или изнурительные физические нагрузки.

Причины возникновения

В основе пищевой зависимости часто лежит внутренняя агрессия. Если анорексики отказываются от продуктов, якобы обретая над собой контроль, то булимики дают волю своим чувствам, разрушают пищу (как абстрактный образ, символ) и себя.

К другим причинам булимии относится:

  • статус плохого ребенка в семье (проецирование на ребенка недостатков родителей);
  • бессознательный страх потерять контроль;
  • бессознательный страх быть покинутым;
  • межличностные конфликты (в семье, сексуальной или учебной, трудовой сфере);
  • дезадаптация;
  • смена места жительства, работы и другое (вхождение в новый коллектив);
  • смерть близкого человека или разлука с ним;
  • экзамены, отчеты, другие стрессовые и напряженные ситуации.
Читайте также:  Как быстро снизить высокое давление в домашних условиях

Будущие булимики страдают от чувства одиночества, покинутости, ненужности, пустоты и разочарования в людях (жизни), грусти и тоски, скуки, печали, подавленности. Как утешение и источник положительных эмоций они выбирают пищу. Постепенно набирают вес и стараются контролировать себя деструктивными методами (голод, таблетки, курение, операции, диеты), которые провоцируют развитие булимии.

В системе приоритетов и ценностей пища выходит на первое место. Все психические процессы крутятся вокруг мысли «есть или не есть». Жизнь перестраивается и подстраивается под доминантный приоритет: день строится с учетом, где и что можно съесть, работа меняется на связанную с пищей.

Человек все больше замыкается в себе, утрачивает прежние интересы, страдает от чувства серости и однообразности будней. Это чувство преодолевается проверенным способом – едой. Начинаются эксперименты с сочетанием продуктов, употребление еще больших объемов пищи.

Все это ради достижения новых чувств, но ситуация регулярно усугубляется. Образуется замкнутый круг.

Согласно теории фрустрации, по тяге к конкретному продукту можно понять, какая на самом деле потребность не удовлетворена. Так, мясо – символ силы, молоко – защиты, кофе и алкоголь – взрослости, сладкое – награды (поощрение, признание), икра – престижа.

Еще одна причина булимии – бессознательное чувство ревности, зависти, жадности, попытки очиститься, отмыться от чего-то.

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Первые признаки булимии

В 70% случаев пациенты имеют нормальный вес. Клинически заболевание проявляется следующими признаками:

  • деструкция зубной эмали;
  • заболевания десен;
  • обезвоживание;
  • царапины на пальцах;
  • воспаление пищевода и слюнных желез;
  • судороги;
  • приступообразное, постоянное или ночное переедание;
  • есть хочется всегда — прием пищи не уменьшает чувство голода;
  • заглатывание еды кусками, без пережевывания;
  • принудительное очищение желудочно-кишечного тракта (рвота, употребление слабительных средств, клизм);
  • перепады веса тела;
  • чередование диет с приступами обжорства;
  • общая слабость;
  • замкнутый образ жизни;
  • боли в животе, околопупочной области, метеоризм;
  • расстройство стула; запор;
  • дисбактериоз;
  • нарушение менструального цикла, мастопатия;
  • повышенное слюноотделение;
  • сухость кожи, себорея, дерматит, ломкость волос.

Симптомы

Булимия – это болезнь, как алкоголизм и наркомания, а не просто неправильное поведение. Она официально признана заболеванием относительно недавно, 20 лет назад. Диагноз «булимия» ставится на основе тщательного опроса.

Дополнительные методы исследования (УЗИ органов брюшной полости, электрокардиография, компьютерная томография головы) необходимы, если есть нарушения в работе внутренних органов.

Биохимическое исследование крови позволяет определить нарушен ли водно-солевой баланс.

Существуют 3 четкие критерия, на основании которых базируется диагностика булимии.

  1. Тяга к пище, которую человек не может контролировать и в результате съедает большое количество продуктов за короткий период времени. При этом он не контролирует количество съеденного и не может остановиться
  2. Чтобы избежать ожирения человек принимает неадекватные меры: вызывает рвоту, принимает слабительные, мочегонные препараты, или гормоны, снижающие аппетит. Такое случается примерно 2 раза в неделю на протяжении 3-х месяцев.
  3. У человека устанавливается низкий вес тела.
    Самооценка основана на массе и форме тела.

Булимия имеет много проявлений. Они помогут определить, что вы или кто-то из ваших близких страдают от этой болезни.

Диагностика

Основная цель диагностики нервной булимии направлена на выявление фактов систематических приступов переедания. Для этого врач беседует с больным и может предлагать ему различные тесты. Иногда, при присутствии обстоятельств, не допускающих прямого общения, разговор проводится только с близкими пациента.

Во время таких бесед выясняются:

  • все обстоятельства, которые способствовали развитию нарушения пищевого поведения;
  • симптомы;
  • особенности внешнего вида, психического состояния и общего самочувствия пациента.

Дополнительно назначаются необходимые лабораторные анализы и инструментальные исследования, позволяющие определить вызванные булимией изменения в физиологическом состоянии.

Диагноз ставится в тех случаях, когда врач выявляет факты переедания и признаки проведения процедур «очищения» (рвоты, клизм, прием слабительных и мочегонных, голоданий и изнурительных физических нагрузок), происходящих не менее 2 раз в неделю на протяжении 3 и более месяцев.

Что делать?

Если человек зациклен на своей фигуре, а после еды у него возникают стыд и депрессия; он боится, что, начав есть, не сможет остановиться; использует рвоту или слабительные в качестве средства контроля веса, то необходимо обратиться к врачу.

В противном случае заболевание чревато тяжелыми последствиями. Человеку с булимией нужно признать свою психологическую проблему, от которой зависит здоровье. Кроме того, желательно найти причину «пищевых срывов» и научиться переключаться с мыслей о еде на другие темы. Если приступы переедания случаются регулярно несколько раз в неделю, необходимо обратиться к психологу.

Лечение

Для лечения булимии используется комплекс процедур, состоящий из психологической помощи и медикаментозного лечения. Для избавления от корня проблемы применяют индивидуальную или групповую психотерапию, именно психолог может определить глубинную причину этого расстройства.

Сложные запущенные формы этого заболевания лечатся в стационаре, чтобы пациент находился под постоянным контролем персонала.

Больных булимией кормят по расписанию и только под присмотром медицинских работников. Оставлять таких людей наедине нельзя, иначе они снова будут пытаться опустошить свой желудок.

Лучшие результаты показало лечение, сочетающее психотерапию, прием медикаментов и диетотерапию.

Психологи могут предложить следующие виды терапии:

  1. Когнитивно-бихевиористская – работает над ошибочными установками мышления. Проводится коррекция моделей мышления, ценностей, психологических установок больного, которые провоцируют приступы переедания или отказ от еды.
  2. Межличностная терапия – направлена на исправление неадекватной самооценки, восприятия себя как личности. Основная задача такой терапии вернуть пациенту уверенность в себе, поработать над навыками межличностной коммуникации.
  3. Семейная терапия – применяется в случаях, когда нужно изменить семейные факторы, влияющие на поведение человека, страдающего расстройством. Ведь во многих случаях причиной булимии становятся неправильные семейные отношения.
  4. Групповая психотерапия – помогает больному осознать свою проблему через взаимодействие с другими булимиками. Участники группы делятся своими переживаниями, рассказывают о способах преодоления недуга.

Лечение нервной булимии препаратами подразумевает прием витаминов и минералов, потерянных во время болезни. При необходимости назначается также лечение нарушений пищеварительной и других систем организма, пострадавших от булимии. Также в комплекс медикаментов входят антидепрессанты.

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Последствия

В первую очередь от нервной булимии страдает желудок. Частая рвота и постоянное напряжение органа провоцируют целый ряд хронических гастроэнтерологических заболеваний. Результатом могут стать следующие патологии:

  • несварение;
  • гастрит;
  • механические повреждения слизистой;
  • язва желудка или кишечника;
  • рак пищевода;
  • разрыв желудка;
  • внутренние кровотечения, которые могут стать причиной смерти пациента.

Булимия – симптомы и лечение самостоятельно в домашних условиях

Чтобы не путать проблему с другими пищевыми расстройствами, необходимо сформулировать признаки, по которым определяется нервная булимия. Симптомы следующие:

  • кровоизлияния мелких сосудов на лице;
  • припухание сальных желез на шее и лице;
  • разрушение зубной эмали;
  • явная припухлость слюнных желез, больной внешне напоминает бурундука;
  • постоянная боль в горле;
  • воспаление пищевода, изжога.

Все это признаки частой рвоты, которую больные искусственно вызывают после еды. Булимию трудно заметить, так как пациенты предаются обжорству в одиночестве. Они очень стыдятся своего недуга и умалчивают о нем. Искусственно вызванная рвота – это попытка нейтрализовать вред от переедания. Однако не все, страдающие болезнью, так поступают. В любом случае недуг характеризует отношение к еде.

Поразмышляем на тему “булимия – что это такое?”. Можно условно разделить ее на две самостоятельных проблемы.

Это переедание, вызванное повышенным аппетитом (его можно характеризовать как физиологическую проблему), и стыд за съеденное, страх быть раскрытым, чувство вины, боязнь поправится. Вторая, психологическая составляющая гораздо опаснее первой.

Вред от переедания не так опасен. Если оказаться вдалеке от еды, даже при наличии сильного чувства голода переедания можно избежать.

Также к чувству голода может добавиться слабость, депрессия, утомляемость. Неприятные ощущения возникают, если пациент не поел вовремя или не достаточно наелся. Возникает зависимость от еды, которая может перерасти в слишком частые приемы пищи, случается, что пациент ест практически постоянно.

Читайте также:  Кукурузные рыльца: лечебные свойства и противопоказания

В результате психологического дискомфорта, вызванного неудержимым поеданием пищи, появляется такой неприятный симптом, как рвота. Чувство вины за съеденное становится еще большим стрессом для всего организма. Новое потрясение порождает очередной приступ булимии и усугубляет положение пациента. Недугом нельзя считать просто большое количество потребляемой пищи.

У пациента с повышенным аппетитом могут быть различные, например, гормональные расстройства. Заболевание обязательно сопровождается попыткой исправить ситуацию, скрыть проблему, не прибегая к помощи врачей. Сами пациенты при этом не знают, как справиться с булимией. Это самая сложная и опасная особенность недуга.

Вернувшись к первобытным инстинктам человека, можно предположить, что в случае опасности он должен был быстро употребить большое количество пищи впрок. Люди вынуждены были съедать всю добычу, чтобы она не испортилась, не привлекала хищников и не досталась врагу. Первобытный человек, вероятно, не вызывал искусственную рвоту после переедания.

Обратим внимание, что в совсем недавней истории отношение к еде было совсем иным. Человек, который ест с аппетитом, считался здоровым и сильным, а способность есть много характеризовала его как хорошего работника. С появлением новых стандартов красоты булимия начала стремительно развиваться. Есть предположение, что и в античном обществе люди страдали от подобного недуга.

Пиры и пышные обеды были приняты среди знати, однако полнота характеризовала далеко не всех известных исторических персоналий. Это значит, что съеденное должно было куда-то деваться.

Самым простым было исторгнуть пищу из желудка. Известно, что для данной цели использовалось перо павлина, которым после обильного приёма пищи знатные люди щекотали себе пищевод, вызывая рвоту.

Как ни печально, но это история булимии.

Со временем в моду вошел здоровый образ жизни, но традиции больших застолий остались. Таким образом, у многих может возникнуть идея – избавиться от излишков съеденной пищи. Поскольку общество данный способ не приветствует, возникает необходимость скрыть свое поведение. На этом этапе закладывается булимия.

Заболевание булимия было известно задолго до того, как научились исследовать глубины гипоталамуса. На ранних этапах изучения ее относили к психическим расстройствам. Изучать ее пытались и с помощью психоанализа. Согласно психоаналитическим теориям, заболевание является своеобразной защитной реакцией организма.

Успокаивающее действие еды помогает бороться с тревогой, нервозностью, неуверенностью. Заедание стресса происходит при помощи сладостей. Иногда пациенты говорят о чувстве пустоты внутри. Ощущение вызвано отсутствием эмоционального контакта с окружающими. Само собой, они заполняют эту пустоту едой.

Часто заболевание встречается у людей с пониженным чувством нарциссизма. Это термин, обозначающий удовлетворенность своим внешним видом и отношением к себе окружающих. Порок, который часто высмеивают в обыденном плане, оказывается, не только вреден. Нарциссизм – необходимый атрибут здоровой личности.

Нелюбовь к себе сопровождается «наказанием» за срывы. Своеобразная атака на подавляемое «я» – это поедание вредной пищи, губительное для здоровья. Истоки могут крыться как в воспитании, так и в физиологии, в особенности у людей с нестандартной внешностью. Нарушение гормонального баланса и пониженный уровень серотонина также могут стать причиной.

Очень важно заметить болезнь на ранних стадиях. Поначалу внешние проявления могут отсутствовать. Главным признаком будет изменение поведения. Пищевые привычки могут не измениться резко.

Обратить внимание следует на замкнутость, закрытость в том, что касается еды и образа жизни в целом. Единичные сигналы об изменении пищевого поведения в сторону контроля веса нельзя считать признаками заболевания.

Это может быть совершенно естественное желание близкого человека заниматься собой.

Бить тревогу следует, если все попытки похудеть не дают результата, ухудшается эмоциональное состояние человека. Подтверждением догадок должен стать отказ от смены пищевого поведения и консультации специалиста. У пациента всегда возникает острая негативная реакция на указанные недостатки.

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Не стоит также определять как заболевание привычку часто и много есть. Количество поедаемой пищи при булимическом синдроме просто ошеломляющее и не укладывается ни в какие рамки. В ход идет, как правило, жирное и сладкое. Из холодильника при этом может исчезнуть недельный запас пищи.

На более поздних стадиях болезни появляются видимые симптомы. Состояние здоровья ухудшается, а пациент продолжает попытки «похудеть» или удержать вес. Естественный вывод о том, что что-то не так, напрашивается сам собой. Ведь при правильном питании и образе жизни все должно происходить с точностью до обратного.

При этом больной продолжает отрицать свою болезнь и отказывается от помощи. На стадии возникновения хронических заболеваний ЖКТ, выявленных у пациента, пищевое поведение может измениться. Теперь пациент принимает лекарства и сидит на специальной лечебной диете. Контроль веса уходит на второй план, но излечение не наступает.

Пациент не думает, как вылечиться от булимии, и болезнь прогрессирует. Срывы происходят так же регулярно, больной проблему замалчивает, может неожиданно отказаться от приема лекарств. Заболевание может достигнуть стадии, когда пациент вообще не может нормально принимать пищу. Срыв будет характеризоваться отказом от лечения.

Безусловно, при тесном общении с человеком можно заметить некоторые физиологические изменения:

  • Например, люди, страдающие от подобного расстройства, часто резко набирают вес, а затем также резко худеют.
  • Булимия (фото) нередко сопровождается поражением ротовой полости. У человека можно заметить ранки и язвочки на губах, в уголках рта и на слизистой оболочке. Связано это с постоянными приступами рвоты, так как желудочный сок повреждает столь нежные ткани. Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Предупреждающие симптомы нервной булимии (плюс 4 метода лечения)

Симптомы нервной булимии и лечение в домашних условиях

Расстройства пищевого поведения являются настоящей проблемой, особенно среди девушек и женщин. Фактически, согласно исследованию в New York Times, 95% пациентов с анорексией и около 85% пациентов с нервной булимией — женщины. Какие симптомы нервной булимии говорят о том, что вы или кто-то из ваших знакомых в группе риска? И почему эти расстройства пищевого поведения в первую очередь распространяются? Есть много причин, и все они могут привести к опасным побочным эффектам и серьезным телесным повреждениям. Например, нерегулярные месячные, гормональный дисбаланс и многое другое.

Влияние переедания нездоровой пищи и последующей чистки может негативно повлиять на обмен веществ, фертильность, гормональный баланс. А также пищеварительные функции, сон и умственные способности. Но существует также огромное количество стресса, вызванного борьбой с нервной булимией, которая влияет на все сферы жизни.

При булимии кто-то обычно борется с интенсивной озабоченностью своим образом тела. Это приводит к сильному ограничению калорий плюс телесный стыд, постоянное чувство тревоги, вины и раскаяния. К сожалению, риск смерти от самоубийства или медицинских осложнений заметно возрастает среди людей, имеющих дело с расстройствами пищевого поведения любого рода.

Многие люди с булимией или другими расстройствами пищевого поведения склонны судить себя очень строго. А также сосредотачиваться на собственных проблемах и недостатках характера.

Без посторонней помощи хронический стресс, вызванный этим расстройством, может испортить тело вместе с отношениями. А также чувством собственного достоинства и контролем.

Чем раньше человек получает помощь от булимии, тем больше у него шансов восстановить здоровье и предотвратить будущие рецидивы.

Что такое нервная булимия?

Булимия считается серьезным расстройством пищевого поведения, которое вращается вокруг «переедания и чистки». Это означает одновременное употребление большого количества пищи с последующей попыткой «избавиться» от потребляемых калорий. Булимия считается опасным для жизни расстройством, поражающим миллионы людей, особенно женщин. И встречается чаще, чем нервная анорексия.

Существует множество симптомов и рисков — как физических, так и психических. Поскольку булимия включает в себя беспорядочные пищевые привычки и обычно сильную рвоту, злоупотребление слабительным и иногда перетренированность.

Читайте также:  Артишок - полезные свойства и противопоказания, рецепты

Единственное, что отличает нервную булимию от других расстройств пищевого поведения, — это регулярное очищение организма. Причем, независимо от того, как именно это происходит. Акцент всегда делается на устранении лишних калорий и попытках замедлить увеличение веса или добиться снижения веса. Но, к сожалению, это происходит нездоровым образом.

Симптомы нервной булимии и факторы риска

По данным Национальной Организации по расстройствам пищевого поведения, симптомы нервной булимии включают в себя:

  • Циклы потребления очень большого количества пищи («выпивка») с последующим компенсационным поведением для предотвращения увеличения веса («чистка»)
  • Интенсивные ощущения хронического стресса и выхода из-под контроля при переедании
  • Самоуважение, которое сильно зависит от веса тела и имиджа

Правда в том, что мужчины и женщины всех форм и размеров могут иметь расстройства пищевого поведения. На самом деле, у большинства людей с булимией нет заметных признаков проблемы, и они обычно примерно среднего веса.

Булимия может развиваться по разным причинам и, как правило, представляет собой сочетание нескольких экологических и генетических факторов. Вот некоторые из известных факторов риска, которые повышают вероятность развития нервной булимии:

  • Быть женщиной
  • Будучи подростком или молодым человеком (около 1% – 2% от общей численности молодых женщин страдают нервной булимией)
  • Быть вовлеченным в тот вид спорта или хобби, который поощряет пребывание в худом весе. Например, танцы, гимнастика, фигурное катание, борьба и т. д. И таким образом он ассоциируется с триадой спортсменок
  • Наличие кого-то в семье, кто борется с булимией
  • Наличие в анамнезе диеты, увеличения/снижения веса и озабоченности худобой. Это приводит к ограниченным периодам приема пищи, которые вынуждают организм переходить в «режим голодания»
  • История депрессии, тревоги и психических расстройств
  • Психотический эпизод к 13 годам

Эксперты рекомендуют задать себе следующие вопросы. Особенно, если у вас есть ощущение, что вы или кто-то из ваших знакомых может иметь дело с нервной булимией. Чем больше вы отвечаете «да», тем выше вероятность того, что вы столкнетесь с формой искаженного питания:

  • Считаете ли вы себя одержимым своим телом, размером и весом?
  • Когда вы едите, вы чувствуете вину, стыд или депрессию?
  • Вы часто думаете о еде, калориях, макроэлементах и ​​диете до такой степени, что они мешают вашей жизни, работе и отношениям?
  • Вы боитесь набрать вес, чувствуете себя неконтролируемым и боитесь, что когда вы начнете есть, вы не сможете остановиться?
  • Вы когда-нибудь едите до тех пор, пока не наедитесь до отвала и даже не почувствуете тошноту?
  • Вы регулярно принимаете слабительные или вызываете рвоту, чтобы контролировать вес?
  • Вы боретесь с компульсивным перенапряжением, иногда даже когда вы травмированы или очень устали, но боитесь, последствий пропуска тренировки?

Как развивается нервная булимия

Булимия обычно делится на две группы: те, кто очищается традиционным способом, который мы считаем очищением, и те, кто этого не делает. «Очищающая булимия» включает регулярную рвоту или использование слабительных, мочегонных средств или клизм после эпизодов голодания. В то время как «неочищающая булимия» включает компенсацию калорий другими способами.

Некоторые из распространенных способов, с помощью которых неизлечимая булимия пытается «восполнить» потребление большого количества калорий, включают в себя строгое ограничение потребления пищи. А также регулярные периоды голодания/прерывистое голодание или чрезмерные физические нагрузки, превышающие здоровое количество.

Многие люди с булимией не попадают точно в одну категорию и могут демонстрировать поведение из обеих. Например, кто-то может долгое время обходиться без использования слабительных или рвоты. Но вместо этого сосредоточиться на экстремальных физических упражнениях, чтобы сжечь много калорий в сочетании с ограничительной диетой.

Фактически, у большинства людей имеются некоторые частично совпадающие симптомы нервной булимии и поведение от других расстройств пищевого поведения. Например, анорексия (ограничение) или расстройство пищевого поведения при переедании.

 В то время как тяжесть булимии может варьироваться в зависимости от конкретного случая, основное желание и искажение обычно одинаковы.

Это похудеть и достичь определенной формы тела любыми необходимыми средствами, даже если это вредно для здоровья.

Что отличает людей с нервной булимией от миллионов других людей, которые хотят изменить форму своего тела? Расстройства пищевого поведения являются сложными психологическими проблемами. И они могут быть вызваны перекрывающимися и взаимосвязанными факторами, такими как:

  • Имея плохой образ тела и низкую самооценку. Обычно это вызвано «западным идеалом» худобы и нереалистичными стандартами красоты, поддергивающееся в средствах массовой информации с юных лет.
  • История семейных проблем и злоупотреблений, включая врожденное чувство бесполезности, никчемности и непривлекательности. К сожалению, некоторые люди с булимией происходят из-за жестокого обращения в детстве, сексуального насилия, пренебрежения. А также других проблем, которые заставляют их чувствовать себя беспокойными, уязвимыми и неуправляемыми
  • Черты личности, которые способствуют перфекционизму. Критическая домашняя обстановка, чрезмерная жесткость, высокая оценка достижений и очень высокие ожидания — все это факторы риска
  • Стресс, вызванный серьезными изменениями в жизни. Переходные периоды могут повышать уровень стресса и вызывать самосознание и тревогу. Например, половое созревание, уход в колледж, разрывы отношений, переезды, разводы и начало новой карьеры
  • Хобби и занятия, которые подчеркивают внешность. Высокий процент людей с булимией происходит из-за того, что они занимаются балетными танцами, моделированием, гимнастикой, борьбой. А также легкой атлетикой или выступлением

Побочные эффекты нервной булимии

Как именно булимия может навредить организму? Одним из наиболее опасных и распространенных побочных эффектов булимии является повреждение пищеварительной системы. Потому, что переедание и очищение оказывают негативное влияние на выработку пищеварительных ферментов, баланс жидкости и уровень электролитов.

Рвота и прием слабительных могут привести как к электролитному, так и к химическому дисбалансу. А они, в свою очередь, приводят к каскадным эффектам в других системах и органах, таким как аномальное сердцебиение и симптомы депрессии. В то же время большое количество стресса в сочетании с дефицитом питательных веществ может изменить уровень гормонов и функционирование нейротрансмиттеров.

Некоторые из способов, которыми нервная булимия ослабляет здоровье человека и подвергает его большему риску как психических, так и физических заболеваний, включают:

  • Дисбаланс калия и натрия, поскольку рвота может изменить баланс основных питательных веществ, электролитов и жидкостей
  • Нерегулярное сердцебиение и более высокая вероятность сердечных приступов, сердечной недостаточности и смерти из-за электролитного дисбаланса
  • Обезвоживание, которое может негативно повлиять на пищеварение, умственные способности, мышечные движения и работу сердца
  • Снижение способности правильно переваривать пищу и усваивать питательные вещества
  • Проблемы с нормальным посещением туалета, включая вздутие живота, запор и диарею, вызванные приемом слабительных. А также изменением уровня ферментов и электролитов
  • Повышенный риск возникновения язв и разрывов желудка
  • Более высокая вероятность возникновения колебаний веса, которые негативно влияют на состояние щитовидной железы и гормональное здоровье
  • Более вероятно иметь дело с бесплодием и нерегулярными менструациями
  • Пожелтение и ухудшение состояния зубов и десен
  • Ломкие кровеносные сосуды в глазах
  • Отек, боль в горле и боль, возникающая в горле и пищеводе от рвоты
  • Пониженный иммунный ответ и более распространенные инфекции или болезни
  • Повышенный риск развития депрессии, тревожных расстройств и самоубийств
  • Более высокий уровень воспаления, который может повысить риск различных хронических заболеваний

Признаки того, что кто-то из ваших знакомых может бороться с булимией

Для тех, кто никогда не боролся с искаженной пищей, перекус и очищение могут показаться совершенно нежелательными и очень запутанными. А в некоторых отношениях даже люди с булимией чувствуют себя именно так! Большинство людей, борющихся с нервной булимией, фактически признают, что их поведение контрпродуктивно, необычно, нездорово и опасно.

Ссылка на основную публикацию