Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

potokudach ·

Содержание материала:

От сахарного диабета страдает каждый десятый житель планеты. При этом многие люди довольно долго не подозревают о заболевании, списывая его признаки на общее недомогание.

Но такое нарушение нуждается в квалифицированной терапии, в противном случае может повлечь за собой необратимые расстройства и летальный исход.

Для исцеления нужны не только медикаменты при сахарном диабете 2 типа, диета и лечение народными средствами также потребуются.

Причины возникновения сахарного диабета 2 типа

Диабет развивается на фоне дисфункции поджелудочной железы, которая перестает вырабатывать инсулин в нужном количестве. Он необходим для расщепления глюкозы, а в результате его недостатка уровень этого вещества в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

Причём вывести глюкозу в такой ситуации организм не способен, и ее излишки продолжают циркулировать по клеткам. За счёт этого развиваются нарушения в тканях различных органов, постепенно истощается поджелудочная железа.

Такое расстройство не возникает само по себе.

Его развитие провоцирует наличие:

  • избыточного веса и ожирения;
  • скопления глюкозы в тканях печени, возникающего по причине нарушений в работе этого органа;
  • метаболического синдрома, который развивается на фоне сердечно-сосудистых расстройств, обменных и гормональных нарушений, а также гинекологических заболеваний;
  • патологических процессов в поджелудочной железе;
  • медикаментозных интоксикаций по причине длительного приема некоторых видов препаратов;
  • генетической предрасположенности.

На заметку. По данным исследований, в случаях когда один родитель болен сахарным диабетом, вероятность того, что он разовьется и у ребёнка, составляет почти 40%. А если от заболевания страдают и мать, и отец, риск появления такого нарушения у детей приближается к 70%.

Как проявляет себя болезнь

Коварство диабета 2 типа заключается в том, что на начальной стадии он проявляет себя признаками, которые пациенты никак не связывают с этим заболеванием. Они жалуются на головные боли, быструю утомляемость, снижение зрения, а зачастую не обращаются к врачам. А если же это происходит, диабет в зачаточном состоянии может быть выявлен только случайно.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

Но есть и другие симптомы, которые указывают на развитие болезни.

У пациентов отмечаются все сразу или несколько из перечисленных признаков:

  • увеличивается частота позывов к мочеиспусканию;
  • появляется нестерпимая жажда;
  • снижается иммунитет, все чаще возникают нарушения инфекционной, вирусной или грибковой природ;
  • нарушается концентрация внимания, способность к запоминанию информации;
  • из-за потери жидкости сохнет и зудит кожа;
  • больной ощущает постоянную усталость, а от небольшой нагрузки утомляется очень быстро;
  • нередки обмороки, а в тяжелых случаях может наступить и диабетическая кома.

Читайте еще на Attuale.ru:  Ветрянка у взрослых — симптомы и лечение

В результате прогрессирования болезни симптомы усугубляются, а также появляются проблемы со стороны сосудов, поскольку избыток глюкозы ведет к их разрушению.

К какому врачу обратится, диагностика

При подозрении на диабет откладывать визит в поликлинику нельзя. Причём сначала стоит обратиться к терапевту, который, оценив состояние пациента, направит его к эндокринологу и диетологу.

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

Чтобы подтвердить диагноз, проводится ряд мероприятий:

  • исследование крови для установления концентрации глюкозы;
  • анализ мочи на кетоновые тела;
  • определение уровня липидов и холестерина в крови;
  • оценка функциональности щитовидки;
  • консультация офтальмолога и невролога.

После постановки диагноза назначается терапия, которая включает в себя прием медикаментов и диету. А также допустимо лечение диабета народными средствами, но только с разрешения специалиста.

Лечение народными средствами дома

В терапии диабета назначаются медикаментозные средства, помогающие справиться с заболеванием. Но основным недостатком всех синтетических препаратов является масса побочных эффектов, затрагивающих разные органы и системы. В результате происходит то, что в народе называют «одно лечим, другое калечим».

Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

Чтобы снизить токсичность медикаментов и ускорить выздоровление, применяются различные народные средства.

Рассмотрим самые популярные продукты, позволяющие улучшить состояние больного:

  • Белая фасоль. Ее можно употреблять в отварном виде или же замачивать плоды в воде. Достаточно залить жидкостью 10-15 бобов на ночь, а утром съесть их натощак.
  • Золотой ус. Второе название этого растения — калиссия душистая. На его основе можно приготовить отвар, настойку или лечебный чай.

    Для этих целей потребуются листья, длина которых составляет не меньше 15 см. Их надо измельчить и заваривать по 3-4 ложки в 500 мл кипятка. Настаивать лечебное средство лучше в термосе, а после принимать небольшими порциями дважды в день.

  • Земляная груша или топинамбур.

    Это растение содержит инулин, помогающий расщеплять избыточную глюкозу. Его можно употреблять самостоятельно, в сыром виде или же добавлять в овощные салаты.

  • Корица. Эта приправа помогает снизить уровень глюкозы и нормализовать вес. Ее можно класть в травяной чай или салат в небольших количествах.

    При этом стоит помнить, что корица, добавленная в какое-либо блюдо, сохранит полезность не дольше 5 часов. Аналогичными свойствами обладает и имбирный корень. Способ его применения тот же.

  • Лавровые листья. На их основе можно сделать отвар, залив 10 листочков 400 мл кипятка.

    После этого потребуется настоять средство пару часов, а затем процедить. Пить его надо трижды в день по 30 мл на протяжении 10 суток. После этого стоит сделать перерыв на 3-5 дней, а затем повторить лечение. Важно помнить, что это средство запрещено при диабете, протекающем в тяжелой форме, на фоне осложнений.

  • Лен в семенах. Этот продукт оказывает благотворное влияние на весь организм в целом, укрепляя иммунную систему, а также позволяет снизить уровень глюкозы. Для приготовления напитка потребуются семена и вода в пропорции 1 столовая ложка на 1 стакан воды.

    Нужно прокипятить состав примерно четверть часа, а затем настаивать около 60 минут. Принимать средство можно по 100 мл трижды в день в течение месяца.

  • Цветки липы. Для 3 столовых ложек соцветий потребуется 400 мл кипятка, после чего средство надо настаивать около 10 часов.

    Пить его разрешено по чайной ложке перед приемом пищи на протяжении 3 недель. Таким же способом можно сделать лечебное средство из 2 луковиц.

  • Внимание! Ни в коем случае нельзя заменять народными средствами прописанные врачом лекарственные препараты. Отвары и настои лишь помогают ускорить выздоровление и поддержать организм, но не способны полностью устранить опасное заболевание.

    Диета при сахарном диабете 2 типа

    Питание при диабете 2 типа подразумевает множество ограничений.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Кокосовый сахар: польза и вред, гликемический индекс, из чего делают, 2 рецепта блюд с кокосовым сахаром

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Необходимо исключить из рациона:

    • мясные полуфабрикаты и колбасы;
    • жареную, острую, соленую, копченую пищу;
    • наваристые мясные супы;
    • макароны из мягких сортов пшеницы;
    • рис и манку;
    • молочные и кисломолочные продукты повышенной жирности;
    • сливочное масло, маргарин и майонезные соусы;
    • пряности и острые приправы;
    • сдобу и сладости.

    Нужно составлять диету диабетика из таких продуктов:

    • нежирных сортов мяса и птицы;
    • морской рыбы;
    • вязких каш;
    • молочных и кисломолочных продуктов с нулевой жирностью;
    • свежих овощей и зелени;
    • ягод и фруктов, за исключением винограда и бананов;
    • хлеба из цельнозерновой муки или с добавлением отрубей.

    Помимо этого, здоровое питание при таком заболевании подразумевает соблюдение следующих правил:

    • потребление низкокалорийной пищи;
    • сокращение количества углеводов в рационе;
    • дробление питания на 5-6 небольших порций в день;
    • отваривание, тушение или приготовление еды на пару;
    • поедание овощей и фруктов в сыром виде;
    • исключение из рациона сахара и замена его ксилитом или сорбитом;
    • снижение объёма соли;
    • полный отказ от алкоголя.

    При этом надо избегать переедания, но и не допускать сильного чувства голода. Кроме того, необходимо потреблять достаточное количество жидкости для улучшения пищеварения и метаболизма.

    Лечебная гимнастика в домашних условиях

    Гимнастика важна при диабете не менее, чем здоровое питание или своевременный прием лечебных средств. Физическая активность позволяет снизить уровень сахара в крови и улучшить ее циркуляцию, благотворно влияет на общее состояние организма.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Подбором нужных упражнений занимается специалист.

    Но с уверенностью можно сказать, что диабетику разрешается выполнять следующее:

    • подниматься на носочки;
    • приседать;
    • ходить с чередованием быстрого и медленного шага;
    • сгибать ноги в коленях, находясь в сидячем положении;
    • лежать на полу с поднятыми вверх нижними конечностями.
    Читайте также:  Настойка из полыни горькой: инструкция по применению, отзывы

    Главное — дозировать нагрузки, увеличивая их постепенно. А заниматься в день стоит не более 25-30 минут.

    Как избежать развития заболевания

    Профилактика диабета делится на первичную и вторичную. В первом случае она подразумевает меры, позволяющие избежать возникновения этого опасного заболевания.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Чтобы предотвратить недуг, необходимо исключить причины, которые могут вызвать его, а именно делать следующее:

    • следить за показателями веса;
    • практиковать умеренные физические нагрузки;
    • отказаться от вредных привычек;
    • правильно питаться;
    • принимать медикаментозные средства в соответствии с предложенной специалистом схемой;
    • своевременно лечить заболевания, связанные с пищеварением, метаболизмом, обменными процессами или уровнем гормонов;
    • при подозрении на диабет сразу же обращаться за медицинской помощью.

    Читайте еще на Attuale.ru:  Шизофрения: симптомы и признаки у мужчин

    Вторичная профилактика — это комплекс мер, которые помогут предупредить развитие осложнений и дальнейшее прогрессирование болезни.

    Для этого нужно делать следующее:

  • Правильно организовать питание.
  • Регулярно заниматься лечебной гимнастикой.
  • Пить предписанные врачом лекарства.
  • Принимать витаминные комплексы.
  • Не допускать появления лишних килограммов.
  • Нормализовать артериальное давление и липидный обмен.
  • При ухудшении состояния сообщать об этом врачу сразу же.

  • В заключение следует сказать, что профилактические меры позволяют значительно снизить риск возникновения диабета даже у лиц, имеющих к этому предрасположенность.

    А когда такая проблема уже есть, своевременное лечение и соблюдение всех предписаний помогает, если не избавиться от болезни совсем, то заметно улучшить качество жизни больного и предотвратить осложнения.

    Источник

    Лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами, можно ли пожилым

    Как правило, второй тип сахарного диабета развивается у людей старше 40 лет. Эта патология эндокринной системы возникает на фоне избыточной массы тела или нерационального питания. Заболевание характеризуется нарушением обменных процессов и высокими показателями сахара в крови, которые развиваются на фоне нарушения чувствительности клеток организма к действию инсулина (гормона поджелудочной железы).

    Лечение при сахарном диабете 2 типа – комплексный и многоцелевой процесс, направленный на достижение оптимальной степени компенсации, снижение показателей глюкозы в крови, предотвращение развития ряда осложнений.

    Лечение сахарного диабета 2 типа народными средствами – допустимый метод, являющийся дополнением к традиционной медицине.

    Такой способ должен использоваться после консультации с квалифицированным специалистом и под контролем показателей гликемии.

    Диетотерапия

    Вылечить сахарный диабет раз и навсегда невозможно, однако, добиться того, чтоб уровень глюкозы находился в допустимых пределах, вполне реально. Одним из ведущих методов является соблюдение диеты. Специалисты рекомендуют стол №9. Основные принципы диеты при сахарном диабете:

    • дробное питание малыми порциями (не менее 4-5 раз в сутки);
    • ограничение поступления легкоусвояемых углеводов, предпочтение отдается сложному «строительному» материалу (пищевые волокна, клетчатка);
    • отказ от сахара, его замена натуральными и искусственными подсластителями;
    • предпочтение белковым веществам и липидам растительного происхождения;
    • соблюдение оптимального баланса между потребляемыми белками, углеводами и жирами;
    • отказ от жареной, копченой пищи, блюд с использованием большого количества специй.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствамиКоррекция питания – основа контроля над сахарным диабетомВажно! Предпочтение отдается молочным, мясным продуктам, овощам и фруктам, кашам. Блюда должны быть приготовлены на пару, рекомендованы продукты в тушеном, вареном и печеном виде.

    Фитотерапия

    Лечение народными средствами подразумевает использование лекарственных растений с целью усиления чувствительности клеток и тканей к инсулину, снижения показателей гликемии и укрепления защитных сил организма.

    Травы, обладающие сахароснижающим действием:

    • корень лопуха;
    • цветки конюшины;
    • створки фасоли;
    • ягоды и листья черники;
    • корни омана;
    • зерна овса.

    Сырье для приготовления настоев и отваров, обладающих общеукрепляющим действием:

    • женьшень;
    • элеутерококк;
    • родиола розовая.

    Лекарственные растения, восстанавливающие процессы метаболизма:

    • семена льна;
    • цветки липы;
    • листья зверобоя;
    • боровка;
    • собачья трава;
    • листья и цветки подорожника.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствамиФитотерапия – использование лекарственных растений в лечебных целях

    Использование лекарственных трав

    Лечение диабета 2 типа народными средствами пожилым и молодым людям предусматривает использование настоев, отваров, настоек, масляных экстрактов, соков из свежих растений, порошков из высушенного сырья.

    Правила использования фитотерапии от диабета 2 типа заключаются в том, что лечение лекарственными растениями должно происходить исключительно под контролем лечащего врача и фитотерапевта. Сырье для приготовления растворов нужно приобретать в аптечных пунктах. Допускается и самостоятельная заготовка, но при условии, что пациент хорошо разбираться в представителях флоры.

    Важно! Следует обращать внимание на срок годности лекарственных сборов, соблюдать правила хранения (избегать высокой влажности и прямых солнечных лучей).

    При развитии местных или генерализированных аллергических реакций нужно отказаться от употребления лечебных растворов и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

    Методы снижения показателей глюкозы

    Борьба с гипергликемией – звено лечения сахарного диабета. Далее расписано несколько эффективных рецептов, передающихся из поколения в поколение.

    Лук

    Как применять лавровый лист от сахарного диабета

    Этот овощ поможет не только купировать проявления гипергликемии, но и улучшить общее состояние больного. Для большей эффективности следует комбинировать несколько способов его применения. Полезно выпивать по 1 ст. л. сока овоща между процессами поступления пищи в организм.

    Следует употреблять луковый настой. Для этого целый очищенный продукт заливают теплой водой. Через 2,5 часа средство готово к употреблению. Нужно пить по трети стакана 3-4 раза в сутки.

    Эффективным средством был признан овощ в запеченном виде. Чтоб результат был максимальным, очищать лук от кожуры не следует. Съедать на протяжении суток 6 луковиц.

    Корица

    Эта пряность используется не только в кулинарных целях. Она способна снижать показатели сахара в крови благодаря наличию эфирных масел, дубильных веществ и других полезных витаминов и микроэлементов, которые благотворно влияют не только на эндокринную систему, но и на кишечный тракт, мочевой и желчный пузырь.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствамиКорица – кулинарная специя, положительно влияющая на организм диабетика

    Важно! Помимо гипогликемического действия, корица способна восстанавливать чувствительность клеток организма к инсулину. Пряность можно добавлять в первые блюда, гарниры, десерты, напитки.

    Рецепты средств от диабета:

    1. Употребление корицы с кефиром – один из эффективных народных методов. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Для того чтоб приготовить лечебную смесь, необходимо к стакану кефира (можно использовать ряженку) добавить палочку корицы или чайную ложку порошкообразной пряности. Желательно использовать кисломолочные продукты с низкой жирностью, но не полностью обезжиренные.
    2. Сочетание пряности с медом. Чтоб лечить диабет 2 типа, нужно в половине стакана горячей воды растворить чайную ложку меда и 1 г порошка корицы, перемешать. Средство употребляют уже через полчаса. Полученный раствор следует пить в теплом виде (разделить на 2 приема).
    3. Для борьбы с диабетом 2 типа в домашних условиях необходимо пить чай с корицей на протяжении дня.

    Фасоль

    Народное лечение сахарного диабета 2 типа возможно створками фасоли. Они содержат высококачественные белковые вещества, незаменимые аминокислоты, которые участвуют в синтезе инсулина. Кроме того, сырье содержит значительное количество витаминов и микроэлементов, поддерживающие показатели гликемии на допустимом уровне.

    Народные методы лечения подразумевают использование створок фасоли в высушенном виде. Чтоб приготовить лекарственный настой, нужно измельчить сырье до состояния порошка. 3 ст. л. порошка следует залить 2 стаканами кипятка. Заготавливать настой нужно с вечера. В таком случае утром натощак уже можно будет выпить ½ стакана.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствамиСтворки фасоли – сырье для лечебных отваров и настоев при сахарном диабете

    Эффективным средством от сахарного диабета считается и отвар. Чтоб его приготовить, 1 ст.л. измельченного сырья заливают стаканом воды и отправляют на водяную баню. Через полчаса полученный отвар можно снять, немного позже – процедить. Принимают между основными приемами пищи по 1 ст. л.

    Способы борьбы с инсулинорезистентностью

    Народные средства этой категории используются при диабете 2 типа с целью усиления чувствительности клеток и тканей организма к гормону поджелудочной железы.

    Рецепт №1

    Лечить сахарный диабет 2 типа можно чесночным чаем. Чтоб получить лечебное средство, необходимо залить почищенные и измельченные зубчики кипятком (соотношение – 2 зубчика на стакан жидкости). Средство готово уже через 30 минут. Пить нужно до 14 часов дня мелкими глотками.

    Читайте также:  Флюкостат: инструкция по применению таблеток и свечей, цена

    Рецепт №2

    Употребление свекольного сока. Свежевыжатый сок корнеплода необходимо пить 4 раза в день по 50-70 мл. Курс лечения – 30 дней. Далее, необходим перерыв, на протяжении которого следует контролировать показатели гликемии. Как только уровень сахара начнет повышаться, курс терапии свекольным соком следует повторить.

    Рецепт №3

    Корень хрена следует измельчить и залить простоквашей (соотношение – 1 ст. л. сырья на стакан жидкости). Раствор отправляют настояться в прохладное место. Принимать по столовой ложке перед каждым поступлением пищи в организм.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствамиХрен – продукт, способный усиливать чувствительность клеток к действию инсулина

    Важно! Длительность лечения регулируется самим больным. Продолжается до тех пор, пока состояние не пойдет на поправку.

    Рецепт №4

    Подготовить ингредиенты в равных количествах (по 2 ст. л.):

    • черника (листья);
    • козлятник лекарственный (трава);
    • одуванчик (листья).

    1 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, поставить на огонь на 10 минут. После того как отвар остынет, процедить и принимать по половине стакана трижды на протяжении суток.

    Рецепт №5

    Соединить по столовой ложке каждого из ингредиентов:

    • лен (семя);
    • липа (цвет);
    • зверобой (трава);
    • одуванчик (корень);
    • заманиха (корень).

    Способ приготовления аналогичен предыдущему сбору. Отличие заключается в необходимости настаивания на протяжении 5 часов.

    Борьба с осложнениями диабета

    Прогрессирование заболевания приводит к нарушению кровообращения из-за поражения сосудов, изменениям в работе почек, сердца, нервной системы. Для борьбы с осложнениями также комбинируют традиционные методы лечения и народную терапию.

    Поражение почек

    Несколько рецептов, направленных на снижение артериального давления и нормализацию работы мочевыделительной системы:

    • Залить водой плодоножки тыквы в соотношении 1:5. Поставить на огонь, через четверть часа снять, осудить, процедить. Принимать трижды в день по 50-70 мл.
    • Ромашковый чай – полезное средство, благотворно влияющее на работу почек, обладающее спазмолитическим и противовоспалительным эффектом.
    • Плоды красной рябины залить кипятком. Поставить на водяную баню на четверть часа. Далее, отставить в теплое место еще на 60 минут. Полученный препарат выпить в течение дня маленькими глотками.

    Важно! При использовании народных средств обязательно нужно контролировать количество выделяемой мочи на протяжении суток.

    Патология зрительного анализатора

    При диабетической ретинопатии наиболее эффективным веществом считается черника. Рекомендуется употреблять до 2 стаканов ягод в сутки. Успела себя зарекомендовать и цветочная пыльца. Ее можно приобрести в аптечном пункте, однако, принимать можно только в случае, если больной уверен в отсутствие у себя аллергии на это вещество. Принимают по 1 ч. л. трижды в сутки.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствамиЧерника – ягоды, благотворно влияющие на состояние зрения

    Еще одно средство – настой цветков календулы. Чтоб его приготовить, нужно залить сырье кипятком (1 ст.л. на 1,5 стакана жидкости) и настоять на протяжении 4 часов. После процеживания средство нужно пить по половине стакана 4 раза в день. Этим же настоем промывают глаза.

    Поражение нервной системы

    Сюда относят диабетическую энцефалопатию (патологию ЦНС) и нейропатию (поражение периферических отделов, преимущественно нижних конечностей).

    • Употребление настоя цветков календулы (способ приготовления расписан выше).
    • Приготовление отвара из крапивы и аптечной ромашки. Чтоб получить сырье для сбора, нужно соединить ингредиенты в одинаковых количествах и отобрать столовую ложку смеси. Ее заливают стаканом воды и отправляют на водяную баню на четверть часа. Процедить через 30 минут с момента снятия средства с плиты.
    • На нижние конечности наносят голубую или зеленую глину, камфорное масло, натирают цедрой лимона.

    Как лечить эндокринную патологию – личное дело каждого пациента. Однако необходимо помнить, что народная медицина не может использоваться в качестве монотерапии. Такие средства должны дополнять традиционные методы лечения. Только в этом случае можно достичь желаемого результата.

    Последнее обновление: 6 апреля, 2020

    Лечение диабета 2 типа народными средствами

    Сахарный диабет является неизлечимым заболеванием эндокринной системы. Типизация патологии зависит от природы возникновения, работоспособности поджелудочной железы и способности организма воспринимать эндогенный гормон инсулин.

    Краткая характеристика диабета второго типа

    При заболевании 2 типа развивается инсулинорезистентность – отсутствие чувствительности клеток к инсулину и возможности организма его использовать.

    Деятельность поджелудочной железы по производству гормона (инсулина) при этом не прекращается. Терапия диабета направлена на нормализацию гормональных и обменных процессов и поддержание стабильного уровня глюкозы в крови.

    Для достижения этих целей используются медикаментозные препараты, назначается строгий диабетический рацион.

    В качестве дополнения проводится лечение диабета 2 типа народными средствами. Способы нетрадиционной медицины позволяют сдерживать гликемию и отсрочить развитие необратимых осложнений, сопутствующих диабету.

    По гендерной принадлежности диабет второго типа чаще поражает женщин в период предменопаузы и климакса. Это обусловлено кардинальным изменением работы гормональной системы в сочетании с избыточной массой тела.

    Инъекции инсулина назначаются больным с первым типом диабета, характеризующимся неспособностью поджелудочной железы синтезировать гормон.

    При второй разновидности патологии медицинский инсулин назначается только в тяжелых стадиях, когда выработка инсулина останавливается на фоне чрезмерной аккумуляции сахара в крови.

    Кроме традиционной терапии медикаментами, лечение диабета базируется на применении народных методов терапии и изменении пищевого поведения.

    Важно! Схема терапии и дозировка медицинских препаратов определяется эндокринологом. Самолечение диабета может быть опасно для жизни.

    Принципы диетотерапии

    Инсулинорезистентный диабет формируется у людей старше 40 лет под воздействием негативных факторов и нездорового образа жизни. Лидирующую роль в развитии болезни играют алкоголизм и ожирение. Диетическое питание является одним из эффективных способов снижения веса и сдерживания стабильных значений уровня сахара.

    Выбор продуктов для ежедневно рациона подчиняется следующим параметрам:

    Диета для снижения сахара в крови

    • ГИ (гликемический индекс), или скорость усвоения пищи, выработки глюкозы и ее резорбции (всасывания) в кровь. Для диабетиков второго типа разрешаются продукты, проиндексированные от 0 до 30 единиц.
    • Энергетическая ценность. Суточный калораж не должен превышать 2200-2500 ккал.
    • Дробное питание (через каждые 3—3,5 часа) и ограниченный объем порций.
    • Баланс нутриентов. Основу меню составляют полисахариды (клетчатка и пектин) и белковая пища. Животные жиры заменяются на растительные.
    • Устранение из рациона простых углеводов (кондитерских изделий, выпечки, сладостей). Отказ от жирной, острой и соленой пищи, блюд, приготовленных кулинарным способом жарки.
    • Ограничение употребления поваренной соли.

    К категории запрещенных напитков при диабете относятся: бутилированный чай, пакетированные соки, алкоголь (особенно пиво), сладкие молочные коктейли. Методы народной диетологии предусматривают введение в меню диабетика продуктов, замедляющих процесс глюконеогенеза (образования глюкозы).

    Продукты для стабилизации сахара

    Фрукты и ягоды Овощи Злаки Бобовые культуры Специи
    Яблоки, гранаты, груши, помело, брусника, черника, калина, смородина Земляная груша (топинамбур), горькая тыква (момордика), капуста (всех сортов) Овес, перловка, пшеничка Фасоль (особенно стручковая), горох, нут, соевые бобы Душица (орегано), корица, гвоздика, молотый перец (красный, белый, черный), имбирь, лавровый лист

    Помимо сахаросдерживающего действия, перечисленные продукты повышают иммунные силы, лечат авитаминоз, обогащают организм микро- и макроэлементами, помогают выведению «плохого» холестерина и токсических накоплений, активизируют обменные процессы. Основное меню при диабете разрабатывается на базе продуктов с низким ГИ, которые не оказывают серьезного влияния на уровень глюкозы.

    Примерная таблица разрешенных продуктов

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Количество продуктов с низким гликемическим индексом ограничивается допустимой суточной нормой калорийности.

    Народная медицина

    Народные средства при сахарном диабете 2 типа оказывают эффективное действие в исходной стадии заболевания. На этом этапе функционирует компенсаторный механизм, благодаря которому организм адекватно реагирует на медикаменты и фитолечение. В комплексе с диетой пациенту удается поддерживать нормальный уровень глюкозы и отсрочить возникновение последствий диабета.

    В стадии субкомпенсации диабета нетрадиционные лекарства применяются в качестве вспомогательной терапии для стабилизации состояния. В субкомпенсированный период начинают развиваться осложнения.

    На пределе возможностей работает не только эндокринная система, но и весь организм диабетика.

    Народные средства особенно показаны пожилым людям, поскольку изношенные органы и системы тяжело справляются с болезнью и не всегда адекватно могут воспринимать синтетические препараты.

    При декомпенсированном сахарном диабете резервы организма полностью истощаются. Гликемия практически не поддается коррекции, при этом прогрессируют многочисленные осложнения. Лечение народными методами направлено на облегчение симптомов сопутствующих заболеваний, причиной которых стал сахарный диабет.

    Читайте также:  Хронический тонзиллит у взрослых и детей: симптомы и лечение

    Достоинства нетрадиционных методов лечения

    Терапия природными лекарствами при диабете имеет ряд прерогативных аспектов:

    • Доступность. Сырье для приготовления фитолекарств можно купить в любой аптеке или вырастить самостоятельно на дачном участке.
    • Полифункциональность. Многокомпонентный состав большинства рецептов позволяет не только снизить сахарные показатели, но и лечить нарушения процессов пищеварения, обмена веществ, стабилизировать показатели АД (артериального давления), нормализовать работу сердца и почечного аппарата. Растительное сырье помогает вывести «плохой» холестерин и укрепить стенки сосудов, обогатить организм минералами и витаминами, укрепить иммунитет.
    • Натуральность. Фитосредства (приобретенные или выращенные) не содержат химических добавок. Данный фактор особенно важен для пожилых людей, которые склонны не доверять синтетическим медикаментам.
    • Относительная безопасность. Большинство трав имеют минимальное количество ограничений и противопоказаний к использованию.

    Несмотря на природное происхождения лекарственного сырья, его бесконтрольное применение при диабете может привести к серьезным для здоровья негативным последствиям. Перед началом лечебного курса необходимо получить консультацию фитотерапевта и одобрение лечащего эндокринолога.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Перед курсом фитолечения следует пройти обследование на наличие противопоказаний к применению травяного лекарства

    Разновидности лекарственных растений и их влияние на организм диабетика

    Фитолекарства от диабета подразделяются на несколько классов, в зависимости от их целевого воздействия:

    • Природные бигуадины. Обладают гипогликимическими свойствами, схожими с медикаментом Метформином. Активизируют транспортировку и распределение глюкозы.
    • Растительные адаптогены. Укрепляют защитные силы организма, действуют как средства профилактики инфекционных заболеваний, которым подвержен ослабленный диабетом организм.
    • Натуральные диуретики. Нормализуют функции мочевыделительной системы.
    • Природные стимуляторы эндокринной деятельности поджелудочной железы по производству инсулина.
    • Растения, укрепляющие стенки сосудов и способствующие очищению от холестериновых отложений,
    • Противогипертонические травы. Нормализуют артериальное давление (АД).

    Народная медицина рекомендует комплексное использование всех разновидностей растительного сырья, если у пациента нет индивидуальных противопоказаний. Лечение фитолекарствами – процесс длительный. Не следует ждать от приема травяных отваров и настоев моментального результата.

    Перечень основных растений от диабета

    К популярным народным средствам терапии сахарного диабета относятся:

    Название Свойства, полезные диабетикам Противопоказания
    Галега (козлятник или рута) Обладает гипогликемическим действием (сходным с медицинскими инсулинами), диуретическим и противопаразитарным свойствами Гипертония (3 и 4 стадии), склонность к диарее, перинатальный и лактационный периоды
    Корень цикория обыкновенного Стабилизирует уровень глюкозы, разжижает кровь, способствует снижению веса, регенерации поврежденных кожных покровов, нормализует работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), благоприятно влияет на нервно-психологическое состояние Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, варикоз вен нижних конечностей, пищевода и перианальной области, бронхиальная астма
    Лопух (одинаково результативен при сахарном и несахарном диабете) Понижает сахар в крови, активизирует процессы обмена и кровообращение, стимулирует работоспособность поджелудочной железы, обладает мочегонным, противовоспалительным и антибактериальным действиями Индивидуальная непереносимость, период вынашивания и кормления ребенка
    Чемерица или купена Противовоспалительное (применение эффективно при развитии осложнений на мышечный аппарат и костную систему организма) В составе содержатся ядовитые вещества. Использование допускается только с разрешения врача
    Манжетка Очищает сосуды, укрепляет их стенки, нормализует процессы циркуляции крови, обладает диуретическим эффектом Нарушение коагуляции (свертываемости крови)
    Лавровый лист Понижает сахар, стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, активирует функции поджелудочной железы, тормозит всасывание глюкозы Хроническая обстипация (запор), непроходимость кишечника, язва, сердечная недостаточность, хронические печеночные и почечные патологии в стадии обострения, нарушение коагуляции
    Крапива Регулирует уровень гликемии, снижает холестерин, улучшат проводимость сосудов, улучшает отток желчи, успокаивает нервную систему Тромбоз и варикозное расширение вен, перинатальный период, повышенная свертываемость крови,
    Зверобой Лечит воспалительные заболевания органов пищеварительной и гепатобилиарной систем, стабилизирует обмен веществ Обстипация, мигрень, гипертоническая болезнь, мигрень, параллельный прием антибиотиков
    Одуванчик Нормализует гликемический уровень, действует как мочегонное и желчегонное средство, снижает холестерин, улучшает пищеварение, очищает кровь, стабилизирует психоэмоциональное состояние Гиперацидный гастрит (с повышенной кислотностью), язвенная болезнь

    Важно! Народная медицина не лечит диабет, а является составляющей частью комплексной терапии.

    Примеры рецептов

    Народные рецепты представлены отварами и настойками. Это могут быть моносредства, содержащие в составе один лечебный компонент, или фитосборы – сочетание нескольких лекарственных трав.

    Настой из руты

    Столовую ложку высушенных и измельченных листьев растения насыпать в стакан, добавить чайную ложку семян этой травы. Заварить кипятком. Выдержать 10-12 часов. Отфильтровать. Получившуюся порцию выпить за 3 раза перед основными приемами пищи.

    Отвар для пациентов с диабетом

    По 1 ст. ложке крапивы, козлятника, корней одуванчика всыпать в кастрюлю, налить 900 мл холодной воды. Выдержать три четверти часа. Далее поставить на газ, после закипания варить 7 минут. Содержимое кастрюли, не процеживая, вылить в термос.

    Через 7 часов отфильтровать, накапать 50 капель «Настойки элеутерококка на спирту» (продается в аптеке) и 3 ст. ложки свежевыжатого сока корневища лопуха. Употреблять трехкратно в день.

    Курсовое лечение составляет 6 недель, далее необходим двухнедельный перерыв.

    Лечебный сбор

    В равных количествах смешать сухую траву зверобоя, манжетки, полевого хвоща. Две столовые ложки сырья всыпать в термос, добавить два стакана кипящей воды. Настаивать в течение 8 часов. Отфильтровать. Пить трехкратно в день по 100 мл на прием.

    Настой из одуванчика

    Сухие корни и листья смешать. Две чайные ложки смеси заварить 250 мл кипятка. Настоять. Отфильтровать. Выпить полученное количество настоя в течение дня между приемами пищи.

    Отвар из лаврового листа

    Разломать 10 листочков в кастрюлю, налить 500 мл кипятка. Поварить на медленном огне 5-6 минут. Не процеживая, перелить в термос. Выдержать три часа. Процедить отвар в банку. Выпить за три дня по 50 мл на прием после основных приемов пищи. Хранить народное средство следует в холодильнике. Перед употреблением слегка подогреть.

    Калиновый компот

    Вскипятить литр воды, всыпать в него 1 стакан ягод калины. Варить четверть часа на небольшом огне. Остудить до комнатной температуры. Пить до еды по 150 мл. Терапия калиновыми ягодами эффективно помогает справиться с гипертонией, простудными заболеваниями, нормализовать уровень глюкозы, снять нервно-психологическое напряжение.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Калина содержит рутин и аскорбиновую кислоту, взаимодействие которых помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек

    Настой из лопуха

    Свежий корень лопуха натереть на мелкой терке. 30 граммов полученной кашицы поместить в термос, залить 600 мл кипятка. Настоять 3 часа. Принимать трижды в день по 100-150 мл. Лечебный курс составляет от трех до шести недель.

    Фасолевый отвар

    Для приготовления понадобятся высушенные створки зеленой стручковой фасоли. Исходно сырье разломать, 3 ст. ложки поместить в миску, добавить 600 мл горячей воды. Проварить 10 минут на водяной бане. Отфильтровать, стручки отжать. Пить во время еды по 200 мл на прием.

    Сахароснижающий сбор

    Нижеуказанные травы смешать, две ложки сбора заварить 500 мл кипятка. Выпить весь отвар в течение дня небольшими порциями.

    Необходимые ингредиенты Норма (в столовых ложках)
    бессмертник 3,5
    крапива 2,5
    зверобой 1,5
    галега 1,5
    листья черники 2

    Несколько полезных советов:

    • самостоятельно заготавливать сырье следует вдали от проезжей части, поскольку травы могут накапливать токсические вещества,
    • если возникает сомнение в подлинности растения, лучше его не срывать, а приобрести в аптеке,
    • сушить травы необходимо на открытом воздухе (мыть перед просушкой нельзя),
    • хранить лекарственное сырье необходимо в тканевых мешочках или стеклянных банках с плотными крышками.

    Растительные средства народной медицины требуют серьезного отношения. Нельзя пренебрегать рекомендуемым соотношением ингредиентов в рецептах. Безобидная трава при некорректном применении может навредить не меньше, чем химический препарат.

    Вылечить сахарный диабет полностью на сегодняшний день не под силу ни народными средствами, ни медицинскими препаратами. Контроль над заболеванием зависит от образа жизни диабетика и выполнения врачебных рекомендаций.

    Комплексная терапия диабета помогает поддержать состояние здоровья и затормозить развитие осложнений.

    Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами

    Ссылка на основную публикацию