Лечение головной боли народными средствами

19.09.2017

Народные средства от головной боли широко применяются и сегодня. Потому что не всегда длительный прием медикаментозных препаратов проходит бесследно. У некоторых пациентов после приема определенных групп препаратов возникают осложнения на печень или почки.

Лечение головной боли народными средствами

Если человек часто страдает от головных болей, прежде всего, необходимо определиться с причиной такого состояния. Нередко подобный недуг возникает из-за предшествующих факторов:

  • скудное количество жидкости, выпиваемой за день;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • теплая пижама или постель не по сезону;
  • слишком высокая температура в помещении;
  • пониженная влажность воздуха.

Если появление головной боли наблюдается ежедневно, то необходимо срочно провести обследование. Иногда подобные проявления сигнализируют о наличии тяжелых патологий в организме.

Методы борьбы без применения лекарств

Некоторые народные рецепты от головной боли:

  1. Взять небольших размеров капустные листы, затем окунуть их в кипящую воду, вынуть и размять руками. Из листьев должен выделиться сок. Затем их следует приложить на поверхность лба и плотно замотать с помощью шарфа или платка. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется на височную область, а также за уши положить кислую капусту и закрепить с помощью бинтов. Такой компресс следует выдержать на голове до тех пор, пока боль полностью не отступит.
  2. Справиться с легкими болями при мигрени поможет чередование горячих и холодных компрессов. Так, следует взять 2 небольших полотенца, а затем окунать их в емкость с горячей и холодной водой, прикладывать к голове по очереди.
  3. Необходимо наполнить стакан заваркой черного или зеленого чая, затем добавить туда немного мяты и выпить полученную смесь. Боль проходит через 15-25 минут.
  4. Чтобы избавиться от головной боли необходимо сильно нажать указательным пальцем левой руки в середину правой ладони и удерживать палец в таком положении несколько секунд. Затем следует повторить те же манипуляции только пальцем правой руки и левой ладонью. Если сразу боль не отступает, то можно повторить такие действия несколько раз подряд.
  5. Необходимо взять несколько капель масла гвоздики и осторожными движениями втереть его в височную область головы.
  6. Взять сушеные листья сирени и чистотел в пропорциях 1:3. Залить полученную смесь кипятком в количестве 1 литра и дать настояться 25-30 минут. Затем необходимо процедить настой и употреблять по несколько капель 3 раза за день на голодный желудок. Такая методика лечения оказывает постепенный результат. Так, на первые 14 дней лечения может и вовсе не наступить какого-либо эффекта, но с каждой последующей неделей боль будет уменьшаться. Наибольшую результативность от терапии можно увидеть спустя 5-6 месяцев. Через каждый месяц приема необходимо делать перерыв 14 дней.Лечение головной боли народными средствамиСирень — отличная помощница в борьбе с болью
  7. Эффективно лечить головную боль народными средствами можно с помощью отваров с добавлением иван-чая.
  8. Чтобы быстро избавиться от боли в голове, необходимо взять тесьму или платок и перевязать голову. Важно, чтобы повязка проходила над бровями и ушами. Такая методика особенно помогает, когда причиной боли служит низкое артериальное давление.
  9. Если головная боль настигла в самый неожиданный момент, то можно быстро помочь себе, зажав пальцами переносицу. Для более эффективного результата рекомендуется осторожно растереть виски любым одеколоном с содержанием спирта.
  10. Срочно справиться с приступом боли головы можно, нажав на участок между указательным и большим пальцем.

Эти способы лечения получили широкую распространенность потому, что большинство из них можно применять, даже находясь на работе или в поездке.

Лечение головной боли народными средствамиНе отменяйте применение лекарств даже в поездке

Эффективные методы терапии

Лечение головной боли народными средствами включает использование следующих способов:

  • у человека, который периодически страдает от головной боли всегда должен быть под рукой Меновазин. Это недорогое средство, которое можно найти в любой аптеке. Им следует растереть затылочную и височную область головы;
  • цветки весеннего первоцвета залить небольшим количеством воды и вскипятить. После чего необходимо настоять отвар в течение 10 минут. За день рекомендуется выпивать 2-3 стакана такого чая. Особенно эффективен этот метод во время приступов мигрени;
  • облегчить головную боль помогут съеденные орешки миндаля;
  • необходимо взять 1 зубчик чеснока раздавить его до состояния кашицы, затем положить на небольшой кусочек пищевой пленки и приложить к поверхности лба. Чтобы закрепить чеснок можно использовать платок. Держать такую повязку желательно не менее 10-15 минут;
  • когда мучают симптомы мигрени, необходимо взять 1 свежее яйцо курицы, разбить его в стакан и залить только вскипяченным молоком. Полученную смесь необходимо выпить;
  • если головные боли связаны с резкими погодными изменениями, то необходимо ежедневно на ночь выпивать половину стакана свежевыжатого сока капусты. Обычно эффект наступает после 3 дней такой терапии;
  • при заболеваниях сосудов, которые провоцируют возникновение головной боли, помогает настройка чабреца. Для ее приготовления необходимо взять небольшое количество сушеной травы и залить ее кипятком. Настаивать 25-30 минут, процедить. Употреблять такой настой необходимо 2-3 раза за день до приема пищи. Терапию следует продолжить в течение 7 дней, а затем сделать перерыв на 2 недели;
  • отлично помогает справиться с головными болями отвар душицы. Необходимо взять несколько чайных ложек травы и залить ее кипятком. Настаивать около 30 минут, тщательно процедить и употреблять вместо чая, 3 раза за день. Такой способ запрещается к употреблению женщинам на период вынашивания плода.

ВАЖНО! Несмотря на то что народные средства от головной боли имеют минимальное количество побочных действий, перед употреблением того или иного отвара следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Методики массажа

Способы лечения головной боли посредством применения массажа:

  1. Если мучает боль в височной области, то необходимо предварительно обнаружить болевые точки, затем начать их массировать. Сначала следует выполнять движения с легким надавливанием, а затем увеличивать силу нажатия, пока боль не отступит.
  2. Когда возникает сильная боль в затылочной области, и вы уверены в том, что она не от давления, необходимо энергично растирать пальцами эту зону.
  3. При появлении боли в области лба необходимо начать массаж с массирования бровей. Для большей эффективности их нужно энергично растирать, щипать, даже если проступят слезы. После чего, необходимо еще в течение нескольких минут выполнять надавливающие движения в области между бровями. Затем нужно обхватить ладонью лоб и растирать его до появления теплоты. Однако все движения следует выполнять осторожно, чтобы не растянуть кожу.

Лечение головной боли народными средствами

Методика самомассажа:

  • присесть на стул, выпрямить спину так, чтобы она касалась спинки самого стула. Ноги следует поставить на пол, после чего необходимо закрыть глаза и представить, как теплые лучи постепенно согревают руки и ноги;
  • необходимо слегка сдавить височную область с обеих сторон ладонями. Затем одну руку оставить в неподвижном состоянии, а другой произвести движения сверху вниз и наоборот. После чего необходимо повторить те же движения с другой рукой;
  • слегка касаясь кончиками пальцев на обеих руках растереть область над ушами и под ними;
  • прижимать ладони к ушам, плотно сдавливая голову, затем расслаблять. Повторить такие действия до 8 раз;
  • прижать ладонями область над ушами, чтобы пальцы были наверху. Затем массировать эту область, аккуратно обходя уши, закончить массаж на области шеи. Повторить такие действия до 10 раз;
  • необходимо соединить кончики пальцев обеих рук на области лба, а затем начать медленно отводить руки в стороны по направлению к вискам. Проделать такие движения 7-8 раз;
  • необходимо промассировать область от бровей до линии роста волос, а затем к вискам. Сначала одной рукой, затем остановиться и проделать такие же движения другой рукой. Повторить 5-6 раз;
  • необходимо выполнить массаж, двигаясь от висков под глаза, устремляя движения к переносице. Затем следует снова подняться к внутреннему уголку глаза, а от него в сторону бровей и к виску. Выполнить такие движения с обеих сторон до 10 раз;
  • выполнить поглаживающие движения от центральной точки губ к уголкам;
  • в конце следует сделать круговые движения головой в обе стороны.

Лечение головной боли народными средствамиСтоит выбрать подходящую методику

Стоит обратить внимание на то, что все методики массажа выполняются с учетом движения пальцев по направлению к лимфатическим узлам. Так, следует двигаться от теменной области через уши вниз по направлению к шее. Ни в коем случае не наоборот, иначе можно лишь усилить боль. Также такой массаж не помогает при болевых ощущениях от давления, а может лишь навредить.

Целебные травы

Лечение народными средствами с помощью целебных трав было известно задолго до появления различных капсул и таблеток. Такие методики актуальны и в современном мире, ведь большинство целебных растений обладают такими свойствами, которые невозможно синтезировать.

Смесь из душицы и мяты способствует снятию нервного стресса, который провоцирует головную боль. Зверобой является природным антидепрессантом и при сочетании всех этих 3 компонентов можно получить мощное средство для борьбы с болями. Применяют такую смесь следующим образом:

  1. Травы необходимо предварительно просушить.
  2. В равных пропорциях смешать все компоненты.
  3. Залить небольшим количеством только вскипяченной воды.
  4. Настаивать около 20 минут.
  5. Такой отвар употребляют 2-3 раза за день, половину стакана.

Лабораторным путем был выявлено, что спорыш содержит в составе группу полезных витаминных комплексов, которые необходимы человеку. При их недостатке часто возникает головная боль. Также в составе имеется кремний, который особенно важен для женского организма, потому, что он способствует омолаживанию кожных покровов и быстрому росту волос.

Читайте также:  Экстракт валерианы в таблетках: инструкция по применению

Лечение головной боли народными средствамиТравы содержат много нужных витаминов и микроэлементов

Календула обладает мощными ранозаживляющими свойствами, а также способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Нередко головная боль возникает из-за высокого артериального давления. Поэтому смесь таких целебных трав применяется для лечения гипертонии. Способ приготовления:

  • необходимо высушить и измельчить 2 вида трав;
  • перемешать в равных пропорциях;
  • залить небольшим количеством кипятка;
  • оставить на 20 минут на водяной бане;
  • дождаться пока отвар остынет, тщательно процедить его;
  • употреблять небольшое количество готового отвара 2-3 раза в день до еды;
  • общий курс лечения составляет около 30 дней.

Крапива относится к разряду сорняковых растений, однако, далеко не все люди осведомлены о ее полезных свойствах. Она содержит целебные группы витаминов, кислот, которые благотворно влияют на все протекающие процессы в организме. За счет функции повышения свертываемости крови крапива подходит для тех людей, которые страдают от появления синяков под глазами.

Настой из липы с давних времен использовали для лечения простудных заболеваний. Эта трава содержит в составе компоненты, которые позволяют нормализовать температуру тела, повысить выделение пота. Второй пункт немаловажен при излишнем насыщении организма водой.

При сочетании этой травы со спорышом можно получить мощное средство, оно помогает снять воспалительный процесс, повысить сопротивляемость организма к инфекциям, которые часто и провоцируют боль в голове. Рецепт приготовления:

  1. Тщательно просушить травы и измельчить.
  2. Смешать в пропорциях 1:1.
  3. Настаивать около 25 минут.
  4. Употреблять 3 раза в день до еды.

Средства народной медицины от головной боли включают употребление различных травяных сборов. Однако далеко не все натуральные компоненты можно смешивать. Поэтому перед приготовлением того или иного отвара на основе трав, следует убедиться что они совместимы.

Лечение головной боли народными средствамиВнимание! Не все травы можно соединять в сборы

Эфирные масла и мед

Лечение головной боли народными средствамиВажные компоненты лечения

Эфирные масла – это давнее народное средство для лечения головных болей. Использовать их не составит труда, результат после применения проявляется быстро.

При головной боли эффективно помогают такие экстракты:

  • ромашки;
  • лимона;
  • мяты;
  • лаванды.

Применять такие народные средства от сильных головных болей можно по отдельности и в комплексе. Для этого следует накапать в емкость 12-15 капель эфирных масел в равных пропорциях, затем в полученную смесь окунуть ватный диск, приложить к источнику боли.

Чаще всего эфирные масла применяются при головной боли в качестве компрессов. Однако для достижения лучшего эффекта можно добавлять по нескольку капель средства в ванну, а также использовать ароматическую лампу.

Мед помогает наладить процесс кровообращения головного мозга, а именно такие отклонения и влияют на появление болей в голове. В его составе имеется множество целебных веществ, витаминных и минеральных компонентов. За день допускается употребить 100 грамм меда в качестве лечебной терапии.

Другие эффективные способы

Народные методы как лечить болевые ощущения в голове:

  1. Во время приступа мигрени снять болевые ощущения можно с помощью протирания головы кубиками льда из яблочного уксуса.
  2. Сделать компресс из голубой глины на область лба.
  3. Насыпать в небольшой тканевый мешочек поваренную соль. Затем поместить в холодильник. Спустя 15 минут достать соль из холодильника и приложить в этом же мешочке на теменную область. Держать в таком положении около 10 минут, затем можно переложить соль на область глаз и подержать еще около 8 минут.
  4. Интенсивно помассировать ноги, особенно в области стоп и пальцев. Выполнять надавливания, пощипывания на протяжении 15 минут.
  5. При сильных болях от мигрени рекомендуется развести в теплом молоке мумие в небольшом количестве и выпивать натощак.

Не стоит забывать, что вылечить причину головной боли не помогут подобные методы, они направлены лишь на снятие симптомов.

Чтобы не допустить образования головной боли следует выполнять основные профилактические рекомендации:

  • при необходимости употреблять средства для повышения иммунитета;
  • ежедневно заниматься спортом;
  • отводить на сон не менее 8 часов за сутки;
  • периодически делать перерывы в работе;
  • не допускать образования нервных стрессов, депрессии.

К методикам народной медицины следует прибегать с осторожностью. Так, человек может употреблять средства от головной боли для снижения давления, а ему, напротив нужно его повышать. Из-за такой халатности можно лишь усугубить проблему. Поэтому предварительная диагностика крайне обязательна.



Народные средства от головной боли — более 30 способов лечения

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. NameWoman предупреждает: чтобы найти самый оптимальный, свой…

Если вы из тех мудрых и осторожных людей, кто таблеткам предпочитает более мягкие и безопасные, но не менее действенные народные средства от головной боли, то наша новая статья для вас. Чтобы найти самый оптимальный, свой «натуральный» способ лечения, возможно придется испытать на практике несколько различных средств.

Лечение головной боли народными средствами

Если сильные головные боли – ваша частая проблема, то любое лечение следует начать с определения первопричины. В этом вам поможет наша статья «Почему часто болит голова?».

В текущем же материале отметим только любопытную «водную теорию» о причинах частых головных болей. Основной проблемой в ней названы тепловой стресс и обезвоживание организма. Причинами же становятся:

  • — малое количество потребляемой воды,
  • — большое количество потребляемого алкоголя,
  • — излишне теплая постель (толстое и жаркое одеяло не по сезону),
  • — высокая температуры окружающей среды,
  • — низкая влажность воздуха.

Народные средства от головной боли

— Ромашковый чай – отличное спазмолитическое средство с широким спектром. Народная медицина рекомендует его для снятия головной боли, а также неприятных ощущений в желудке и кишечнике, при тяжелом состоянии перед месячными. Кроме того, ромашковый чай активизирует функции иммунной системы, что делает его крайне ценным средством при лечении простуды в домашних условиях.

— Одно из лучших народных средств при сильной головной боли – мелисса. 3 столовые ложки сухой травы залейте стаканом кипятка. Накройте блюдечком и дайте настояться примерно полчаса.

Процедите и пейте по 2 столовые ложки каждые 2 часа. Мелиссу также рекомендуем добавлять в обычный чай и успокаивающие лекарственные сборы.

Эта чудесная трава избавляет от головной боли, сопровождающейся шумом в ушах, помогает справиться с бессонницей.

— Еще одна спасительница страдающих от головной боли – валериана. Столовую ложку мелко измельченного корня валериана залейте стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на медленном огне. Дайте постоять отвару минут 10, а затем процедите. Принимают это народное средство по столовой ложке 3 раза в день.

— Лекарственные сборы работают лучше таблеток и, хотя их тоже желательно чередовать для большей эффективности, практически не вызывают привыкания.

Вот прекрасный состав для получения природного анальгетика: в равных частых возьмите перечную мяту, кипрей и душицу. Половинку столовой ложки полученного лекарственного сбора залейте стаканом кипятка.

Дайте настояться под крышкой, через полчаса процедите. Можно пить.

— Народное средство против головной боли – семена укропа. На столовую ложку семян возьмите полтора стакана кипятка. Настаиваем полчаса, процеживаем, пьем понемногу в течение дня.

— Тщательно промытую луковую шелуху залейте горячей водой (можно поварить пару минут) и дайте настояться средству около часа. Выпейте полстакана. При участившейся головной боли необходимо пить настой луковой шелухи по полстакана два раза в день в течение трех-четырех дней.

Лечение головной боли народными средствами

В старинном лечебнике от 1890 года как эффективное народное средство лечения головной боли рекомендуется следующая процедура. Приготовьте стакан горячего чая, согрейте в нем металлическую ложку.

Приложите ложку к крылу носа со стороны, где болит голова (если болит с обеих сторон, то манипуляции нужно проделать также с обеих сторон). Как только ложка остынет, вновь согрейте ее в чае и снова приложите к носу. Далее горячую ложку Остывающую ложку еще раз согрейте и приложите.

 Затем горячую чайную ложку прикладывают к мочке уха с той стороны, где болит. Погрейте пальчики о горячий стакан чая.. После того, как боль отступит, чай можно выпить.

— Снять головную боль народными средствами можно с помощью компресса. Смочите тряпочку из натуральной ткани холодной водой с уксусом (чайная ложка натурального яблочного уксуса на литр воды) или солью (также чайная ложка на литр воды). Намочить тряпочку в холодной воде, отжать и положить на лоб и виски. Приложите к голове на 5-10 минут.

— Также помогают компрессы из сырого, помятого капустного листа (его просто прикладывают или привязывают к голове) и примочки из сырого картофеля у висков и лба. Картофель можно натереть и уложить в марлевый мешочек или воспользоваться просто свеженарезанными кружочками картофеля.

Интересная процедура для снятия головной боли: постукивание по переносице большой фалангой большого пальца. Делать это нужно довольно долго – минимум 5, а лучше 10-20 минут.

— Если голова не просто болит, а кружится, и вы чувствуете сильную усталость, то нужно выпить отвар плодов боярышника. 20 грамм ягод заливаем стаканом кипятка, кипятим на медленном огне 10 минут, остужаем до комфортной температуры, пьем натощак.

Народное средство от сильной головной боли – корица. 1 грамм молотой корицы залейте рюмкой горячей воды. Через полчаса добавьте немного сахара и пейте по маленькому глоточку. В аналогичном настое можно смочить салфетку, а затем приложить ее к вискам или ко лбу.

Читайте также:  Пяточная шпора: причины, лечение народными средствами, профилактика

Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами

— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.

— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.

Как снять головную боль при помощи специальной гимнастики

Не спеша, поочередно выполните три следующих упражнения:

1. Наклоны головы вперед, а затем назад по 3-5 раз.

2. Наклоны головы к правому и левому плечу по 3-5 раз. Фиксируйте на секунду-две промежуточное, ровное положение головы.

3. Постарайтесь расслабить шею и сделайте круговое вращение головы сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторите три раза.

Весь комплекс повторите еще раз-два. При необходимости вновь обратитесь к нему через 15 минут.

Народные средства от головной боли при повышенном давлении

— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.

— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.

Народные средства от головной боли при пониженном давлении

При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.

1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых. Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе.

В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность.

Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.

2. Алкоголь, никотин и острая пища, когда у вас болит голова, становятся еще более вредными, чем обычно, усугубляя ваше тяжелое состояние. Отдавайте предпочтение успокаивающим травяным чаям, рецепты которых приведены среди народных средств выше.

В старинных лечебниках уверяют, что, если вас беспокоит головная боль, нужно есть свежие яблоки и свежие ягоды клубники, а также отваренный в мундире картофель без соли (можно с сахаром!). Также полезными считаются и ягодные соки. Например, четверть стакана свежего сока калины или черной смородины.

3. Для снятия головной боли в затылочной области следует синхронно массировать симметричные относительно линии позвоночного столба точки на задней стороне шеи у начала роста волос. В том случае если болевые ощущения сосредоточены в лобной части, более эффективным будет массаж висков.

4. Практически всем знаком такой способ борьбы с головной болью как растирание висков. Сделайте легкий массаж круговыми движениями с использованием небольшого количества лавандового или мятного масла. Попробуйте также точечные воздействия – легко и ритмично надавливайте указательными пальцами с частотой 30 прикосновений в минуту.

5. Есть и другой вариант самомассажа. Сначала мягко разотрите затылок левой ладонью, затем правой. Вновь сменив ладони, разотрите впадинку на затылке до ощущения тепла. Через 10 минут повторите процедуру.

Отличной профилактикой головной боли считается ношение женщиной украшений с аквамарином или азанитом.

Еще одно народное средство лечения головной боли – туго повязанный на лбу шарф (полотенце или широкий пояс). Идеальный вариант – полоска из натуральной шерсти, прикрывающая брови, а сзади проходящая под затылочным бугром. Вместе с такой повязкой на голове нужно будет спокойно посидеть с закрытыми глазами около четверти часа.

6. Если головная боль спровоцирована стрессом, переутомлением, различными эмоциональными переживаниями, то хорошо помогают релаксационные техники. Например, йога. Для медитации рекомендованы насыщенный зеленый и голубой цвета.

Милена Июст

Народные средства от головной боли

Народные средства от головной боли – альтернатива химическим препаратам современной медицины, однако не имеющие никаких побочных эффектов.  Человечеству известно свыше сотни средств народной медицины от головной боли. На сегодня существует фитотерапия и другие методы избавления от неприятных симптомов. Поговорим о наиболее эффективных и доступных методах лечения мигрени.

Быстрая помощь голове

  • Настойка элеутерококка – один из самых действенных народных методов. Средство продается в любой аптеке (бутылочка с каплями). На первых порах достаточно трех капель в сутки: одна утром, и две капли вечером. Со временем количество доводится до 14. Держите эти 14 капель в течение недели. Настойка помогла женщине, которая 2 месяца страдала от головных болей, и пила бесполезные таблетки! Капли избавили ее от недуга всего за 2 недели!
  • Листья мяты – растение прекрасно справляется с головной болью. Листья добавляются в зеленый или черный чай. За один раз выпивайте не один, а два стакана мятной жидкости. Примерно через полчаса о головных болях можно будет забыть.
  • Цедра лимона – кожура очищается от белого налета и прикладывается к обоим височным долям. Зафиксируйте такое положение на 1-2 часа. Укутайте волосы теплой тканью из шерсти. В процессе наложения компресса, выпивайте по половине стакана смородинового или картофельного сока. Таким способом вы избавитесь от мигрени.
  • Прополис – пчелиная продукция помогает избавиться от головной боли. Понадобится 30 граммов прополиса: сделайте из него кашицу и залейте спиртом. Порция приема составит 40 капель средства.
  • Медь – эффективно «забирает» болевые ощущения. Возьмите медную монетку и приложите ее к вискам. В течение получаса медь будет вытягивать болевые симптомы.

Отвары, настойки, мази

Народные методы лечения головной боли предполагают использование настоек, отваров и мази. Лекарствами выступают всем известные растения и цветы:

  • Настой из зверобоя: возьмите 1 столовую ложку растения и залейте ее стаканом кипятка. За полчаса до приемов пищи выпивайте по ⅓ ложки настоя.
  • Отвар из цветков ромашки: возьмите 1 столовую ложку растения и залейте ее стаканом кипятка. Прокипятите средство в течение 5 минут, после чего дайте ему настояться полчаса. Процедите состав и перелейте в стакан. Выпивайте по ⅓ стакана с отваром за 20 минут до приема пищи.
  • Настойка на спирту из корней пиона: возьмите измельченный пион и спирт в пропорции 1:10. До еды принимайте по 1 чайной ложке настойки.Чабрец
  • Отвар из клевера, погремки и сирени. Приготовьте сухую смесь каждого растения и составьте 2 общие столовые ложки. Залейте их стаканом кипятка, и дайте средству настояться. Выдержав 30 минут, процедите состав через марлю. Принимайте отвар по 4 раза в сутки, примерно по ½ стакана.
  • Настой из лугового василька, чабреца и сирени. Подготовьте равные пропорции растений, добавив их в общую 1 столовую ложку. Заварите ее в крутом кипятке, а затем дайте настояться в течение 1 часа. Полученный настой выпивается один раз в сутки в два приема: интервал между ними должен составлять не менее 40 минут.

Эфирные масла

Эфирные масла – это сочетание аромата и целебных свойств. Масла повышают иммунитет, питают дыхательные органы, оказывают обезболивающее действие и улучшают работу всего организма человека. Лавандовое, розмариновое и мятное масла помогают справиться с головной болью.

Шалфей, цветы розы, кипарис и душица добавляются в качестве сырья для приготовления эффективных средств. Но перед тем, как использовать их в лечении, необходимо понять причину головной боли. После определения раздражителя, применяется тот или иной метод народной медицины.

  • От инфекции и простуды – используются процедуры ингаляции маслами из розмарина, эвкалипта, лаванды и мяты. Простуда и гайморит нарушают работу головного мозга, что в итоге приводит к головным болям. Требуется устранить основную причину, т.е. непосредственно заболевание.Лаванда
  • От тяжелого самочувствия и усталости – втирайте в височные доли масло лаванды. Дополните состав маслом из мяты, тогда эффект будет еще лучше. На лобную часть и затылок прикладываются компрессы со льдом или с холодной водой. Возьмите 100 мл воды, капните в нее ароматическое масло (лаванда, лимон и ромашка) и перемешайте. Пропитайте марлю в настое, и прикладывайте ее к проблемным участкам головы.
  • От хронических болей – приготовьте ароматическую ванночку с экстрактами базилики, шалфея и лаванды. Параллельно с банной процедурой, втирайте масла в кожу. Смешайте лавандовое и мятное масла: втирайте состав в виски, лоб и затылок.
  • Не забывайте о массировании плечевого пояса и спины. Ромашковое и мятное масла оказывают благотворный эффект на кожу. Добавьте оливковое и эфирное масла, чтобы сгладить головную боль.

Глина — целительница

Глина известна как эффективное средство против недугов. Вязкая масса способна излечить даже самые заскорузлые заболевания человека.

  • Вам понадобится посуда из эмали: поместите в нее 150 грамм глины, добавьте немного воды и перемесите массу до образования полу-вязкого состояния. Нанесите смесь на марлю, и приложите ее ко лбу или к вискам поврежденной части головы. Оставьте глиняный компресс на 30 минут, после чего смойте остатки. Повторяйте процедуру каждый день за 1 час до сна.
  • Глиняное обертывание: подготовьте 100 грамм глины, стакан теплой воды, 2 столовые ложки мяты, марлевую салфетку. По аналогии с прошлой процедурой, приготовьте состав глины и мяты, нанесите его на марлю и приложите ткань к коже. Достаточно 10-12 минут, чтобы снять болевые ощущения. Вместо мяты можно использовать мелиссу. Курс длится 7 дней, после чего наступает перерыв.
  • Глиняное обертывание с ментолом: 150 грамм глины, ¼ стакана теплой воды, 6 капель ментолового состава. Перемешайте ингредиенты в эмалированной посуде и добавьте густой раствор на марлю. Длительность обертывания не должна превышать 5 минут.
Читайте также:  Перегиб желчного пузыря: причины и лечение у взрослых и детей

Вкусный и целебный мед

Продукция пчел не ограничивается парафином и прополисом. Нет лучшего натурального лекарства от головной боли, чем цветочный мед. Это вкусный, и, одновременно, полезный состав, который позволяет устранить очаги инфекции и нормализовать работу головного мозга.

  • Страдаете хроническими головными болями? Возьмите в привычку принимать по 2 столовых ложки меда перед сном.
  • Смешайте мед с плодами калины. 2-3 столовых ложки в день станут отличной профилактикой от мигрени. Курс приема медового состава длится 1 месяц.
  • Добавьте в мед бузину: таким образом, вы сможете снизить невыносимые головные боли. Смешайте указанное сырье со стаканом кипятка. Выпивайте настой до приемов пищи без перерывов.
  • Красное вино, мед, алоэ: смешайте ингредиенты в единый комплекс. Выпивайте по 1 чайной ложечке средства трижды в сутки.
  • Разбавьте мед яблочным уксусом (1 чайная ложка). Растворите смесь в стакане кипятка. Принимайте средство перед едой.

Внимание: доза приема меда для взрослого должна составлять не более 100 граммов в день. Эта порция делится на 3-4 раза. Следите за самочувствием организма, не злоупотребляйте вкусной массой. Мед помогает нормализовать кровообращение головного мозга. Это отличное средство для профилактики инсульта.

В заключение

В качестве дополнительных мер при лечении головных болей, соблюдайте режим дня, выпивайте не менее 2 литров воды в день, ограничьте поступление кофеина в организм. Не нарушайте режим сна, употребляйте только полезную пищу, кушайте больше фруктов, овощей, мяса и рыбы. Не поддавайтесь лишним стрессовым ситуациям. Комплексный подход к решению проблемы позволит вам устранить головные боли.

Лечение головной боли народными средствами

Какие травы помогают от головной боли?

Головные боли – нередкое явление у людей всех возрастов. И не всегда традиционные средства решают эту проблему. А в некоторых случаях, при частом употреблении, могут даже вызывать привыкание или негативно сказываться на внутренних органах и системах. В этом случае, улучшению самочувствия способствуют травяные отвары или настои.

Поэтому, если вы столкнулись с этой проблемой, рекомендуем ознакомиться с тем, какие травы можно использовать от головной боли.

Для этого необязательно выращивать специальные растения в своём палисаднике или ходить по полям и лугам, ведь все смеси трав продаются в аптеках и стоят гораздо дешевле привычных лекарств. Важно только знать, как правильно приготовить настой от головной боли.

Виды фитотерапии

Растения, по своей природе, намного ближе к организму человека, чем препараты, созданные химическим способом, поэтому их действие мягче и безопаснее. А возможные побочные реакции сводятся к минимуму.

Чаще из народных средств для лечения головной боли используют фитотерапию. Для этого готовят средства, как из целых растений, так и из корней, цветов, плодов и семян.

Чаще применяют:

  • травяные настойки на спирту;
  • эфирные масла;
  • ванны на травах;
  • отвары и настои на воде.

Это древний метод лечения, и уже насчитывается множество видов фитотерапии как для приема внутрь, так и для внешнего применения.

Внутренние: отвары, настои, чаи

Снять головные боли, а также вылечить причины их возникновения помогут следующие простые рецепты:

  1. Смешать в равных частях валериану, мелиссу, душицу, затем добавить половину одной части мяты. Залить кипятком в расчёте: 2 столовые ложки на 0,5 литра воды. Дать настояться 30 минут. Употреблять в горячем виде по 200 г при приступах боли.
  2. Чтобы понизить артериальное давление или снять спазм сосудов – выдавите 100 мл картофельного сока.
  3. Щепотку молотой корицы заливают столовой ложкой горячей воды, можно немного подсластить. Принимать маленькими порциями через час, но предварительно дать настояться 30 минут.
  4. От 1 до 4 столовых ложек первоцвета весеннего залить 200-450 мл кипятка. Отвар оставляется на 1 час, после чего его нужно процедить и употреблять каждый час.

Интересное:  Эфирные масла при головной боли: применение ароматических масел

Внешние: компрессы, аппликации, ванны

Если употреблять настои внутрь невозможно, то альтернативой будут внешние виды фитотерапии.

  1. Порошок корицы перетирают со сливочным маслом. Затем наносят на лоб и виски, предварительно очистив лицо.
  2. Втереть в виски по паре капель эфирных масел мяты или лаванды.
  3. Сделайте компресс. Для этого в 0,5 литра воды добавить до 3 капель мяты. Смочить мягкую ткань или марлю и приложить к затылку.
  4. Помогают при головной боли запахи трав, цветов и плодов.

Для этой цели используют масло:

  • цитрусовых;
  • лаванды;
  • герани;
  • розы
  • берёзы
  • душицы.

С маслами этих растений можно приготовить себе ванну.

На сегодня изучено уже более 500 000 видов растений. Большинство из них используют в лекарственных целях. Традиционная медицина положительно относится к фитотерапии, ведь фармакологическим лабораториям пока не удается воссоздать природную комбинацию полезных веществ, которую содержат лечебные растения.

В зависимости от вида головной боли и причины её появления можно подобрать эффективные народные средства.

Болевой синдром вам помогут снять растения:

  • мята;
  • полынь;
  • ромашка;
  • шиповник;
  • пижма;
  • щавель;
  • лаванда;
  • лимонник;
  • анис;
  • беладонна;
  • бузина;
  • аир;
  • красавка и другие.

Для успокоения нервной системы подойдут:

  • боярышник;
  • борщевик;
  • иван-чай;
  • календула;
  • калина;
  • липа сердцевидная;
  • мята перечная;
  • пустырник;
  • тимьян;
  • ландыш майский и другие.

Наиболее распространенные травы при головных болях мы рассмотрим подробнее.

Если вы страдаете артериальной гипертензией, вам подойдут мочегонные травы при головных болях, например, трава кипрея.

Интересное:  Эфирные масла при головной боли: применение ароматических масел

Мята

Мяту причисляют к эфиромасличным растениям. Это растение с древних времён используют как болеутоляющее и противовоспалительное средство.

Настой из мяты облегчает головную боль во время простуды и избавляет от мигрени. Для этого мяту заваривают кипятком в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. Настаивают 40 минут. Средство процеживают и употребляют 2 раза в день.

Смесь из мяты, цветов ромашки, фенхеля и корня валерианы эффективна при переутомлении и стрессе. Для этого натощак нужно выпить настой, приготовленный с вечера. 2 столовые ложки сбора этих трав заливают 0,5 литра кипятка и настаивают всю ночь в термосе, затем процеживают.

Душица

Душица успокаивает и сужает сосуды. Как средство от головной боли, настой готовится с использованием 1 столовой ложки травы и 2 стакана воды. Настраивается 30 минут. Употреблять рекомендуется 3 раза в день по полстакана настоя.

Мелисса

Это растение, стимулирующее кровообращение мозга. Настой мелиссы от головной боли употребляют вместо чая. Для этого стоит заварить 1 столовую ложку травы 1 стаканом кипятка.

Зверобой

Зверобой является популярным средством в фитотерапии.

Его применяли не только, как болеутоляющее средство, но ещё при лечении сердечных патологий, а также от простуды и гриппа. Отвар зверобоя готовится следующим образом: 1 столовую ложку сухого растения заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить на маленьком огне ещё 5 минут, затем остужают. Пить нужно по четверти стакана 3 раза в день

Крапива

Крапива содержит большое количество витаминов. Она эффективно борется с мигренью, кровотечениями, полезна при сахарном диабете и истерии. Также это растение применяется для улучшения лактации.

Для приготовления настоя, нужно 1 столовую ложку крапивы залить стаканом кипятка и настоять 2 часа. Принимать нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Интересное:  Эфирные масла при головной боли: применение ароматических масел

Укроп

Укроп расширяет сосуды и способствует понижению артериального давления. Настой укропа эффективен при гипертонии, бессоннице и нервном перевозбуждении. Семена этого растения служат не только как спазмолитическое средство, но и ветрогонное или мочегонное средство.

Настой рекомендуется пить, как чай. Для этого 1 столовую ложку семян заваривают 1,5 стаканом кипятка.

Ромашка

Этот цветок знаком, как анестезирующий и седативный препарат, ромашка оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие.

Отвар готовится следующим образом: 2-3 столовых ложки цветков ромашки заливают 1 стаканом горячей воды. После чего его кипятят несколько минут.

Противопоказания к фитотерапии

Фитотерапия – часть медицины. И хотя травы при головной боли можно назвать самым безвредным лекарством, здесь имеется ряд своих противопоказаний.

Люди нередко склонны к аллергическим реакциям на различные продукты, с растениями так же. Поэтому прежде чем приступить к лечению, убедитесь, что у вас нет аллергии или индивидуальной непереносимости какого-либо компонента отвара или настойки.

Стоит отнестись с осторожностью к этому виду лечения людям, имеющим проблемы с артериальным давлением и кишечником.

Не стоит увлекаться фитотерапией беременным, кормящим женщинам. Некоторые растения могут неблагоприятно сказаться на состоянии малыша в утробе или спровоцировать спазмы матки.

Народная медицина может справиться с любым недугом не хуже традиционной. Но существуют болезни, при которых визит к доктору необходим, во избежание плачевных последствий. Поэтому, если головная боль стала частью вашей жизни, лучше посетить медицинское учреждение и пройти обследование.

Ссылка на основную публикацию