Как почистить печень народными средствами: основные методики

  • Здравствуйте, друзья.
  • Недавно довелось поволноваться – заметила, что кожа приобрела желтоватый оттенок, совсем непохожий на загар.
  • Знакомый гастроэнтеролог подсказал – нужна чистка печени.
  • Как почистить печень народными средствами: основные методики
  • Народными средствами или традиционными способами – выясняла тщательно.

Хотите знать, к чему пришла – полезные выводы в данном материале.

Когда возникает необходимость очистки печени

  1. Наверняка вы неоднократно видели рекламу чудо-средств для очищения главной железы организма, слышали в кругу общения фразу «пора почистить печень».
  2. Как почистить печень народными средствами: основные методики
  3. Важно понимать, основная функция самой печени – очистительная.
  4. Ежедневно печеночные клетки – гепатоциты – вырабатывают 600мл желчи, регулирующей процесс пищеварения.
  5. Расщепление жиров, нейтрализация кислых желудочных соков, усиление перистальтики – без желчной жидкости данные процессы невозможны.
  6. Орган служит своеобразным фильтром, избавляющим наше тело от токсинов, и способен самостоятельно очищаться, когда мы здоровы.
  7. Сбой происходит при увеличении нагрузки. Основные симптомы нарушения работы печени таковы:
  • нарастающая тянущая боль под ребрами справа
  • пожелтевшие глазные белки
  • сухость и желтизна кожи
  • темный цвет мочи
  • появление сосудистых сеточек на лице, торсе
  • кровоточивость слизистых
  • потеря аппетита
  • одышка
  • быстрое насыщение, тошнота
  • ощущение наполненного желудка
  • отечность
  • нарушения памяти
  • усталость, сонливость
  • мышечная слабость («дрожание рук»).

Неправильное питание, прием тяжелых лекарств, злоупотребление алкоголем, гельминтозное поражение – популярные причины возникновения печеночной недостаточности и других серьезных заболеваний ЖКТ.

Если симптоматика схожа с вашими ощущениями, выбирайте безотлагательно подходящее средство для чистки печени – поверьте, она будет благодарна.

Народные методы чистки – альтернатива аптечным препаратам

  • Как почистить печень народными средствами: основные методики
  • В состав большинства традиционных лекарств для очищения печени входят растительные компоненты.
  • По содержанию восстанавливающие препараты делятся на два типа:
  • гепатопротекторы – насыщены фосфолипидами, флавоноидами и глицирризиновой кислотой;
  • желчегонные, снабженные желчью животных или экстрактом растений, повышающих секрецию овального мешка – желчного пузыря.
  1. Содержащийся в капсулах «Гепабене», «Карсил» силимарин выделяют из плодов расторопши.
  2. Глицирризин – кислотную основу «Эссенциале форте» – добывают из корня солодки.
  3. Известный «Овесол» – не что иное, как смесь вытяжки овса и желчегонных экстрактов куркумы, бессмертника, мяты, володушки, шиповника.
  4. Составляющими комбинированного Аллохола являются сухая желчь, чесночный и крапивный порошки, активированный уголь.

Весомым аргументом в пользу использования аптечных медикаментов является возможность их немедленного употребления: пропорции соблюдены, результаты исследованы, дозировка понятна.

Минусом применения является ценовой диапазон препаратов (170р – 1000р) и необходимость употребления большого количества – одной упаковкой не обойтись.

Куда выгоднее приготовить самим недорогое средство для чистки печени.

В вашем доме наверняка найдутся необходимые ингредиенты. Проверьте сами.

Профилактическая чистка печени – как предотвратить болезнь

Зачастую проблемы с печенью возникают на фоне заболевания других внутренних органов.

Поэтому самолечением лучше не занимайтесь – обратитесь к врачу для постановки точного диагноза.

  • Если после соответствующих анализов противопоказаний не найдется, сам доктор порекомендует вам пройти профилактический курс очищения.
  • Любителям свежевыжатых соков понравится простой рецепт.
  • Как почистить печень народными средствами: основные методики

Сок морковно-свекольный

  1. На одну свеклу берется 10 подходящих по весу морковок.
  2. Очистите кожуру и приготовьте сок.
  3. Для вкуса разрешается добавить сахар, мед.

Прием:100мл утром и вечером. Курс – 4 недели.

  • Нет соковыжималки – не расстраивайтесь.
  • Готовьте свекольно-морковный салат, натерев овощи на терке.
  • Его можно кушать, как отдельно, так и сочетая с гарниром, например, рисом.

Свекольный квас – противопоказан диабетикам

Ингредиенты:

  1. Свекла крупная – 3-4 шт.
  2. Мука – 5 ст. л.
  3. Сахар – 1,3кг
  4. Изюм – 0,7кг
  5. Вода – 100мл
  1. Квас понадобится готовить несколько раз, поскольку полный курс рекомендует употребление 3-х литров напитка.
  2. Нарежьте свеклу кубиками.
  3. Высыпьте в бутыль объемом 3л.
  4. Добавьте муку, 0,5кг сахара.
  5. Закройте.
  6. Поставьте в теплое место, выдержите двое суток.
  7. Добавьте изюм, оставшийся сахар, воду.
  8. Квас должен бродить неделю.

Ежедневно мешайте смесь.

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Принимайте настойку до еды, за полчаса, троекратно.

Эффективность метода усиливается в сочетании с физическими нагрузками.

Овсяная каша

Ингредиенты:

  1. Молоко (козы, коровы) – 1 л
  2. Масло (сливочное бутербродное) – 50г
  3. Овес – 1 стакан
  4. Соль – 1г
  5. Сахар – 9г (1 ст.л.)
  • В кипящее молоко засыпьте овес, приправьте солью, сахаром.
  • Варите, помешивая, на мелком огне до загустения.
  • Добавьте масло.
  • Замотайте.
  • Дайте настояться.
  • Принимайте ежедневно в качестве самостоятельного блюда утром-вечером на протяжении 14 дней.
  • Объема готового блюда хватает на двое суток.

Не варите больше за раз – отвар должен быть свежим.

Овсяная каша – эффективное средство для чистки печени и желчного пузыря – помогает при алкогольной интоксикации.

Так что, хозяюшки, возьмите на заметку: страдает муж после серьезной пьянки – кормите его овсянкой!

Отвар из овса на воде

  1. Как почистить печень народными средствами: основные методики
  2. Не переносите лактозу – воспользуйтесь средством на воде.
  3. Желчегонный эффект сохраняется.
  4. Ингредиенты:
  1. Вода – 1л
  2. Овес (цельные зерна) – 200г
  3. Плоды шиповника– 1 ст. л.
  • Смешайте зерна с плодами, залейте кипятком.
  • Закройте.
  • Настаивайте в тепле 12 часов.
  • Процедите.
  • Ежедневно троекратно выпивайте 100 мл перед приемом пищи.

Вместо шиповника можно использовать почки березы.

Лимонно-масляной раствор

Радикальный метод профилактики печеночных заболеваний подходит обладателям крепкого организма.

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Натощак утром принимайте раствор оливкового масла (1 ч. л.) с лимонным соком (3 капли).

Завтрак через полчаса.

Прием народного средства следует прекратить, если стул станет жидким и участится.

Зимний рецепт из редьки

  1. Сок из редьки на Руси считался самым эффективным методом чистки печени, пострадавшей от новогодних и масленичных пиршеств.
  2. Мытую, неочищенную редьку (10кг) прокрутите на мясорубке.
  3. Отожмите, сцедите сок – получите порядка 3-х литров.

Храните в холоде

Принимайте по 1 ст. л. до еды.

Курс – две недели.

Предупреждающие мероприятия по очистке организма от токсинов желательно проводить дважды в год.

Помните о необходимости диеты при подготовке и проведении курса профилактики.

Как почистить печень в домашних условиях

Подготовка организма

Перед началом очищающего курса, организм следует подготовить.

Как это сделать правильно?

  1. Обогатить рацион витаминами.
  2. Исключить из меню жареное, соленое, копченое, фаст-фуд, углеводы, газированные напитки.
  3. Включить в распорядок дня прогулки на воздухе.
  4. Начать делать зарядку по утрам.
  5. Высыпаться.
  6. Отказаться от алкоголя и сигарет.

Через пару недель вам начнет казаться, что организм уже выздоровел – у меня было так.

Не останавливайтесь!

Вы же не хотите заболеть гепатозом – самым популярным печеночным недугом?

Жировой гепатоз – болезнь, поражающая гепатоциты, вызывающая их атрофию и замещение на жировую ткань.

Вы в группе риска, если:

  • больны сахарным диабетом – тип два;
  • имеете избыток веса (ИМТ больше 30);
  • страдаете гиперлипидемией;
  • у вас повышен холестерин.

В предупреждении и борьбе с этой болячкой эффективно применение лекарственных трав.

Травяной отвар

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Подготовьте сбор в следующем сочетании:

  1. Расторопша пятнистая – 2 доли
  2. Одуванчик обыкновенный – 2 доли
  3. Крапива двудомная – 1 доля
  4. Березовые листья – 1 доля
  5. Золотая розга (золотарник) – 1 доля

Смесь массой 100г залить 0,4л кипятка.

Пить прохладной.

Соблюдать троекратный ежедневный прием на протяжении 14 дней.

Возобновление курса рекомендуется через 3 месяца.

Тыква и мед – гепатоз пропадет

  • Тыквенно-медовый сироп ¬ отличное средство для чистки не только печени, а и кишечника, от шлаков избавляет и метаболизм нормализует.
  • В спелой тыкве срежьте верхушку, не выбрасывайте.
  • Извлеките середину с семенами.
  • В полученный «тыквенный» сосуд залейте мед (подойдет любой светлый сорт).
  • Закройте отрезанной верхушкой.
  • Определите тыкву в прохладное темное место на 14 дней.
  • Настоявшийся сироп процедите.

Принимайте сироп (1 ст. л.

) ежедневно тремя порциями через равный интервал времени.

Курс лечения – 1 месяц.

Повторное лечение возможно после 7-дневного перерыва.

Внимание: больным сахарным диабетом лучше использовать другие народные средства.

Настой цикория

  1. С чисткой печени и поджелудочной прекрасно справляется цикорий.
  2. Как почистить печень народными средствами: основные методики
  3. Эффект использования:
  • стимуляция выработки желчи;
  • противовоспалительное и антибактериальное действие;
  • улучшение обмена веществ.
Читайте также:  Сироп корня солодки: инструкция по применению детям и взрослым

Корень цикория залейте кипятком (10г:200 мл), накройте и настаивайте полчаса.

Принимайте процеженный напиток по 100 мл перед едой.

Курс 10 дней.

Монастырский чай

  • Рецепт вполне может стать любимым.
  • Травы целебного сбора легко найти в аптеках, и вкус у чая довольно приятный.
  • В пропорциях 1:1 смешайте:
  • плоды шиповника
  • материнку (душица обыкновенная)
  • зверобой
  • бузину черную
  • корни девясила

Залейте ¼л кипятка, дайте настояться 12 часов, процедите.

Употреблять ежедневно 1/3 стакана двумя приемами на протяжении двух недель.

Предупреждение: народные средства не применимы при циррозе, раке печени или гепатите!

Обязательно получите врачебную консультацию перед использованием каких-либо препаратов – неважно, аптечных или приготовленных самостоятельно.

Думайте, анализируйте, принимайте решение – как лечиться. Возможно, вы знаете еще какие-либо чудодейственные способы чистки печени домашними средствами – поделитесь ими в х.

  1. В заключении рекомендую посмотреть ролик про чистку печени в домашних условиях
  2. Надеюсь была полезной, подписывайтесь, рекомендуйте подругам, друзьям – будет много интересного!
  3. Всем хорошего дня С уважением,
  4. Анастасия

Как почистить печень в домашних условиях

Печень — это орган, ответственный за выведение токсинов из организма человека. Также на ней лежат такие функции, как секреция желчи, очистка крови, регуляция гормонов и синтез глюкозы. Поэтому от того, как справляется со своими задачами наша печень, зависит и состояние всего организма в целом.

Чтобы орган был здоровым, печень необходимо время от времени чистить. Довольно часто эту процедуру проводят дома, благо способов великое множество, рассмотрим самые распространенные из них.

Почему печень необходимо своевременно очищать

Поскольку орган является фильтром нашего организма, на ней оседают вредные примеси и шлаки.

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Догадаться о необходимости очищения несложно, об этом могут вам подсказать:

  • ухудшение самочувствия и внешнего вида. У человека появляется вялость, апатия, бессонница;
  • изменение кожных покровов — они становятся бледными, под глазами появляются синяки;
  • проявления со стороны желудочно-кишечного тракта. Может тошнить после принятия пищи, появятся запоры, а в перерывах между приемами пищи чувство горечи во рту;
  • неприятные ощущения справа под ребрами — тяжесть и иногда боль;
  • усталость и головные боли.

Способов почистить печень существует великое множество, самыми распространенными являются использование кваса из свеклы, лимонного сока с растительным маслом, применение отвара из игл сосны, овощные соки и минеральная вода. Их и рассмотрим в статье.

Как подготовится к процедуре очищения печени

  • для того чтобы избежать неприятного результата, лучше проконсультируйтесь с врачом по поводу предстоящей процедуры;
  • за день до очищения, а также на ночь прикладывайте к печени теплую грелку;
  • за несколько дней до процедуры исключите из своего рациона тяжелые мясные продукты и пейте больше свежих соков;
  • в день очищения печени употребляйте много жидкости. Подойдет не только вода, но и настои трав, красный чай каркаде. Они должны быть горячими.

Очищение печени свекольным квасом

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Для него нам понадобится 3 корнеплода. Их измельчим с помощью крупной терки и поместим в трехлитровую банку. Туда же нужно добавить 3 чайные ложки муки, 2 стакана сахара и долить теплой водой доверху. Сверху наденем капроновую крышку и уберем в темное место.

Через 48 часов в банку добавим 800 граммов вымытого изюма, 4 стакана сахара и оставим еще на неделю, после этого процедить через марлю и отжать. Выйдет примерно 1 литр готового продукта. По истечению указанного времени квас нужно процедить и убрать в холод.

Напиток употреблять по 1 столовой ложке за 25-30 минут до еды. Таким образом, нужно пропить 3 литра свекольного кваса. Необходимо точно рассчитывать время, поскольку для приготовления напитка необходимо время. Через полгода очищение лучше повторить.

Основным преимуществом данного метода является мягкое щадящее воздействие и отсутствие побочных эффектов.

Очищение печени методом Семеновой

Как почистить печень народными средствами: основные методики

  1. Подготовительный этап. За 10 дней до процедуры очищения необходимо полностью перейти на вегетарианскую нежирную пищу, отказаться от мучных продуктов. За 3 дня нужно вообще отказаться от пищи. Допускается употребление отваров трав и свежих соков, без добавления сахара. В это же время займитесь процедурой очищения кишечника, каждый день, проводя клизмы;
  2. Процедура очищения. Семенова предлагает проводить ее, используя сок лимона и масло оливковое. И того и другого понадобится по 200 грамм. Стаканы с жидкостями нужно поставить около кровати, а самому пациенту лечь. Справа под ребрами сделать грелку с горячей водой. Каждые 15 минут совершать по большому глотку масла и сока. После того как емкости опустеют, лечь спать;
  3. Позывы к испражнению кишечника. Возникнут у вас в ночное время или утром. Если их не возникло, сделайте клизму;
  4. После очищения печени необходимо также продолжать питаться постной пищей в течение недели, также ежедневно делать клизмы.

Такую чистку необходимо проводить раз в месяц. В зависимости от состояния организма — 3-5 процедур. Когда вам необходимо прекратить очищение, легко понять по состоянию каловых масс. Далее в целях профилактики раз в год.

Очищение печени с использованием сосновых иголок

Основным преимуществом данного способа является его результативность. Вы сами узнаете о том, что очищение пора закончить. В начале проведения процедуры цвет мочи изменится, но когда печень придет в первоначальное состояние, он вернется.

Как почистить печень народными средствами: основные методикиЕсли вас уже долго мучают запоры, то попробуйте средства народной медицины.

Обожглись утюгом? Первую помощь в данном случае найдете здесь.

Усилить потенцию можно и народными средствами. Подробности — в данной статье.

При данном способе очищения вам будет необходимо ежедневно готовить свежий отвар из сосновых игл. Сделать его несложно – в 500 мл. воды добавьте 5 столовых ложек сырья и кипятите на протяжении 15 минут. После чего кастрюльку накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Отвар принимайте небольшими порциями в течение всего дня.

Использование свежих соков в очищении печени

Свежие соки помогут вам не только осуществить задуманное, но и очистить кишечник, обогатить организм витаминами и минералами. При данном способе вам понадобится соковыжималка, так как необходим свежий сок, из пакетов не подходит абсолютно.

Наиболее действенным считается смесь из соков огурца, моркови и свеклы. Все в одинаковых пропорциях необходимо смешать и принимать за 18-25 минут до еды 3 раза в день.

Осенью можете попробовать очистить печень с использованием яблочного сока. По стакану его необходимо употреблять каждые 2 часа. Такой соковой диеты обычно придерживаются от трех до пяти дней.

Самые щадящие способы оздоровить печень

  1. Очищение овсом. 1 столовую ложку молотого злака нужно залить литром крутого кипятка и настоять в течение 12 часов. После этого отвар употреблять по стакану за полчаса до еды 3 раза в день;
  2. Вместо отвара можно использовать минеральную воду. Отлично для этих целей подходит ессентуки.

    Ее также необходимо употреблять за полчаса до еды по стакану, т.е около литра в день. Курс 3-5 дней;

  3. Мягко и без побочных эффектов почистить печень помогут отвары трав таких как аир, крапива, тысячелетник, зверобой. Можно приобрести в аптеке уже готовые сборы.

    Фильтр пакетик заварить крутым кипятком, настоять и выпить за 30 минут до еды, по 3 раза в день. Курс 21 день.

Жесткие методы очищения печени

При применении данных методик необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку многие хронические болезни являются противопоказанием для этого. Одной из самых популярных жестких методик является разработка А. Мориса, автора книги «Удивительное очищение печени».

Как почистить печень народными средствами: основные методики

Она проходит в несколько этапов.

  1. Подготовка. Длится 6 дней. В это время необходимо отказаться от курения, употребления спиртных напитков. Рацион должен состоять из фруктов, овощей, каш, также обязательно употребление яблочного фреша – по 1 литру каждый день и применение клизм на ночь;
  2. Очищение. В 720 мл нужно развести 4 ст. ложки магнезии и выпить в 2 приема с разницей в 3 часа. После этого через час поставить клизму, выпить стакан грейпфрутового сока с 150 мл оливкового масла. Кишечник опорожнить;
  3. Завершающий этап. Развести магнезию в пропорциях указанных выше и выпить по ¾ стакана с перерывом в час. Через час можно съесть яблоко и выпить стакан грейпфрутового сока.

Для полного очищения такую чистку необходимо провести 6 раз, с интервалом 3-4 недели. Также после процедуры рекомендуется употребление травяного чая для печени, в течение 2 недель.

Очистить печень за 1 день: экспресс-методики

Для того чтобы ускоренный метод был эффективным, нужно за неделю до очистки печени перейти на вегетарианство, ежедневно греть печень и употреблять салат с редькой, заправленный оливковым маслом. Непосредственно за день за очищения рекомендуется отказаться от еды, пить только соки и отвары.

В день проведения процедуры сделайте грелку и выпейте стакан минеральной воды, с растворенными в ней 2 столовыми ложками сорбита. После этого час не вставать и не пить ничего. Такую процедуру необходимо повторять 10 раз, каждую неделю.

Экспресс-методики отличаются тем, что воздействуют мягко и не требуют много времени для употребления. К ним можно отнести:

  1. Применение льняного масла по чайной ложке натощак с утра. Курс — 10 дней;
  2. Употребление сырой размоченной гречки на завтрак, с добавлением чайной ложки оливкового масла. Курс — месяц.

Методик очищения печени существует великое множество. Однако, во время процедуры неизменным остается то, что нужно следить за своим самочувствием и при появлении рвоты, обмороке или других неприятных проявлений прекратить очищение, также лучше посоветоваться с врачом по поводу предстоящей процедуры.

Подробности о том, как проводится очищение печени в домашних условиях, можно узнать в этом видео.

6 лучших народных средств для очищения печени: рецепты и схемы приёма

В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.

На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).

Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще — эффективно ли?

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина — неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека.

С другой, нужно понимать, что чистка печени — процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный — такую нагрузку выдержат не все системы.

Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий — вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию.

Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления.

Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень — очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным.

Подумайте сами: одно дело — лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях.

И совершенно другое — непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Когда это необходимо

Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть.

Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение — жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением.

На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.

Симптомы зашлакованной печени:

  • головные боли, головокружения;
  • проблемы со стулом;
  • бледные кожные покровы;
  • белый налёт на языке и слизистой рта;
  • пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
  • тошнота и рвота;
  • стремительный набор веса;
  • неприятная отрыжка;
  • тяжесть в животе, вздутия;
  • горечь и металлический привкус во рту;
  • хроническая усталость, апатия;
  • перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.

Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят.

Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов.

Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.

Подготовка

Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы — тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.

  • Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант — посидеть на вегетарианской диете.
  • Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
  • Включите в утреннюю зарядку 4-5 упражнений для лечения печени.
  • Если ваша цель — полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
  • Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
  • Чистку производите либо утром натощак, либо вечером — спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
  • В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
  • В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
  • За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
  •  Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.

Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество — инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

  • Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
  • Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
  • Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) — либо утром, либо перед сном, но всегда — на пустой желудок. Объём — 1-2 стакана. Частота — пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
  • Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм — хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника,морковью, сенной и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Способ №2. Растительное масло

Каким народным способом вы планируете прочистить печень — щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.

  • С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
  • В 20.00 выпить стакан оливкового масла натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
  • Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты — это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
  • Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
  • После того, как всё закончится, не лишней будет очищающая клизма

Курс — 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.

Способ №3. Овёс

Можно прочистить печень овсом— этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.

  • 200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
  • Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
  • Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс — 2 недели.
  • Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды — можно перед завтраком и перед сном.

Овёс — мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

  • бессмертник;
  • дымянка;
  • женьшень;
  • зверобой продырявленный;
  • крапива;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • одуванчик;
  • подорожник;
  • полынь;
  • расторопша;
  • ромашка аптечная;
  • спорыш;
  • толокнянка обыкновенная;
  • тысячелистник;
  • цикорий;
  • чистотел;
  • шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

  • 50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
  • Один стакан выпивается утром натощак, второй — вечером перед сном.
  • Курс — ровно месяц. Частота — дважды в год.
  • Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях — для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

  • обострение холецистита;
  • обострение язвенной болезни;
  • нарушенный обмен веществ;
  • беременность;
  • пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

  • Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
  • Второй день = первый.
  • Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
  • После испражнения снова сделать клизму.
  • Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей — моркови, тыквы.

Схема № 2

  • За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
  • В день очищения последний приём пищи — в 16.00.
  • В 19.00 выпить раствор магнезии(50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
  • В 21.30 — клизма.
  • В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
  • В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
  • В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула — на 2 ст. л. воды).
  • В 22.00 — 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
  • Утром — клизма. В течение дня — строгая вегетарианская диета без соли.
  • Следующий день — клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.

Способ №6. Свёкла

Невероятно полезно чистить организм свёклой. Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.

Отвар

  • Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
  • Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
  • Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
  • Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
  • Процедить.
  • По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
  • После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.

Квас

  • Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
  • Уложить в 3-х литровую банку.
  • Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
  • Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
  • Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
  • Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
  • Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
  • Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
  • Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
  •  Пить, пока не закончатся 3 л.
  •  Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.

Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:

  • мёд;
  • шиповник;
  • редька;
  • синий лук с сахаром;
  • дыня;
  • тыква;
  • гречка;
  • лимон и др.

Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму — причём не только для похудения.

Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения — лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения.

Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.

Ссылка на основную публикацию