Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условияхДисбактериоз кишечника (ДК) представляет патологическое состояние, связанное с нарушением микрофлоры кишечника. Количество лактобактерий и бифидобактерий снижается до критичного уровня. Вредные микроорганизмы начинают активное размножение. Последствием уменьшения числа полезных бактерий и преобладания патогенных микробов становится нарушение работы пищеварительного тракта.

При отсутствии терапии снижается уровень защитных функций организма, и происходят сбои в жизненно важных системах. Дисбактериоз кишечника может развиваться самостоятельно или сопутствовать прогрессированию других патологий. На начальных этапах нарушение микрофлоры происходит в латентной форме. Терапия дисбактериоза подразумевает обязательное использование специальных медикаментов.

1. Причины и симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых

Спровоцировать ДК могут многочисленные факторы. Распространенными причинами патологии являются заболевания пищеварительного тракта, снижение иммунитета, воздействие внешних негативных факторов, прогрессирование воспалительных или инфекционных процессов в организме. Повышает риск нарушения микрофлоры бесконтрольный прием антибиотиков.

Препараты данной категории подразумевают обязательное дополнение терапии медикаментами, в состав которых входят лактобактерии и бифидобактерии.

Причины нарушения микрофлоры кишечника:

  • Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условияхпоследствия несбалансированного питания;
  • злоупотребление алкоголем;
  • осложнения хронических патологий пищеварительной системы;
  • бесконтрольный прием нестероидных или гормональных препаратов;
  • последствия прогрессирования кишечных инфекций;
  • неправильный прием антибиотиков;
  • паразитарное поражение органов пищеварения;
  • негативное влияние стрессов на ЖКТ;
  • осложнения лучевой терапии;
  • критичное снижение иммунитета.

2. Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

Медикаментозная терапия ДК направлена на восстановление баланса микрофлоры кишечника, уничтожение патогенных микроорганизмов, улучшение общего функционального состояния пищеварительного тракта и повышение защитных функций организма. Схема лечения всегда индивидуальна и зависит от клинической картины состояния здоровья пациента.

Обязательными в списке лекарственных препаратов являются пребиотики, пробиотики, антисептики, бактериофаги и иммуномодуляторы.

Пребиотики

В состав пребиотиков входят неперевариваемые составные частицы пищи. Компоненты стимулируют рост и активность определенных групп полезных бактерий.

За счет их воздействия происходит улучшение и восстановление функционального состояния пищеварительного тракта. Пребиотики не перевариваются в тонком отделе кишечника.

  Дополнительное действие данных веществ направлено на подавление патогенной микрофлоры.

Примеры пребиотиков:

  • Лактусан;
  • Дюфалак;
  • Хилак Форте;
  • Гудлак;
  • Нормазе.

Пробиотики

Пробиотики — группа препаратов, содержащих особые виды микроорганизмов. Вещества оказывают губительное воздействие на вредные бактерии и ускоряют процесс восстановления кишечной микрофлоры. Средства могут быть монокомпонентными, поликомпонентными и комбинированными.

Отдельными разновидностями пробиотиков считаются антагонисты и синбиотики.

Особенности разных видов пробиотиков:

  • Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условияхмонокомпонентные средства состоят из одного вида полезных бактерий (Лактобактерин, Бифиндумбактерин);
  • поликомпонентные препараты имеют в своем составе несколько видов полезных бактерий (Бификол, Бифиформ, Линекс);
  • комбинированные средства сочетают в своей основе штаммы и симбиотические сообщества основных бактерий, отличающихся невосприимчивостью к антибиотикам (Риофлора иммуно);
  • синбиотики представляют собой готовые лекарственные средства на основе пребиотиков и пробиотиков (Ламинолакт, Бифидобак);
  • антагонисты имеют в своем составе полезные микроорганизмы, обладающие способностью подавлять условно-патогенную микрофлору (Бактиспорин, Энтерол).

Антисептики

Кишечных антисептики — это разновидность антибиотиков. В отличие от других видов препаратов, данная группа лекарственных средств быстро воздействует на патогенные микроорганизмы и активно подавляет процессы их жизнедеятельности. При использовании антисептиков не происходит негативного влияния на кишечную микрофлору. Средства уничтожают только патогенные микроорганизмы.

Примеры антисептиков:

  • Офлоксацин;
  • Интетрикс;
  • Фуразолидон;
  • Энтрофурил;
  • Ципрофлоксацин.

Бактериофаги

Отличительной особенностью медикаментов из группы бактериофагов является способность проникновения в бактериальную клетку и постепенного ее разрушения. Основу таких средств составляют особые группы вирусов. Для организма такие компоненты безвредны. Их действие направлено только на конкретные типы патогенных бактерий.

Примеры бактериофагов:

  • Бактериофаг стрептококковый;
  • Инести-бактериофаг.

Иммуномодуляторы

Целью использования иммуномодуляторов при лечении ДК является повышение местного иммунитета. В большинстве случаев такие препараты назначаются на завершающем этапе терапии. Принимать их самостоятельно запрещено.

При правильном применении иммуномодуляторы закрепляют эффект лечения и создают хорошую профилактику повторных отклонений в состоянии кишечной микрофлоры. Пищеварительный тракт становится менее восприимчивым к негативным факторам.

Примеры иммуномодуляторов:

3. Диета при дисбактериозе

Коррекция рациона питания является обязательным этапом лечения ДК. Специальная диета на начальном этапе патологии способна полностью избавить от проблемы. Список медикаментов в данном случае будет минимальным.

Из рациона полностью исключаются вредные продукты питания, которые способны оказать негативное воздействие на систему пищеварения (провоцирующие метеоризм, чрезмерное газообразование, раздражение слизистых оболочек, вздутие живота, нарушение процессов опорожнения кишечника и другие отклонения со стороны ЖКТ).

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

Основные принципы диеты:

  • блюда должны готовиться только методами варки, паровой обработки, тушения;
  • из рациона исключаются жирные, жареные, соленые, острые блюда;
  • употребление пищи осуществляется 5-6 раз в день;
  • питание должно быть сбалансированным, дробным;
  • под категорическим запретом находится алкоголь;
  • нельзя употреблять свежие овощи и фрукты;
  • запрещено вводить в рацион бобовые, грибы, консервы, колбасные изделия, жирные сорта мяса и рыбы.

Лечение тяжелого дисбактериоза

Диета при тяжелом ДК должна соблюдаться не только до периода восстановления микрофлоры, но и с целью профилактики. Устранить осложненную форму патологии только коррекцией рациона питания не получится.

Терапия проводится методом сочетания диеты и специальных групп препаратов. Тяжелая форма ДК в большинстве случаев сопровождается развитием авитаминоза и анемией.

В рационе питания пациента должно присутствовать достаточное количество витаминов и полезных элементов.

Для восполнения их запаса дополнительно назначаются специальные витаминные комплексы.

4. Рейтинг медикаментов от дисбактериоза

Среди ассортимента аптечных препаратов для лечения дисбактериоза можно выделить несколько разновидностей, широко применяемых в медицинской практике. Данные лекарственные средства зарекомендовали себя в качестве эффективных средств для восстановления микрофлоры органов пищеварения. Большинство из них подходит для назначения взрослым пациентам и детям.

Видео на тему: Схема лечения дисбактериоза кишечника после антибиотиков (у взрослых).

Лактобактерин

Лактобактерин представляет собой лекарственное средство на основе живых лактобактерий. Медикамент нормализует работу пищеварительного тракта, восстанавливает микрофлору и повышает местный иммунитет.

Препарат подходит для использования беременным женщинам, а также детям младшего возраста. Дополнительно лекарственное средство оказывает благоприятное воздействие на обменные процессы в организме.

Выпускается Лактобактерин в виде таблеток, раствора, порошка и свечей. Цена — 80 рублей.

Энтерол

Энтерол относится к категории противодиарейных средств, используемых при терапии дисбактериоза. Медикамент обладает антитоксичным и противомикробным действием, улучшает ферментативную функцию кишечника.

Основные формы выпуска — капсулы и порошок. Препарат подходит для лечения детей с одного года (содержимое капсулы можно извлекать, растворять в воде). Показанием для назначения Энтерола является диарея любой этиологии.

Цена — 300 рублей.

Бифидумбактерин

В состав Бифиндумбактерина входят живые бифидобактрии. Лекарственное средство обладает активностью в отношении ряда патогенных микроорганизмов.

Компоненты из его состава повышают резистентность организма, нормализуют пищеварительные и обменные процессы, восстанавливают равновесие кишечной микрофлоры.

Допустимо использование лекарственного средства при дисбактериозе, спровоцированном инфекциями и патологиями бактериальной природы. Цена — 60 рублей.

Линекс

Линекс представляет собой препарат на основе лебенина (живые молочнокислые бактерии), предназначенный для восстановления микрофлоры кишечника. Использовать лекарственное средство можно при терапии патологии, а также с целью профилактики. Формы выпуска — капсулы и порошок.

Препарат подходит для применения в период беременности, а также для детей младшего возраста. Лекарственное средство уничтожает патогенные и условно-патогенные микроорганизмы, восстанавливает ферментативную активность системы пищеварения, повышает местный иммунитет. Цена — 290 рублей.

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

Пробифор

Пробифор относится к группе пробиотиков.

Препарат восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, нормализует состояние слизистых оболочек пищеварительного тракта, повышает резистентность организма к инфекциям. Выпускается в виде капсул.

При дисбактериозе медикамент устраняет симптомы диареи, метеоризма, принимает участие в регулировании обменных процессов. Допустимо применение при беременности. Цена — 360 рублей.

Полисорб

Полисрб входит в категорию универсальных сорбентов. Особой эффективностью препарат отличается при лечении дисбактериоза, спровоцированного токсичным воздействием на организм.

Основные эффекты медикамента заключаются в детоксикационном и сорбционном действии. Компоненты из состава порошка связывают и выводят из организма не только токсины, но и множество видов вредных микроорганизмов.

Дополнительно препарат восстанавливает баланс кишечной микрофлоры. Цена — 130 рублей.

Хилак Форте

Действие Хилака Форте направлено на активное восстановление микрофлоры пищеварительного тракта.

Препарат стимулирует синтез клеток эпителия кишечника, восстанавливает рН, нормализует баланс электролитов, воды. Допустимо применение средства при инфекционном поражении ЖКТ.

Дополнительный эффект направлен на купирование расстройств системы пищеварения, уничтожение некоторых патогенных микроорганизмов. Цена — 170 рублей.

Иберогаст

Иберогаст относится к категории средств на растительной основе, предназначенных для лечения расстройств в системе пищеварения различной этиологии.

Препарат обладает противовоспалительным свойством, устраняет спазмы гладкой мускулатуры, тонизирует моторику кишечника. Прием медикамента обеспечивает восстановление микрофлоры.

Нельзя использовать средство для лечения детей до восемнадцати лет. Цена — 170 рублей.

Энтерофурил

Энтерофурил представляет собой противомикробное средство с широким спектром действия.

Препарат разрушает мембраны микробных клеток, способствует ускорению процесса восстановления микрофлоры, снижает токсичное воздействие патогенных микроорганизмов на систему пищеварения.

Формы выпуска — капсулы и суспензия. Вторая разновидность медикамента предназначена для пациентов младшего возраста. Цена — 240 рублей.

Читайте также:  Сабельник болотный: полезные свойства и противопоказания

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

5. Свечи при патологии

Для лечения дисбактериоза можно использовать не только препараты в виде таблеток, капсул, порошка, но и свечи.

Суппозитории отличаются фармакологическими свойствами, составами и принципом использования. Свечи могут быть вагинальными или ректальными. Для терапии ДК используется вторая категория лекарственных средств.

Отличительной особенностью медикаментов такой группы является местное воздействие.

Лекарственные средства быстрее проникают в очаг патологического процесса, не влияя на другие системы организма.

Примеры суппозиториев для лечения дисбактериоза:

  • антибактериальные свечи (Виферон, Левомицетин, Кипферон, Генферон);
  • суппозитории с содержанием пробиотиков (Лактонорм, Бифиндумбактерин, Лактобактерин, Бифинорм).

6. Народные средства для избавления от дисбактериоза

Эффективными народными средствами для лечения ДК являются рецепты фитотерапии. Растительные компоненты по некоторых фармакологическим свойствам не уступают аптечным препаратам.

На основе трав готовятся отвары или настои. Схема их приготовления не отличается сложностью. В большинстве случаев чайная или столовая ложка сухого сырья заливается стаканом кипятка, настаивается в течение 20-30 минут, процеживается, употребляется несколько раз в день.

Примеры народных средств:Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

  • отвар на основе семян укропа, мяты перечной и листьев эвкалипта (устраняют вздутие живота и проявления метеоризма);
  • средства на основе семян льна, коры крушины, семян подорожника, одуванчик (восстанавливают процесс опорожнения кишечника при запоре);
  • мелисса, зверобой, ромашка (антисептический, обезболивающий эффект);
  • кора дуба, черемуха, зверобой (средства используются для устранения диареи);
  • настой из семян лопуха, корня аира, ромашки (противовоспалительное действие).

7. Прогноз

Адекватная терапия ДК позволяет полностью восстановить состояние микрофлоры. Если патология спровоцировала осложнения, то на начальных этапах развития их можно устранить препаратами для симптоматического лечения. Неотъемлемой частью курса лечения является диета.

При отсутствии своевременной терапии дисбактериоз может спровоцировать серьезные осложнения.

Последствием жизнедеятельности вредных бактерий будет нарушение функционального состояния пищеварительного тракта, развитие воспалительных процессов, присоединение дополнительных инфекций и распространение патологии на другие системы организма.

Дисбактериоз провоцирует снижение иммунитета и авитаминоз. Организм становится ослабленным и восприимчивым к вирусам и инфекциям.

Видео на тему: Как лечить дисбактериоз народными средствами.

Эффективное лечение дисбактериоза кишечника у взрослых в домашних условиях

От состояния пищеварительной системы зависит здоровье в целом. Любые нарушения в желудочно-кишечном тракте ведут к дисбалансу во всем организме. Одной из самых распространенных патологий является дисбактериоз кишечника у взрослых. Он может развиться из-за ряда причин. И вылечить это заболевание быстро очень сложно. Необходим комплексный подход, который включает в себя ряд мероприятий.

Что это такое?

Чтобы пищеварительная система функционировала нормально, в ней должен быть правильный баланс микрофлоры. Без полезных бактерий невозможен нормальный процесс переваривания пищи, всасывание витаминов и микроэлементов. Кишечная биомасса, которая состоит из многих видов бактерий, содержится в толстой кишке. Их основа – аэробные лактобациллы и анаэробные бифидорбактерии.

Именно правильный баланс микрофлоры кишечника обеспечивает защиту человека от многочисленных инфекций, разрушение и вывод токсинов из организма. При нарушении баланса в сторону патогенной микрофлоры начинаются процессы самоотравления организма, развивается дисбактериоз. Вслед за ним могут происходить нарушения работы других систем и органов.

Причины возникновения

Не всегда однозначно можно ответить, почему сбалансированный состав микрофлоры кишечника у взрослых дает сбой. Есть факторы, которые могут запускать механизм развития дисбактериоза:

  • Нарушение питания. Сюда можно отнести несбалансированный рацион с преобладанием однообразной пищи. Недостаточное употребление клетчатки создает полезной микрофлоре дефицит благоприятной среды. Кишечник отравляет еда, насыщенная искусственными добавками, быстрыми углеводами, животными жирами.
  • Болезни органов пищеварения. Постоянным источником патогенной микрофлоры являются воспаления слизистой ЖКТ, неправильный синтез ферментов, непроходимость кишечника, гастриты, язва и т.д.
  • Прием антибиотиков. Эти препараты губительны не только для болезнетворных бактерий, но и для полезных. Поэтому терапия антибиотиками должна постоянно пополняться приемом препаратов с полезной микрофлорой.
  • Заболевания эндокринной системы, которые вызваны применением гормональных средств.
  • Химиотерапия и лучевая терапия очень ослабляют иммунную систему и провоцируют массовое сокращение полезных бактерий.
  • Перенесенные операции на желудке.
  • Плохая гигиена рук и продуктов питания, через которые патогенные организмы попадают в ЖКТ.
  • Регулярные стрессы, переживания.

Важно! Все перечисленные факторы являются локомотивами вторичного дисбактериоза. Первичная форма заболевания развивается только у маленьких детей.

Стадии и симптомы заболевания

Дисбактериоз развивается постепенно. Определяют 4 его стадии, для которых характерна своя симптоматика.

  • 1 стадия – баланс микрофлоры нарушен незначительно. Явных симптомов больной не ощущает. Есть незначительное урчание в животе. Если убрать раздражающий фактор, микрофлора вернется к своему нормальному составу.
  • Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях2 стадия – более выраженный дисбаланс микрофлоры. У больного снижается аппетит, появляется неприятный привкус во рту, вздутие. В связи со снижением количества полезных бактерий, в кишечнике развиваются воспалительные процессы.
  • 3 стадия – патогенная флора вызывает поражение стенок кишечника. Симптомы более выражены, чем на 2 стадии. По ходу кишечника появляются боли, тошнота, рвота. Кал с примесями не переваренной пищи.
  • Патогенные организмы практически полностью вытеснили полезные. Кроме метеоризма, диареи, болей в животе, больной жалуется на слабость, диспептические расстройства, истощение, апатию. Происходит нарушение всасывания питательных элементов, и вследствие этого развивается анемия, авитаминоз.

Если своевременно не обратить внимания на расстройство работы кишечника, развивается хронический дисбактериоз. Он может сопровождаться нарушением сердечного ритма, одышкой.

Сначала больному необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Он назначит бактериологический анализ кала. Дополнительно проводятся инструментальные обследования:

  • Гастроскопия;
  • Колоноскопия;
  • Ирригоскопия;
  • Ректороманоскопия.

Как и чем правильно лечить?

Вылечить дисбактериоз очень быстро не получится, особенно если он уже находится на 3-4 стадии. Необходим комплексный и поэтапный подход к лечению:

  • Уничтожить патогенные бактерии.
  • Заселить кишечник полезной микрофлорой.
  • Нормализовать баланс микрофлоры.
  • Восстановить функцию кишечника.
  • Провести коррекцию иммунного статуса.

Чтобы правильно назначить лечение, врач должен определить, какая микрофлора преобладает в кишечнике, и какие полезные бактерии в дефиците, чтобы их пополнить. То есть, схема лечения для каждого пациента индивидуальна.

Медикаменты

1 этап лечения – очищение кишечника от патогенной микрофлоры. С этой целью назначают разные группы антибиотиков (тетрациклины, цефалоспорины, пенициллины и т.д.), противогрибковых средств.

Антибиотики широкого спектра действия применяют в случае серьезного нарушения всасываемости кишечника из-за избытка патогенных бактерий, и при инфекциях ЖКТ.

Легкие случаи можно лечить противомикробными препаратами, которые действуют на бактерии в просвете кишки (Фуразолидон). Курс лечения в среднем составляет 7-10 дней.

Убивают патогенную флору, практически не влияя на основную, кишечные антисептики:

  • Нифуроксазид;
  • Интетрикс;
  • Энтерофурил.

Чтобы очистить кишечник от скопившихся после приема антибиотиков токсинов, назначают прием сорбентов. Эти средства эффективны также при диарее:

  • Сорбекс;
  • Атоксил;
  • Полисорб.

Улучшить всасываемость питательных веществ и расщепления пищи можно с помощью ферментных, желчегонных препаратов, и гепатопротекторов:

  • Панкреатин;
  • Фестал;
  • Хофитол;
  • Гнпабене;
  • Карсил и т.д.

Самый важный этап терапии дисбактериоза – восстановление нормальной микрофлоры. Для этого показан прием таких групп лекарственных средств:

  • Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условияхПробиотики – содержат живые штаммы бактерий. Пробиотики не колонизируют кишечник. Они конкурируют с факультативной флорой, подавляя ее, восстанавливают равновесие. Бывают монокомпонентные пробиотики (Лактобактерин), поликомпонентные (Линекс, Бифиформ), антагонисты (Энтерол).
  • Пребиотики – поступают с продуктами питания, не перевариваются. Они – питательная среда для облигатных бактерий. Это лактулоза, галактоза, другие полисахариды.
  • Синбиотики – это комбинация пробиотиков и пребиотиков (Нормофлорин, Ламинолакт).

Народные средства

Дополнительно к назначенным гастроэнтерологом препаратам можно применить средства народной медицины.

  • Съедать по 1 зубчику чеснока дважды в день (утром натощак и спустя 2 часа после ужина) в течение 2 недель. Запивать водой или кефиром. Чеснок – природный антисептик, подавляющий гнилостные процессы в кишечнике.
  • Пить по 15 капель настойки прополиса трижды в день перед приемом пищи. Предварительно средство развести водой. Курс лечения 4-6 недель.
  • Для восстановления слизистой кишечника полезно принимать отвар семян льна или овса. Они оказывают обволакивающее действие.
  • При поносе принимают отвары дубовой коры, шкурок граната. Они оказывают вяжущее действие.

Лекарственные травы

  • Приготовить сбор трав ромашки, шиповника, зверобоя (по 2 части), хвоща полевого (1 часть), подорожника (3 части), тысячелистника (5 частей). 1 ложку смеси залить ½ л кипятка и томить на водяной бане полчаса. Пить по ½ стакана перед едой трижды в день.
  • Послабляющим действием обладают отвары сены, крушины, сок алоэ. Противопоказаны эти средства при геморрое и трещинах прямой кишки.
  • Облегчить отхождение газов и устранить запор можно с помощью отвара фенхеля, аниса или семян укропа.
  • Противовоспалительным действием обладает отвар шалфея, мать-и-мачехи, кровохлебки (1 ложка сырья на 200 мл воды).

Рекомендации по питанию

Вылечить дисбактериоз невозможно без коррекции питания. С 1 дня лечения нужно придерживаться правил лечебного рациона:

  • Не допускать голодания, принимать пищу каждые 3 часа небольшими порциями.
  • Убрать из рациона жаренные и острые блюда.
  • Исключить пищу, усиливающую процессы брожения: капусту, кислые фрукты, свежий хлеб, выпечку.
  • Нельзя пить воду во время еды. Запивать пищу можно через полчаса после ее употребления.
  • Включить большое количество белковой пищи в меню. Мясо должно быть нежирное, не жаренное.
  • Отказаться от спиртных напитков.
  • Увеличить употребление клетчатки, которой много в свежих овощах и фруктах, злаках. Полезно употреблять пророщенные зерна пшеницы.
  • Включить в рацион свежие кисломолочные продукты с содержанием полезной микрофлоры (кефир, йогурт, наринэ).
  • Не употреблять продукты с консервантами, усилителями вкуса и другими химическими добавками.
Читайте также:  Лечение магнитом: показания и противопоказания

Профилактика

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

Очень важно следить за общим состоянием здоровья. Нельзя заниматься самолечением и бесконтрольно принимать любые лекарства. Нужно своевременно выявлять и лечить хронические очаги воспаления, которые нарушают микробиоциноз. Соблюдение правил и норм гигиены помогает предотвратить кишечные инфекции. Поэтому перед едой обязательно нужно тщательно мыть руки, овощи, фрукты.

Отзывы пациентов

Ксения

«Мне диагностировали дисбактериоз на фоне резкого ослабления иммунитета и стресса. Я мучилась от метеоризма и диареи. Мне назначили Экофемин – комплексный пробиотик. Я пила его в течение месяца, и восстановила микрофлору. При этом обязательно нужно контролировать питание. Я после лечения придерживают правильного питания все время».

Нина

«Я недавно принимала курс сильных антибиотиков. Для поддержки кишечника мне порекомендовал врач принимать Линекс. После окончания антибиотикотерапии пробиотик еще принимала 2 недели».

Иван

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях

Дисбактериоз кишечника у взрослых – серьезная проблема, на которую многие сразу не обращают внимания. Чтобы без последствий и быстро от нее избавиться, нужно бить тревогу при первых же симптомах. Для этого только нужно найти время, чтобы посетить гастроэнтеролога, и обследоваться. По результатам диагностики врач подберет оптимальную схему лечения, и даст советы по коррекции питания.

Лечение дисбактериоза в домашних условиях

В толстом кишечнике взрослого человека присутствует около 500 видов бактерий (примерно 2-3 кг), которые важны для пищеварения. Нормальная микрофлора обеспечивает организм питанием, поставляет АТФ, способствует перистальтике, поддерживает ионный баланс, участвует в биохимических процессах, важна при поддержании местного иммунитета, синтезирует некоторые витамины и кислоты.

Дисбактериозом кишечника называют нарушение состава микрофлоры, при котором количество полезных бактерий снижено, а количество патогенных микроорганизмов, напротив, возрастает.

При изменении микрофлоры нарушается функционирование кишечника.

Терапия дисбактериоза включает несколько этапов: выяснение и устранения причины патологии, очищение организма от токсинов, заселение кишечника полезными бифидо- и лактобактериями.

Когда нужна квалифицированная помощь?

Чтобы понять, как вылечить дисбактериоз кишечника в домашних условиях, нужно знать, что стало причиной нарушения эубиоза. Только устранив провоцирующий фактор можно восстановить биоценоз и нормализовать пищеварение.

Дисбактериоз кишечника развивается под действием препаратов или веществ, которые негативно влияют на облигатную микрофлору. Подавляют жизнедеятельность полезных бактерий антибиотики, гормональные лекарства, цитостатики, сульфаниламидные препараты. Также дисбактериоз кишечника может развиться в результате:

  • неправильного питания;
  • употребления химических добавок, подавляющих флору;
  • нарушения режима питания;
  • резкого изменения пищевых привычек;
  • стресса;
  • кишечных инфекций;
  • заболеваний ЖКТ;
  • ухудшения метаболизма.

Симптомы дисбактериоза кишечника (диспепсические расстройства, интоксикация, сниженный иммунитет, синдром мальабсорбции), как правило, возникают на фоне первичной патологии желудочно-кишечного тракта.

После терапии основного заболевания нормализуется и микрофлора кишечника, а для более быстрого заселения кишечника бифидобактериями и лактобактериями гастроэнтеролог рекомендует диетотерапию и препараты, восстанавливающие нормальный биоценоз.

Лекарства для восстановления биоценоза

Для коррекции состава микрофлоры гастроэнтеролог может назначить селективные не всасывающиеся антибактериальные средства, кишечные антисептики, препараты в которых есть культуры-антагонисты патогенной флоры, бактериофаги. Эти препараты для лечения дисбактериоза должны приниматься только под контролем лечащего врача.

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях Препараты требуются при острых формах дисбактериоза

Для восстановления микрофлоры предназначены:

  • пробиотики. Средства, содержащие живые облигатные микроорганизмы («Ацилакт», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Флонивин»);
  • пребиотики. Препараты, ускоряющие рост и размножение нужных бактерий («Дюфалак», «Нормазе», «Лактофильтрум»);
  • синбиотики. Содержат и микробы, и субстрат для их роста и развития («Биофлор», «Нарине форте», «Альгилак»).

Данные препараты не имеют противопоказаний, не вызывают передозировки и привыкания, поэтому продаются без рецепта врача. Они выпускаются в таблетках, капсулах, порошке, свечах. Однако их прием целесообразен только в острый период болезни.

Лечить дисбактериоз можно в домашних условиях с помощью диетотерапии. Перед тем как приступить к терапии домашними средствами нужно пройти медицинское обследование, поскольку симптомы болезни неспецифичны и могут указывать на другие функциональные или органические поражения пищеварительной системы.

Диетотерапия при дисбактериозе кишечника

Больным дисбактериозом назначается диета No 4, которая нормализует деятельность кишечника и снижает активность процессов гниения. Диета должна быть сбалансирована и по составу нутриентов, и по энергетической ценности.

Меню диеты 4 при заболеваниях кишечника

При составлении меню обязательно нужно учитывать соотношение белков, жиров и углеводов, суточную норму витаминов и микроэлементов, количество свободной жидкости. Диета No 4 ограничивает в рационе количество углеводов и жиров и исключает употребления пряностей, солений, копченостей, грубой клетчатки.

Для роста облигатной микрофлоры в кишечнике требуется поступление извне пищевых волокон и пектина (содержатся в овощах, фруктах, злаках, морской капусте) и аминокислоты, такие как аргинин и глутамин, которые есть в соевом молоке.

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях При соблюдении диетотерапии эубиоз кишечника восстанавливается уже через 2–3 недели

Кислую среду предпочитают вредные бактерии, вирусы, грибки, паразиты и именно при низком рН они проявляют себя наиболее патогенно. Полезные микроорганизмы размножаются в щелочной среде и в процессе жизнедеятельности еще больше ощелачивают ее, что пагубно влияет на патогенные бактерии, следовательно, полезные бактерии «вытесняют» вредные.

На уровень кислотности пищеварительных и выделительных органов влияет употребляемая пища. Чтобы восстановить кислотно-щелочное равновесие в кишечнике необходимо употреблять больше свежих овощей и фруктов, зелени, питьевой воды, оливкового масла, цельного молока, и ограничить употребление выпечки, шоколада, газированных напитков, кофе, свежевыжатых соков, мяса, яиц, алкоголя.

Снижает рН также пища, которая прошла глубокую термическую обработку.

Немедикаментозные методы лечения дисбактериоза включают:

  • увеличение в рационе фруктов и овощей, содержащих в больших количествах клетчатку (морковь, яблоки, свекла, тыква, сельдерей, сливы, персики, абрикосы, бананы, капуста, баклажаны, лук). Пищевые волокна улучшают моторику кишечника и выводят токсины, а входящая в состав плодов сера способствует увеличению количества полезных микроорганизмов;
  • употребление хлеба из муки грубого помола и пророщенной пшеницы. Эти продукты повышают рН в кишечнике, что способствует росту полезной флоры и гибели условно-патогенных микроорганизмов;
  • добавление в рацион хрена, укропа, горчицы, кинзы. Они стимулируют выработку желудочного сока, а значит, белки и углеводы будут быстрее и качественнее расщепляться в тонком кишечнике, и в толстый кишечник не попадет пища для гнилостных бактерий. Подкислить блюда можно также яблочным или виноградным уксусом, соком смородины, граната или кизила;
  • включение в рацион природных пребиотиков. К пребиотикам относят лактулозу, инулин, галактозу, изомеры фруктозы и прочие олигосахариды. Они находятся в молочных продуктах, луке, чесноке, бананах, хлебе, бобовых, артишоке, крупах, цикории. Чеснок обладает противомикробным действием, богат витаминами и микроэлементами, а кроме того устраняет повышенное газообразование. Рекомендуется съедать по одному зубчику чеснока 2 раза в день (можно есть только при отсутствии хронических болезней ЖКТ);
  • добавление в ежедневное меню пробиотиков К ним относятся кисломолочные продукты, содержащие живые бифидобактерии. Это кефир, «Бифилакт», «Бифидин», живые йогурты, ацидофилин, простокваша, кумыс, масло, творог, быстросозревающий сыр. Во многих кисломолочных продуктах присутствуют антибиотические вещества (образующиеся под действием бифидобактерий, молочного и сливочного стрептококка, ацидофильной палочки), которые подавляют развитие факультативной микрофлоры кишечника (стафилококков, туберкулезной палочки и пр.);
  • употребление меда. Продукт обладает противомикробным свойством и способен подавить деятельность стрептококков и стафилококков (именно эти бактерии чаще всего вытесняют облигатную микрофлора). Также мед снижает выраженность воспалительного процесса, стимулирует моторику кишечника;
  • пить воду натощак. Это увеличит рН желудочного сока и даст антацидный эффект, что приведет к увеличению количества в кишечнике пробиотиков.

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях При дисбактериозе обязательно включать в рацион продукты, содержащие живые бактериальные культуры, а также пищу с высоким содержанием клетчатки

Для восстановления эубиоза необходим отказ от жирных сортов мяса и рыбы, кондитерских изделий, макарон, любых жаренных, сладких, острых и жирных блюд. Также нельзя употреблять алкоголь, поскольку он раздражает слизистую ЖКТ и приводит к воспалительным и дегенеративным процессам.

Важно соблюдать график приема пищи. При переедании замедляется процесс расщепление питательных веществ, а значит белок, еда для гнилостных бактерий, поступает в толстый кишечник, отсюда и гниение и повышенное газообразование. Если пропускать прием пищи, то желудочный сок раздражает слизистую ЖКТ. Питаться желательно через равные промежутки времени, часто и небольшими порциями.

Советы народной медицины

При нарушении соотношения полезной и вредной микрофлоры народная медицина рекомендует пить отвары и настои, которые обладают противомикробным, противовоспалительным, обволакивающим, закрепляющим или послабляющим действием. Некоторые из настоев пьют, чтобы избавиться от патогенных бактерий, другие же борются с клиническими проявлениями болезни.

Читайте также:  Как убрать отложение солей на шее народными средствами

Антибактериальное действие оказывают настои из корня кровохлебки, травы зверобоя, аира болотного, ромашки, шалфея, аниса, мать-и-мачехи. Считается, что травы уничтожают патогенную флору и никак не влияют на полезную.

Противовоспалительные свойства выражены у настоя из цветков календулы, тысячелистника, зверобоя обыкновенного, ромашки.

Чай с добавлением трав будет полезен, если дисбактериоз развился на фоне воспалительного заболевания ЖКТ (гастрита, колита, энтерита).

Обволакивает стенки желудка отвар из семян льна, овса, дягеля, девясила, защищая тем самым от агрессивного воздействия соляной кислоты, трипсина и бактерий. Данные отвары помогут снизить выраженность диспепсического синдрома больным с гиперацидным гастритом.

Нормализовать стул также помогут травы. При диарее народная медицина рекомендует пить отвар из кровохлебки, плодов черемухи, коры дуба, гранатовых корок, а при запорах чай из листьев мяты, плодов аниса, семян укропа.

Устранит метеоризм эвкалиптовый настой. Если дисбактериоз развился на фоне стресса, то помогут чаи с добавлением трав, обладающих седативным действием (мелиссы, зверобоя, валерианы, ромашки, мяты, женьшеня, душицы).

Дисбактериоз кишечника: причины, виды, лечение в домашних условиях Бактерицидным свойством обладают соки и морсы из шиповника, малины, клюквы, черники, поэтому их полезно включать в рацион при наличии дисбактериоза кишечника

Устраняют симптомы дисбактериоза и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника:

  • настой из березовых листьев. В первый день берут один лист березы и заливают кипятком, дают ночь настояться, а утром выпивают натощак. На следующий день настой делается уже из двух листков, а на третий из трех и т. д.. Курс лечения до 40 дней. Настой способствует улучшению пищеварения, нормализует моторику кишечника, снижает газообразование;
  • отвар из лапчатки. Ложку лапчатки заливают кипятком и держат на небольшом огне четверть часа, затем дают настояться в течение 10 часов. Отвар пьют за полчаса до еды трижды в день. Употреблять отвар нужно две недели. Фитонциды и дубильные вещества лапчатки препятствуют росту патогенной флоры;
  • эвкалиптовый чай. Три ложки эвкалипта заливают двумя стаканами кипятка, дают остыть. Пьют за 30 минут до еды по четверти стакана в течение 10–14 дней. Средство оказывает антимикробное действие, препятствуя развитию условно-патогенной микрофлоры;
  • мятный чай. На 200 мл кипятка берут 3 ложки сухих листьев растения. Пьют чай за полчаса до еды трижды в день по четверти стакана, оставшийся настой выпивают через два часа после ужина. Мята улучшает секрецию желудочного сока, оказывает желчегонное действие, повышает количество ферментов, а это нормализует пищеварение, а значит, условия для размножения вредных бактерий исчезают.

Чтобы вылеченный дисбактериоз не рецидивировал, необходимо проводить профилактические мероприятия. Прежде всего, принимать любые антибиотики широкого спектра действия только по строгому предписанию врача, поскольку они уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и всю микрофлору кишечника.

Также необходимо придерживаться правильного питания: соблюдать график приема пищи, сбалансировать рацион по количеству нутриентов, употреблять достаточное количество жидкости. В профилактике дисбактериоза важное значение имеет предотвращение инфекционных и воспалительных заболеваний ЖКТ, поскольку именно на их фоне и развивается патология.

Лечение дисбактериоза кишечника народными средствами

Дисбактериоз – это нарушение микрофлоры в кишечнике, при котором полезных бактерий становится меньше, а патогенных микроорганизмов – больше. Такое состояние сопровождается ухудшением самочувствия, метеоризмом и другими неприятными признаками. Спровоцировать патологию может множество факторов: прием лекарственных препаратов, неправильное питание или несоблюдение правил личной гигиены. А вот вылечить такой недуг достаточно сложно. В качестве терапии используются специальные медикаментозные средства (бифидо- и лактобактерии), а также диета и методы народной медицины.

Симптомы дисбактериоза кишечника

Главным признаком нарушения микрофлоры является расстройство стула – понос, а в редких случаях запор. Больного мучает повышенный метеоризм, вздутие живота и частое отхождение газов. Часто тревожит тошнота и рвота, появляется неприятный привкус горечи во рту и отрыжка, а также урчание в животе.

Порой наблюдаются признаки сильной интоксикации организма – слабость, головные боли и незначительное повышение температуры тела.

Достаточно часто развивается аллергическая реакция на продукты, которые ранее хорошо переносились организмом. Особенно часто такая симптоматика наблюдается у детей или людей преклонного возраста. Аллергия может проявляется высыпаниями, зудом и жжением. К таким симптомам присоединяются диспепсические расстройства, снижение кровяного давления и возможно развитие спазма бронхов.

Нарушение микрофлоры ухудшает работу кишечника, в частности, он не способен нормально впитыватьполезные вещества. Зачастую это приводит к гиповитаминозу, анемии и дефициту микроэлементов

(кальция, магния и др.). В результате этого значительно снижается иммунитет, организм становится более восприимчивым к разного рода инфекционным и воспалительным заболеваниям.

Причины дисбактериоза

Наиболее распространенной причиной развития заболевания является прием медикаментозных препаратов, в частности группы антибиотиков, цитостатиков и гормональных средств. Они нарушают микрофлору и приводят к появлению негативных симптомов.

Дабы избежать побочной реакции важно соблюдать рекомендованную дозировку и длительность приема лекарств, а также дополнительно принимать препараты, содержащие лакто- и бифидо бактерии (например, Йогурт, Линекс и прочее).

  Кроме того, достаточно часто недуг развивается в результате оперативного вмешательства.


Спровоцировать патологическое состояние может и неправильное питание. Как правило, проблема диагностируется у людей, которые соблюдают строгую диету, несбалансированно питаются или употребляют недостаточно пищи, полезной для поддержания нормальной микрофлоры кишечника.Спровоцировать патологическое состояние может и неправильное питание. Как правило, проблема диагностируется у людей, которые соблюдают строгую диету, несбалансированно питаются или употребляют недостаточно пищи, полезной для поддержания нормальной микрофлоры кишечника.

Причиной недуга могут выступать различные заболевания. Как правило, это инфекционное или воспалительное поражение слизистой, эрозия и полипы, а также нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта (панкреатит, гастрит, гепатит и др.).

Привести к дисбактериозу способно нарушение метаболизма и болезни органов эндокринной системы, в частности, щитовидной железы. Провоцирующим фактором может послужить сильный психологический стресс, эмоциональное потрясение или нервное напряжение.

В некоторых случая проблема развивается на фоне акклиматизации при резкой смене часового пояса, сопровождающейся нарушением биологических ритмов.

Питание при дисбактериозе

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления важно придерживаться специальной диеты. Прежде всего, необходимо исключить из рациона жирную, жаренную и острую пищу. Важно минимизировать употребление продуктов с высоким гликемическим индексом и сладостей. Сахар обеспечивает подпитку патогенных бактерий, что ускоряет их размножение и активизирует процессы брожения.

Под запрет попадают алкогольные напитки, соленья и консервы. Эти продукты могут спровоцировать обострение и затормозить процесс выздоровления. Врачи не рекомендуют пить жидкость во время и сразу после трапезы. Вода разбавляет желудочный сок, что ухудшает процесс переваривания пищи.

Основу рациона должно составлять мясо. Белок улучшит перистальтику и позволит снизить проявление негативных симптомов.

Лечение дисбактериоза народными средствами

Лечение включает два этапа: уничтожение патогенных бактерий и заселение кишечника полезными микроорганизмами.

Улучшить микрофлору помогут кисломолочные продукты, в частности, творог, ряженка, сыворотка и домашний йогурт. Такие продукты богаты полезными бактериями, которые заселят кишечник и снимут негативные симптомы.

  Можно употреблять продукты по отдельности или приготовить полезное питательно блюдо. Для этого следует соединить ряженку и кефир по 200 мл, а также добавить немного меда.

Продукт пчеловодства ускорит размножение хороших бактерий.

Улучшить работу кишечника и рост полезных бактерий способна свежая земляника. Кроме нормализации микрофлоры, ягоды выделяют активные вещества, которые пагубно влияют на патогенные микроорганизмы.

В качестве лечения необходимо ежедневно съедать 200 граммов земляники утром натощак.

Если позволяет здоровье и чувство голода, завтрак лучше отложить на несколько часов, чтобы ягоды смогли полностью усвоиться организмом.

Справиться с проблемой поможет чеснок. Достаточно съедать одну дольку плода за час до трапезы, запивая простоквашей или ряженкой. Это снизит проявление негативных симптомов после употребления пищи. Чтобы улучшить состояние, необходимо съедать 1-2 дольки и перед отходом ко сну.

Оказать быстрый и ощутимый эффект способна лапчатка. Прежде всего, такое средство избавит от самого неприятного симптома – диареи. Для приготовления отвара 1 ст. л. растения необходимо залить 250 мл кипятка и проварить в течение 15 минут. Настоять отвар ночь. Принимать по 1/3 стакана трижды в сутки.

Семена льна. Добавлять их можно в любое готовое блюдо (например, каши или салаты), а также есть в чистом виде, запивая водой. Такое средство улучшить микрофлору, а также поможет справиться с расстройством стула и высокой кислотностью в желудке.

Сок сельдерея поможет эффективно устранить дисбактериоз. Достаточно принимать напиток за полчаса до еды по 2 чайные ложки.

Дисбактериоз – это патологическое состояние, которые сопровождается рядом негативных симптомов, дискомфортом и болью. Для лечения важно уничтожить все патогенные микроорганизмы и заселить кишечник полезными бактериями.

Сделать это можно при помощи специальных медикаментозных средств или народных методов.

Если симптомы сохраняются на протяжении длительного времени или наблюдается ухудшение самочувствия, обязательно требуется консультация врача и лечение болезни традиционными методами.

Ссылка на основную публикацию